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腹筋が一回もできなくなりました

8レス 195 Hit
  • 匿名(匿名)
  • 18/06/13 07:17(最終更新日時)
  • タグ 腹筋

大学1年です。
運動部に入って気付きました。
腹筋(上体起こし)が一回もできなくなっていました。
高2の時までスポーツテストがあり、30秒で20回はできていたはずです。
高3はろくに学校にも行かず受験勉強に励んでいたので測っていません(^^;;
小学校の時からずっとできていたことが、こんなに短期間でできなくなるものなんでしょうか?
非常に驚いています。
どうすれば前みたいにできるようになりますか?

18/06/12 20:49(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 1匿名1(匿名)更新時刻18/06/12 21:22

    足を押さえて貰えば多分出来るんじゃないかな。
    毎日二、三回ずつでもやってればすぐ出来るようになると思うよ。
    マッスルメモリーがある。

  • No: 2匿名0(匿名)スレ主更新時刻18/06/12 21:26

    >> 1

    ありがとうございます。
    足を押さえてもらってしたのですが、本当にできませんでした。
    今まで腹筋すらできない人というのを見たことがなかったので、自分が一番驚いています。
    ちょっとずつやっていけばできるようになるでしょうか。
    マッスルメモリーを信じたいです…。

  • No: 3名無し3(匿名)更新時刻18/06/12 21:29

    私も、まったく出来なくなりましたが、毎日コツコツやっていくうちに出来るようになりました😄
    主さんも、頑張ってみて💡

  • No: 4匿名1(匿名)更新時刻18/06/12 21:30

    >> 2

    大丈夫。
    おばちゃんでも、何日かしたら出来るように復活したから。
    愕然とするよね。こんなに出来ないんだって。

  • No: 5匿名0(匿名)スレ主更新時刻18/06/12 21:33

    >> 3

    ありがとうございます。
    3さんも全くできなくなったことがあるんですね。
    コツコツやっていくうちにできるようになったとのことで心強いです。
    頑張ります!

  • No: 6匿名0(匿名)スレ主更新時刻18/06/12 21:35

    >> 4

    ありがとうございます。
    何日かで復活できるなんてすごいです(>_<)
    こんなにできないとは思わなくて唖然としました。
    ちょっとずつ頑張ってみようと思います!

  • No: 7旅人7(38♀匿名)更新時刻18/06/13 02:30

    妹は通販のワンダーコア使ってたよ、すぐ止めちゃったから同じく腹筋出来ない私が使ってます
    整体の先生に聞いてみたら「身体は長らく腹筋しないとそういう身体になってしまうんですよ」って言ってたな。まぁ私は腹筋出来なくても気にしないけどね。ぽっこりお腹は気になる

  • No: 8匿名0(匿名)スレ主更新時刻18/06/13 07:17

    >> 7

    ありがとうございます。
    ワンダーコアですか!
    ショッピングモールで見かけたことがあります。
    あれ高いですよね^^;
    長らく腹筋しないとそういう体になってしまうんですね、せいぜい2年程度なのでちょっとショックです(⌒-⌒; )

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