脚が太い女 ⚠︎画像あり

どこが太いんですか？

デブに喧嘩売ってます？

• 共感9

>> 1 そういうつもりはありませんでした。
すみません。

• 共感1

これ、男目線と女性目線とで違うんでしょうね

男目線で言わせてもらうと バランスの良い足だと思います

フトクナイ

• << 6 感想ありがとうございます。 今お付き合いしている方から太いから痩せてとお願いされているのですが、なんだかわからなくなりました。

• 共感2

ﾊｲﾊｲ…
本当に気にしてる人はﾜｻﾞﾜｻﾞ画像なんて貼らないし
自虐に見せ掛けたﾌﾟﾁ自慢お疲れ～

• << 8 周りに相談できないのでここで相談しました。本当に悩んでいるのにそういうことを言われるとショックです。

• 共感11

>> 3 これ、男目線と女性目線とで違うんでしょうね 男目線で言わせてもらうと バランスの良い足だと思います フトクナイ 感想ありがとうございます。
今お付き合いしている方から太いから痩せてとお願いされているのですが、なんだかわからなくなりました。

• 共感0

どのような筋トレをしていますか？

腕立て伏せしていますか？

腕立て伏せは、女性は膝をおって四つん這いの姿勢でしたら、ふくらはぎには筋肉つかないですよ

上記の姿勢の腕立て伏せで、腕と胸筋に体重が乗るようにして、これで充分ですよ

• << 11 ありがとうございます! 腕立てはしていなかったのでこれからしていきます!

• 共感0

>> 4 ﾊｲﾊｲ… 本当に気にしてる人はﾜｻﾞﾜｻﾞ画像なんて貼らないし 自虐に見せ掛けたﾌﾟﾁ自慢お疲れ～ 周りに相談できないのでここで相談しました。本当に悩んでいるのにそういうことを言われるとショックです。

• 共感1

>> 5 削除されたレス 喧嘩をしたくてスレを立てたわけではないです。
本当に悩んでスレを立てました。

• 共感1

筋トレで体型変わるのって3ヶ月たってから。

焦らず筋トレしていれば細くなるよ。

でも、私も主さんの脚は調度良いと思う。むしろ細いくらいだよ。彼氏はガリガリが好きなんじゃない？

主さんがこれ以上痩せて体調悪くならないもいいけど。あまり人の意見や好みでダイエットするのは賢いとは思わないよ。

• << 12 もうすこし根気強く続けてみようと思います。今は脂肪だらけの脚なので、痩せるというよりは筋肉をつけて引き締める方向で頑張ります。

• 共感0

>> 7 どのような筋トレをしていますか？ 腕立て伏せしていますか？ 腕立て伏せは、女性は膝をおって四つん這いの姿勢でしたら、ふくらはぎに… ありがとうございます!
腕立てはしていなかったのでこれからしていきます!

• << 13 腹筋は、寝転んだ姿勢で伸ばした脚を45度くらいかな、上げ下げを繰り返すの知ってる？ この筋トレは、太ももの膝上の部分と、お腹と同時に引き締まるよ くびれも、もっと出来るよ(^.^)b 始めは脚が筋肉痛になるかもしれないから、ウォーキングとうまく調節してね 腕立て伏せはしてなかったんだね 普通の腕立て伏せだと、ふくらはぎに筋肉つき過ぎてしまうからと思ったんだ 頑張ってね！

• 共感0

>> 10 筋トレで体型変わるのって3ヶ月たってから。 焦らず筋トレしていれば細くなるよ。 でも、私も主さんの脚は調度良いと思う。むしろ細い… もうすこし根気強く続けてみようと思います。今は脂肪だらけの脚なので、痩せるというよりは筋肉をつけて引き締める方向で頑張ります。

• 共感0

>> 11 ありがとうございます! 腕立てはしていなかったのでこれからしていきます! 腹筋は、寝転んだ姿勢で伸ばした脚を45度くらいかな、上げ下げを繰り返すの知ってる？

この筋トレは、太ももの膝上の部分と、お腹と同時に引き締まるよ
くびれも、もっと出来るよ(^.^)b

始めは脚が筋肉痛になるかもしれないから、ウォーキングとうまく調節してね

腕立て伏せはしてなかったんだね

普通の腕立て伏せだと、ふくらはぎに筋肉つき過ぎてしまうからと思ったんだ

頑張ってね！

• << 15 詳しい方法を教えてくださってありがとうございます! やる気が出てきました☺️ 挑戦してみます!
• << 18 ふくらはぎに筋肉がつき過ぎるよというのは、もっとふくらはぎを細くしたいなら、筋肉がつき過ぎると逆に太くなってしまうからということで、16さんが言ってることと同じかな

• 共感0

太くないですがガリガリではないのでタイトミニをすらっとは履けないですね。
健康美ではあるので似合うミニを探した方がいいかも。

• 共感0

>> 13 腹筋は、寝転んだ姿勢で伸ばした脚を45度くらいかな、上げ下げを繰り返すの知ってる？ この筋トレは、太ももの膝上の部分と、お腹と同時に引… 詳しい方法を教えてくださってありがとうございます!
やる気が出てきました☺️
挑戦してみます!

• 共感0

ウォーキングとか筋トレやって筋肉太くしてどうすんの
デブをさらにデブらせたいの？
主みたいな大根は筋肉は充分にあるんだからそれ以上育てる必要無し
むしろ筋肉を衰えさせるしか方法は無い
それから足にくるデブは炭水化物の取り過ぎ

• 共感3

つま先立ちされましても…

• 共感0

>> 13 腹筋は、寝転んだ姿勢で伸ばした脚を45度くらいかな、上げ下げを繰り返すの知ってる？ この筋トレは、太ももの膝上の部分と、お腹と同時に引… ふくらはぎに筋肉がつき過ぎるよというのは、もっとふくらはぎを細くしたいなら、筋肉がつき過ぎると逆に太くなってしまうからということで、16さんが言ってることと同じかな

• 共感0

ふくらはぎ 片方だけ太ましく見えるのは何でだろう

筋肉がつくと一時的に太くなるけど、その後は脂肪がどんどん燃焼されやすくなるから脂肪が減っていき細くなるって聞くけど。

• 共感0

主さんスタイルいいよ♪

ごつごつしてないし女性らしく柔らかみがあるし太くないしバランス取れてるよ(^^)

普段歩き方に気を付けて姿勢良く歩いてたら、十分きれいと思いますよ(^^)/

• 共感0

足はリンパや浮腫み、セルライトで太くなるのでマッサージが良いです。
友人に足の綺麗な人がいます。毎晩、マッサージして寝てるそうです。
脂肪燃焼スパッツや超音波、ＥＭＳの機械も売ってます。

• 共感0

ところで どんな 筋トレしてるの

• 共感0

前にもヌードで写真出したね。
スタイルは細くても　脚が長いこと。それが基本です。
つま先立ちだし。
つま先たちしてないと前にも言ってたけど分かる。

• 共感0