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ストレス解消法

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名無し
18/06/17 16:51(更新日時)

アラフォー独身一人暮らし
派遣の少ない給料でやりくりしながらつつましく暮らしています。

ストレスの多い職場ですが、お金のためと割りきって頑張って働いています。

でも、時々現実逃避したくなることがあります。

今の唯一の楽しみは、海外ドラマを見ることです。
恋愛ドラマを見ていると、疑似恋愛しているみたいで楽しいです。

みなさんは、日々のストレスから
逃れたいとき何をしていますか?
良かったら教えてください。


No.2662157 18/06/16 21:40(スレ作成日時)

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No.2 18/06/16 22:00
匿名2 

ひたすら走る!
少なくとも、その時だけは何も考えずに済むので。走った後はスッキリしてる

No.3 18/06/16 22:03
名無し3 

ストレッチしたり、マインドフルネスやってみたり、主さんみたいに録りだめしたドラマやアニメ、漫画読んだりしてるよ~。
あまりお金掛けずにできることメインで。

No.4 18/06/16 22:07
匿名4 

録画したアニメとかインスタとか。
最近は動画見ながらワークアウトとか筋トレも楽しい。
嫌なことがあった時はミクルとか。
子供向けだけど、遠藤憲一さんが出てたからマジマジョピュアーズをちょっと観てました。怪人っぷりが振り切れてて毎回笑わせて貰ってたけど、この前やられて出て来なくなってしまった。

No.6 18/06/16 22:27
名無し6 

つきなみな回答で悪いんだけど、
休日にペットショップに行って動物や金魚を観たり、ブックオフに行って本を買ったりDVDで海外映画特にSF物を観賞したりする事かな。

以前はドライブで遠出してたけど最近は混んでいてかえって疲れるのでやめたよ。

No.7 18/06/17 16:51
名無し0 

みなさんのストレス解消法、いろいろ教えてくださりありがとうございます!
運動してストレス発散させる方が多いんですね😃私も頑張ろうかな
マインドフルネスって初めて聞きました。今度ググって調べてみますね(^^)


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