ちょっと痩せた。嬉しい。

おめでとうございます！

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おめでとう〜ございます🎉
僕も頑張ろうと思います。
やっぱり嬉しくなりますよねー
健康的に痩せましょうー😀

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羨ましいo(^∇^o)(o^∇^)o
おめでとう✨

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おめでとうございます！
良かったですね(*^^*)
アラフォーにもなるとなかなか痩せません(´口`)↓︎↓︎羨ましいです。
これからもゆっくり頑張ってください！

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のろまなカメでもいつかはゴールに辿り着ける

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ありがとうございます！

80kgきったとはいえ、油断するとすぐ戻るので今日もジムに来ました。


続けるために無理のない範囲でやってるのでゆっくりではありますが、頑張ります。

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今日は約３時間ジムにいたぞ！
400kcal分走った。その他に筋トレ！
終わった頃には600g痩せてた！水分補給したら戻るだろうけど(笑)

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>> 7 頑張ってるね！
凄いo(^∇^o)(o^∇^)o

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すごい！
５キロってちょっとじゃないですよ。頑張ってますね－。
お互い頑張りましょう。

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