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足パカで足痩せ

2レス 154 Hit
  • 匿名さん(♀匿名)
  • 18/06/08 15:50(最終更新日時)
  • タグ アルパカ

最近といっても数日間ですが足パカをしてたら確かに太ももは若干引き締まったのは実感できて続ければ隙間ができるだろうと思えるのですが。

気になることが1つ。
私は毎日、鏡の前で真っ直ぐ立って脚をチェックしてて足パカをするようになってから若干O脚になってきました。
(以前は膝がピタリと付いてたのに足パカするようになってからは意識して閉めないと膝に隙間ができてしまう)

やり方が間違ってるのでしょうか?

18/06/08 15:39(スレ作成日時) [RSS]

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