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更年期かも…お話しませんか?

182レス 8094 Hit
  • ゆかい(45♀pYYkXd)
  • 18/08/20 06:41(最終更新日時)
  • タグ 更年期

まだ婦人科は行っていないのですが、更年期かもと思う症状があります。
特に気分の落ち込みや不安感が強いです。

同じ様な方、お話しませんか?

友達も年々減ってきており、寂しくも感じます。
が、また、出歩くのも面倒臭く感じてしまい、悪循環😢
どうしたらいいのか分かりません。

長く励まし合いながら、日々の事や体調など話し、更年期を共に乗り切って行こうと思われる方いませんか?

呼び名を入れてお返事下さい😊


18/07/15 19:03(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 141医療関係者さん141(匿名)更新時刻18/08/06 23:23

    はじめまして(^^)みゃゆです>^_^<
    仲間に入れて下さい♪
    私も鬱?更年期の始まりか仕事が辛くなり今休職してます(>_<)

  • No: 142不眠さん60(匿名)更新時刻18/08/07 09:12

    >> 140

    おはようございます。男女どちらもです。ですが主に女性です。本当に嫌なんです。

  • No: 143ハーリー(45♀iLMkXd)更新時刻18/08/07 13:57

    はじめまして。ハーリーと申します。
    私も参加させてください。(*^_^*)

    一昨年の冬、急な動悸が始まってから検査等、色々しましたが異常はなくて、
    年齢から更年期からの自律神経失調症ではないか言われました。
    それまでは、居酒屋さんでの飲みが唯一のストレス解消だったんですが、
    お酒も全く飲みたいと思えなくなって、飲んでません。
    気持ちも落ち込み気味で、
    フルタイムの仕事もアルバイトへ変えてもらい、なんとか今に至ります。

    今は病院で漢方薬と抗不安薬・睡眠薬をもらって、以前よりは落ち着いて来ましたが、
    テンションが上がらないというか、嬉しい事があっても心から嬉しいと喜べないというか。何て表現していいのか不思議な気持ちです。

    以前は歩く事も動く事も大好きだったのに、今は外出したくないです。
    その為、体力も落ちて来て負のループです。

    皆さんの書き込みを見て共感してます。
    よろしくお願いします!





  • No: 144ゆかい(45♀pYYkXd)スレ主更新時刻18/08/07 20:13

    >> 138

    ねねさん、こんばんは😊

    私、また出血してきました😥
    ほんの少し。
    やっぱり凄く変です。
    この頃の生理。
    これから本格的にきそうな気配で、調子悪い😣

    こんな感じで無くなっていくのかなぁ。

    ねねさんはぱっときて、ぱっと終わる感じなのね。
    その方がいいなぁ…

  • No: 145ゆかい(45♀pYYkXd)スレ主更新時刻18/08/07 20:30

    >> 143

    みゃゆさん、ハーリーさん、はじめまして😊

    ハーリーさん、共感して下さって嬉しいです💕

    私の事は読んで下さったかな?
    45歳パート主婦、子供2人です。

    病院はまだ行っておらず、「命の母」を飲み始めたばかりです。
    出来るだけこの調子のわるさを気のせいだと思い込もうとしております。

    その為、ここでだけは本音トークをさせてもらっています😊

    私の母は今は元気ですが、更年期症状酷く、寝たきり生活を数年しました。
    その間、正気ではなかったです。

    私はその母で大変苦労したので、自分は子供達に苦労させたくはなく、元気でいたい、といつも思っています😊
    だけど、怖いです。

    簡単に自己紹介させてもらいましたが、これから色々お話しましょうね😉

    私がいない間も皆さんと自由にお話していて下さいね。

    よろしくお願いします😄

  • No: 146不眠さん60(匿名)更新時刻18/08/07 20:59

    主さん、皆さんこんばんわ。
    サプリメントを飲みました。効いてくるのかどうか分かりませんが引き続き飲んでみます。

  • No: 147ゆかい(45♀pYYkXd)スレ主更新時刻18/08/07 21:37

    >> 146

    60番さん、こんばんは😊

    サプリメント飲んでみたのですね!
    効くと良いですね!
    今夜は60番さんがグッスリ眠れますように🙏

    60番さんのご友人の件ですが…不快な思いをされているなら、やはり距離をあけてみたらいかがでしょうか?

    それでいいのか悪いのか?
    自分も今、その事で悩んでいるので分かりませんが、私は、距離をあける方を選んできてしまいました。

    無理にお付き合いをしても顔に出てしまってきているのに自分でも分かったし、それでは相手にも悪いと思ったから。
    楽しくないのに、交際費もかかる訳で…お付き合いする意味が分からなくなりました🌀

    無理していたお付き合いを全てお断りする事で、最初はかなり楽になったと思いました。

    お断りするのも面倒だとも思っていました。

    ……
    でも今は何となく寂しいです😢

    しつこいと思っていた方からも連絡はなくなりました。
    当たり前ですよね😢

    でも前の様には付き合えない。
    でも寂しい。
    このまま色々な人と疎遠になっていき、一人ぼっちになってしまうかも、寂しい老後になってしまうかも、と思うと悲しい😭

    イキイキと楽しそうな同年代の方を見ると羨ましい。

    こんな気持ちのくり返しです、私。

    アドバイスになっていなかったらごめんなさい🙏




  • No: 148ゆかい(45♀pYYkXd)スレ主更新時刻18/08/07 22:00

    >> 129

    らうさん、こんばんは😊

    スーパーボールでコロコロも良さそうですね😉
    スーパーボールなら大きさも色々ありますしね。

    適度な弾力があるのがいいって分かりますよ(笑)

    今度、縁日のスーパーボールすくい、やってみようかな😊
    屋台の人、まさか、体にコロコロする為にスーパーボールすくいをするなんて思わないだろうな(笑)

    らうさんのお子さんは野球をやっていたから最初は野球のボールだったのですよね😊

    実はうちの子はテニス部なんで、私はテニスボールでコロコロはじめたのですよ😁

    お尻と太ももの間くらいの所にボールを置いて、椅子に座るとめっちゃツボにハマって下半身に効きますよ😉

  • No: 149不眠さん60(匿名)更新時刻18/08/07 22:57

    >> 147

    主さんの正直な気持ちを聞いて嬉しいです。私と同じ悩みがあるのですね。

    サプリメントの副作用はまだ出てません。

  • No: 150らう(43♀FoI0Wd)更新時刻18/08/08 11:18

    ゆかいさん
    ねねさん
    コロンさん
    エリーさん
    60さん
    みゃゆさん
    ハーリーさん
    皆さん

    おはようございますm(__)m

    こちらは雨降りですが皆さんの地域はどうですか?


    皆さんの辛い症状を読んでいると自分に当てはまる事ばかりです。
    体調の辛さだけじゃないですよね。
    気分も落ち込んじゃったり女性の身体は繊細で大変だな…って感じます。
    でも、友達や職場の仲間だった人達は皆元気で うらやましく、また理解してもらおうとは思っていないけど、話しても仕方ないと話さない自分が孤独になっていくのは感じます。

    今はじっと耐えるしかない…とあきらめちゃったり…(>_< )

    仕事復帰のためにもがんばります。

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