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No.2 18/06/11 16:04
匿名さん2
あ+あ-

夜だけでも炭水化物抜きして、YouTubeとかに上がってる体幹エクササイズすれば良し。

今話題の腹筋方法
https://youtu.be/ABT1tyR1ZQI

男子はそれで比較的に直ぐにお腹凹みます。

2レス目(16レス中)
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