注目の話題: 皆さんは精神科受診についてどう思いますか？; ディズニーの写真見せたら; 妻の過去について

痔瘻手術終わり

No.53　18/06/21 20:45
名無し6 ( 40代 ♂ ) あ+あ-

こんばんは。今夜もよろしくお願いします。

まず水分量が少ないですよ💦人間は普通に生活してても1リットルは飲んでますから、そこからさらに1リットルは必要ですね。
でも最初からそんなに飛ばして水だけ飲むって正直厳しいので、とりあえず500ミリを飲めるだけから増やして見てはいかがですか？なれると普通にたくさん飲めますが、無理するとそれこそお腹壊しますから。
もちろん飲み過ぎても身体に良くないのでほどほどにお願いします。

牛乳は効いてくれると良いのですが。
人によっては牛乳とオリーブ油の組み合わせがムリな方もおられるので、無理矢理飲むのは止めて下さいね、でも僕にはあってた様で、毎朝ぬるめに作って一気に飲んでました(主さんはゆっくり飲んで下さい)。

ちなみにハチミツとオリーブ油の量は小さじ１杯程度でしたら調節しても大丈夫です。

飲むタイミングですが、どうやら朝の最初の水分として飲むのが良いらしいく、腸も活発になりやすいとのことです。