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更年期かも…お話しませんか?

182レス 8094 Hit
  • ゆかい(45♀pYYkXd)
  • 18/08/20 06:41(最終更新日時)
  • タグ 更年期

まだ婦人科は行っていないのですが、更年期かもと思う症状があります。
特に気分の落ち込みや不安感が強いです。

同じ様な方、お話しませんか?

友達も年々減ってきており、寂しくも感じます。
が、また、出歩くのも面倒臭く感じてしまい、悪循環😢
どうしたらいいのか分かりません。

長く励まし合いながら、日々の事や体調など話し、更年期を共に乗り切って行こうと思われる方いませんか?

呼び名を入れてお返事下さい😊


18/07/15 19:03(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 121らう(43♀FoI0Wd)更新時刻18/08/05 14:55

    主さん
    皆さん
    こんにちはm(__)m


    主さん、職場の女性の言い合いもイヤですが表向きは仲良しで裏でお互いの悪口を言い合ってるのも見ていてイヤなものですよね。
    (>_< )

    ねねさん、お子さん優しくてよい子ですね。
    ちゃんとそばに居てくれてありがとうねって感謝できる子は素敵ですね(*^-^*)


    不眠さん、眠れないのは辛いですよね。
    私も息苦しい時は横にもなれなくて立っていることしかできないので息を整えながらスーパーボールで足の裏をコロコロツボ押ししながら落ち着くまで立ちっぱなしで(>_< )明け方になることが増えてしまって仕方なく仕事も退職しました。
    今、漢方薬を続けて半年ぐらい経ちますが
    去年のように救急搬送されたり、夜中に家族に病院へ運んでもらったりするほどの酷い息苦しさと動悸と胸の痛みはなくなってきているので 不眠さんの症状にあった病院やお薬、漢方薬などが見つかるとよいですよね。


    うちも今年大学卒業して社会人になった息子が1人います。色々皆さんとお話しながら
    ここのお部屋の皆さんが元気になっていけたらいいなと思います☆彡

  • No: 122不眠さん60(匿名)更新時刻18/08/05 19:31

    >> 120

    私も子育てで随分と成長したと思います。でも今は退化していくような気がします。

    友人の件は顔付きが違ってくるので本当に怖いと思ってしまいます。

    気づくと考えてるので今はとても辛いです。

  • No: 123ゆかい(45♀pYYkXd)スレ主更新時刻18/08/05 21:29

    >> 122

    60番さん、こんばんは😊

    お名前はゆっくりでいいですからね😊
    なんだっていいんですよ😊
    それまでは60番さんで大丈夫ですか?

    眠れないとの事でしたが、前に話していたサプリメントは飲んでみましたか?
    あれって、快眠の効果有りだった気がしました。

    後は眠る前の軽い運動はどうですか?
    ストレッチなど。

    私は以前、睡眠薬を病院でもらってきて飲んでいた事があります。
    あれは良く眠れましたが、あまり飲みたくないですよね。
    どうしても、になったら貰いに行ってみても、と思います。

    また、眠れるよい方法、何か思いついたら書き込みしますね😉

    それから何か考えてしまう、との事でしたね。

    ここでお話するのが嫌でなければ、60番さんの考え事、話してみたらいかがでしょうか?😊

    私も含め、皆さん一緒に考えてくれると思いますよ。

    眠れない夜、いつでも書き込みして下さいね😊

  • No: 124ゆかい(45♀pYYkXd)スレ主更新時刻18/08/05 21:35

    >> 122

    60番さん、らうさんの書き込みを見て思い出したのですが、私はお尻の下など、気になる部分の下にテニスボールを置いてコロコロしたりします。

    少しスッキリしますよ。

    太ももやお尻は座って出来ます。

  • No: 125不眠さん3(匿名)更新時刻18/08/05 21:43

    >> 121


    らうさんありがとうございます。

    同じお歳ですかね❓️
    らうさんも色々な症状が、でてますね
    救急搬送は、自身もご家族も驚かれたことでしょう💧

    更年期かなとわかっていてもそれぞれ症状や強さも違うのでいつ襲ってくるか見えないものとの戦い終わりがまだ見えない闇ですよね…

    ま、子どもの優しさに救われていますね、甘えでしょうけど

    2人おりまして、男女です。
    子に教えられることもありますそんな年齢になったんだ~と歳月の早さに昔の写真を見たりしてます。

    幼い時によく100%勇気でした?よく歌ってましたね、2人が懐かしい!

    今は、懐かしむことが、増えたかも私の歳のせいでしょう。

    色々な話しましょうね

  • No: 126不眠さん3(匿名)更新時刻18/08/05 21:47

    >> 122


    そうですよね‼️

    子どものお蔭で、成長できました。

    ご友人ですが、表情まで変わりますか?少しずつ離れてその話がでたら露骨に暗い顔してみてください

    それが、無理ならあまり会わないことですよー。

  • No: 127ゆかい(45♀pYYkXd)スレ主更新時刻18/08/05 21:48

    >> 121

    皆さん、こんばんは😊

    生理が止まってしまいました。
    少量の出血が2日?
    ちゃんときていないので、再度きそうで調子悪いです。

    話は全然変わりますが…成人したお子さんがいる方、羨ましいです✨

    子供を大学まで卒業させるって大変な事ですよね!

    家には受験生がいますが、全然勉強しなくて😥
    努力している様子が見たいのに!

    勉強したくないのに大学行きたいって何なのって🌀

    私がどれだけ頑張って仕事をして学費を稼ぐのか!
    子供の努力している姿を見られれば私も頑張れるのに。

    悲しくなります😢
    ごめんなさい🙏愚痴です。

    明日もどうにか仕事頑張ります。

  • No: 128らう(43♀FoI0Wd)更新時刻18/08/06 08:26

    >> 125

    ねねさん
    おはようございます!


    同い年ですよね(*^-^*)
    ホントに宜しくお願いします。

    忍たま乱太郎、懐かしいです。
    100%勇気♬~歌ってましたよ~(笑)

    ねねさんちは男の子&女の子なんですね。
    いいな、うらやましいです。
    女の子の髪を可愛い髪飾りでアレンジするのが夢でしたよ~(^-^)


    病院でもわからないとか女性の体調不良は
    ホントに闇に感じますよね…

    振り返れば、仕事を掛け持ちしたり3時間睡眠の生活が続いたこともあったので40過ぎた身体にどどっと来たのかな…と思いました。


    ねねさんもですが、青春時代を子育てやお仕事であっという間に通り過ぎてしまったでしょうから これからも楽しく過ごせるようにお互い身体のメンテナンスをしていきましょうね(*^-^*)♡

  • No: 129らう(43♀FoI0Wd)更新時刻18/08/06 09:05

    >> 127

    主さん
    おはようございます!


    体調はどうですか?
    生理周期など色んなことが変わってきますよね…

    主さんもボールでコロコロですね(^-^)
    私もスーパーボールでコロコロです(笑)
    最初は息子が使っていた野球ボールに乗ったりしていたのですが スーパーボールは弾力があるのでツボに入って気持ちいいです!


    主さんちのお子さんは受験生なんですね。
    子供本人が一番大変なのは理解できていても親も色んな事にヤキモキして落ち着かないですよね。
    うちも受験のときに野球を続けると言い出して勉強してる気配を感じないし大丈夫なのかとイライラしたり仕事中も頭にあるしでヤキモキして…(´`:)金銭面のこともいつでも気にしていましたし、主さんのお気持ちわかります…
    主さんのお子さんもこれから少しずつ目標が見つかっていく段階だと思います!
    今は主さんの苦労を見てないように思えても主さんの頑張っている姿はお子さんも見ていますからね!!

  • No: 130らう(43♀FoI0Wd)更新時刻18/08/06 09:27

    >> 122

    60さん
    おはようございます!


    親も子供に成長させてもらいますよね。
    本当にそう思います!
    色んな事に感謝ですね…


    私も友達とお茶する事などを今は控えてます。 色んな事を感じとってしまうのも今は疲れてしまうだろうな…と思うので体調を整える事に集中しようと自分に言い聞かせています(^-^;

    やさぐれちゃいそうなくらい苦しいときもありますが、60さんやお部屋の皆さんとお話しながら元気になって行けたらなと思います!

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