お医者さんからすすめられました
健診で中年太りのためのメタボと言われて、内科受診。かかりつけ医に減量を勧められました。
痩せるとコレステロールの薬をやめられるそうです。
減量には、スマホアプリの朝はかるだけダイエットを勧められました。右下がりの目標線を設定して、食事と運動量を管理する方法です。
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ダイエットします。
56.2キロ(ダイエッターさん0)
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多分主さんはどんな節食ダイエットをしたとしても難しいと思います。 …(匿名さん)
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うわーぜんぜん大丈夫ってかうれしいです!!! ホントですか。゚(゚´…(匿名)
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6レス 158HIT ダイエット中さん (30代 ♀) -
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高身長男子 低身長女子に笑われたりします。
あたしはミクル内でもいじめられたことがあり、対人運がないんだ。 …(ガオンビ)
9レス 144HIT ガオンビ (40代 ♀) -
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食欲が増えすぎてる
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3レス 157HIT メタボ予備軍さん (30代 ♂) -
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ドブスがダイエットのモチベーション保つ方法
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6レス 145HIT メタボ予備軍さん (30代 ♀) -
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やせない…困った。
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