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いじめなのか本当に息子が悪いのか
私の人生観、おかしいですか?(長いです)
私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。

ダイエットについてアドバイスお願いします(´Д`)

No.27 18/07/17 22:03
匿名さん21
あ+あ-

≫26

ありがとうございます。
スクワット、案外フォーム難しいですよね。フォームが悪いと腰痛めたり、前腿パンパンになったりするって言うし。
私も有酸素運動を検索してましたが本気でやるラジオ体操をおすすめしてるダイエッターさんとかいましたよ。
ストレッチと有酸素運動が同時に出来て良いかもなぁと思ってたところです。

27レス目(34レス中)
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