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もうやだ

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名無し( 20代 ♀ )
18/04/26 23:53(更新日時)

もうやだ
何もかも嫌になりました。
ネガティブな自分を変えるにはどうしたらいいですか?

No.2636693 18/04/26 16:34(スレ作成日時)

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No.1 18/04/26 16:47
小学生1 

ジョギング…🏃してみないか!走ることで頭も心も浄化され前へ前へと行くし身体も強くなるよ❗

No.2 18/04/26 17:16
主婦2 

動け
とにかく動け

No.3 18/04/26 18:31
匿名3 

考える前に行動だ!
考える暇があるからネガティブになるんだ

No.4 18/04/26 18:44
社会人4 ( ♂ )

僕はひたすら「大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫」と言い続けます。大丈夫じゃなくても。

No.5 18/04/26 23:53
名無し5 

わかる
ネガティブになるのは仕方ないよ
それぞれの性格だから、そんな自分も受け止めればよし

それがエンドレスだと病になるから、ある程度落ちるとこまで落ちたら
また少しずつ上がればよし

好きな物食べたり、好きなマンガ読んだり、自分が笑顔になること、感動する事を積極的に取り組めればそれでよし

携帯いじってるなら、感動する話や大切な命の話等、検索して色々みてごらん

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