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バルクアップ・筋肥大

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バルクアップの為の筋トレは何歳くらいまでが限度だと思いますか?もし「何歳でもバルクアップするよ」という人がいればお聞きしたいです。例えば同じ体型の20代と40代後半とでは同じ頻度同じ強度、要するに全く同じトレをしても同じように発達という訳にはいかないですよね?

18/07/11 17:51(スレ作成日時) [RSS]

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