心療内科で症状をうまく伝える自信がない

Question

愚痴と相談です。

先輩のうっかりミスをフォローしたら私のミスのように仕向けられました。

先輩に「私が(先輩が)うっかりミスしないような対策をねるように」と言われたけど、そんなのうっかりミスする先輩の自覚次第なので、ご自分で考えてくださいと言いたいです。

他にも仕事丸投げされて、自分は何もしないでダメ出しだけはしてます。
何か上から指導が入ると私が勝手にしたこととして嘘をつかれます。

他にもたくさん積もりに積もって、怒りが渦巻いています。

休憩時間は１人になれるので新聞紙をビリビリにやぶいて怒りを押さえ込んだり、紙に書き出してみたり、上司に相談して何かと助けてもらっていますが

しかしもう限界で、鈍器で殴打してやりたいくらい腹が立っています。
もちろんしませんけど。

内心煮えくり返っていますが、表面上は普通に接しています。 

私はなめられやすく、言いたいことも言えないのが相手もわかっているので先輩もやりたい放題です。

私の願いは仕事を責任もってやってくれ。体が痛くて仕事できないなら休職してくれです。


帰り道に誰もいない所であーーーーーーーーー！と叫んでしまったり、数日熱も出てきて家では何も手につきません。

心療内科を予約しましたが、症状を電話で聞かれて困りました。

怒りが溢れるのを飲み込むのが辛い、とだけ答えましたが今度行く時に何を話したらいいのか上記を客観的に見てまとめてもらえないでしょうか

名無し1 · Answer

困っていることや症状を紙に書いて持っていって下さい。うまく喋れなくて紙に書いて持っていく人は多いです。私もそうしています。うまく喋れなくても最初に問診があるのでそれに沿って答えればいいです。ごめんなさい、わたしにはよくわからなくてまとめられないです。

心療内科で症状をうまく伝える自信がない

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