注目の話題: 高熱だと知り長時間放置; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; がんばっても何も言ってもらえない会社

ほしにかまってほしい

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匿名さん
18/05/15 17:16(更新日時)

19歳女です。
高校の頃から付き合っている人がいて、今年2人とも受験が終わり別々の大学に通うことになりました。
大学始まって最初の頃はほぼ毎日電話をしたり週一ぐらいで会って遊んだりしていたのですが、最近は向こうが忙しいそうで、電話もできていなく、会う予定も作れていません。
しかし、彼のTwitterを見るととても楽しそうに遊んでいたり、電話した(私とではない)みたいな投稿をしています。
私はもっとかまってほしいのですが、彼は私とではなく大学の友達と遊ぶのを優先しているような気がして嫌な気持ちになっています。
私は部活もバイトもまだ始まったばかりで忙しいと言えるぐらい予定はつまってなくて割と暇なので、彼が私以外の人と楽しそうにしているの見て正直かなり嫉妬しています。
自分がかなり自分勝手で彼の都合を考えてないことも分かっているのでそんな自分にも嫌気がさしています。
毎日1人でいる時にモヤモヤしたり、もし浮気されたりしていたらどうしようとかなんの根拠もない妄想をして1人で不安になっています。

この状況で不安や苛立ちをなくすにはどんな考え方を持てば良いんでしょうか？？