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ダイエット中の間食について

レス8 HIT数 1222 あ+ あ-

匿名さん
18/06/05 19:05(更新日時)

ダイエット中の150cm45キロ女性です。
スポーツジムに通い始めました。
+食事制限(なるべく糖質を取らない、野菜中心、カロリー制限)をしていますが
仕事中(デスクワーク)は頭を使うせいか、甘いものが食べたくなったりします。
お茶や水ではあまりごまかしが効かず…チョコを一粒食べたりもしますが、何個も食べたくなってしまってストレスがたまります。
ダイエット中の方、どのようなもので代用していましたか??

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No.2655326 18/06/03 13:31(スレ作成日時)

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No.2 18/06/03 13:44
匿名さん0 

>> 1 レスありがとうございます。
体型にコンプレックスがあること、でしょうか?特に脚が太すぎて、全体的にぼたっとしたシルエットなので、出るところは出て、引き締まるところは引き締まっている体になりたいです。

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