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海洋恐怖症について

レス2 HIT数 625 あ+ あ-

高校生
18/07/06 22:00(更新日時)

初めまして！
私は、急に海や水族館が怖くなってしまいました。中3ぐらいから水族館に恐怖を覚え始め、今ではテレビで海の場面が流れたり、画像を見るだけで心臓がドキドキして、呼吸が苦しくなってきます。
特にサメや鯨、色の濃い海は少しパニックになります。
でも、何かトラウマがあるわけではないのです。
これは、海洋恐怖症なのでしょうか？
私はなぜ、急に怖くなってしまったのでしょうか？理由のわかる方推測でもいいので教えてください！
乱文長文失礼しました。