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過呼吸寸前なのか？

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名無し（ 30代 ♀ ）
18/05/07 22:27(更新日時)

元々蓄膿症で、夜中鼻づまりがあります。その時に過去に出会った人の名前が思い出せない時や、未来息が苦しい症状がある病気を発症したらと考えると、鼻づまりとは別の問題で息が苦しくなります。息苦しいのが苦痛で眠れません。パニック障害や過呼吸のかた同じ症状がある方、苦しい時どんな対処をしていますか？

私の場合は暗闇で横になっている時だけあれこれ考えて苦しくなります。

耳鼻科と精神科どちらに行くのが適切ですか？

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