うつで服用してます
自己分析すると、許容範囲か狭く広い人に比べるとちょっとしたことでストレスになりイライラします。
薬を飲んでますが、イライラ症状を抑えてます。
カウンセリングでキャパ改善試みましたが、簡単ではありません。
最悪の状態にならないよう心がけてますが仕事は休まないで何とか行けてます。
このまま、薬を一生飲みながら鬱病が悪化しないよう生きていくのが私の人生の課題だと思います。
鬱病で苦しんでいる方が多くいると思います。
周りからは理解されず孤独になり自殺も考えるほど辛いことです。
真面目で心が純粋な人が陥りやすいとおもいます。
そうした人が、図々しく生きることはまずもってできません。
そして世の中の流れが異常に早すぎてそれも人の心を苦しめていると思います。
最終的には自己の責任になってしまうとしかなりません。
残酷な世の中になったものです。
器用に振る舞い生きたいです。
世の中の流れが早い、とても共感します。
みんなせかせかししぎてどこに向かっているのか分かりません。
性格を変えることは難しいし、不器用な人が器用な人の真似をしても変えることは難しいのだと思います。それでも真面目だからなんとかしようとして鬱になってしまうのかもしれません。頑張り過ぎてるんです。
図々しく生きるというよりも自分を受け入れて生きることが大切なのかもしれません。許容範囲が狭くてイライラしてしまってもいいと思います。ツライかもしれないし、それが鬱の原因になってしまったかもしれないけれど無理に変えなくていいと思います。カウンセリングしても変えられないのは、それが貴方という存在だからです。人より許容範囲が狭い自分。それでいいと思うんです。無理にキャパ広げなくてもいいと思うんです。あなたが壊れてしまいます。
鬱になったからこそ、他の人が経験していない貴方だけの人生を生きているのかもしれません。私も長らく鬱で闘病生活を続けています。私は器用にはなれませんでした。私は人よりも不器用です。うまく生きることは難しいけれど、不器用な人生を不器用なりに精一杯生きています。
- << 4 丁寧なお返事ありがとうございます。 その通りですね。 でも、いざ社会に出ると不器用な振る舞いはもろにストレスを受けますし このままの自分でいいんだ などと思える余裕がないのが現実です。 私の心は既に壊れていますが、同じ世の中でも壊れない人もいれば、私のように壊れる人もいます。 壊れたほうがキツいですよね。 器用な人は 壊れるのが嫌なので、上手くたちわまるのでしょうかね。
器用とずる賢さっ紙一重だと思うのですね。
僕は不器用と言われました。
よく仕事では人より叱られ人より残業させられました。
ある日わかりました。
僕は器用に変えられないと。
不器用が勝つにはどうしたらいいか?
たくさんいろんなことを考えましたね。
それが良いか悪いか今はわかりません。
が今は後悔してません。
主さんの
「このまま、薬を一生飲みながら鬱病が悪化しないよう生きていくのが私の人生の課題だと思います」
この文言に貴方の強い部分垣間見た気がしました。
凄く応援させてほしいと思いました。
- << 5 サナダさん ありがとうございます。 昨日は気持ちがいたたまれなくなり、思わずここに思いの丈を書き込んだまでです。 メンタルは物凄く弱いです。 何でこんなに小心なんだろうと呆れます。 昨晩から薬を元の量に戻しました。 また、落ち着いて過ごせたら良いと思います。
日常生活掲示板のスレ一覧
日常生活の疑問、なんでも相談しましょう❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
勉強モチベーション2レス 46HIT 学生さん
-
同じ貧乏育ちでも3レス 134HIT 社会人さん
-
貴方は出来ますか?と問いたくなる4レス 133HIT 匿名さん
-
コーヒーゼリーなんて4レス 166HIT おしゃべり好きさん
-
席に座られていたとき…9レス 207HIT 学生さん
-
勉強モチベーション
勉強しんどいですよね。ただでさえ毎日6.7時間授業があって疲れるのに。…(匿名さん2)
2レス 46HIT 学生さん -
同じ貧乏育ちでも
年収一千万の浪費癖の強い父親とそれに寄生して仕事も家事もしない母親。 …(社会人さん3)
3レス 134HIT 社会人さん -
貴方は出来ますか?と問いたくなる
3日もあれば充分出来ます。(匿名さん4)
4レス 133HIT 匿名さん -
席に座られていたとき…9レス 207HIT 学生さん
-
コーヒーゼリーなんて
好みの問題だと思います。 コ一ヒ一をブラックで飲む人も居れば…(通りすがりさん4)
4レス 166HIT おしゃべり好きさん
-
-
-
閲覧専用
風邪を引いてしまい、本日バイトなのですが…4レス 63HIT 匿名さん
-
閲覧専用
また春がきたー6レス 93HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
便採取について2レス 65HIT 通りすがりさん
-
閲覧専用
義理実家に行く?18レス 528HIT 通りすがりさん
-
閲覧専用
お葬式どうなる?40レス 1964HIT ちょっと教えて!さん
-
閲覧専用
風邪を引いてしまい、本日バイトなのですが…
病院での診断は受けていなく、8度超えと異常な倦怠感で風邪かなと判断しま…(匿名さん0)
4レス 63HIT 匿名さん -
閲覧専用
義理実家に行く?
私もそういうイメージでした 男性が義理実家が楽は半々かなと感…(通りすがりさん0)
18レス 528HIT 通りすがりさん -
閲覧専用
また春がきたー
めっちゃポジティブ!笑(おしゃべり好きさん0)
6レス 93HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
便採取について
そんな感じなんですね。採取の仕方や注意点しか書いて無く、採取して液体に…(通りすがりさん0)
2レス 65HIT 通りすがりさん -
閲覧専用
お葬式どうなる?40レス 1964HIT ちょっと教えて!さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
353レス 3147HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
母親の誕生日プレゼント何が良い?
来週の金曜日は私の母親の誕生日です、誕生日なので母親の好きな物や欲しい物をプレゼントしよう、と思った…
30レス 412HIT 張俊 (10代 男性 ) -
親が会社に挨拶、、
私はシングルマザーなのですが、子供2人が同時にインフルとコロナになり、会社に迷惑かけました。 社長…
13レス 377HIT おしゃべり好きさん ( 女性 ) -
高熱だと知り長時間放置
先日、私が高熱が出た時の話です。 彼は、彼と一緒に過ごした日が風邪の原因だと、何回も謝って…
13レス 421HIT 社会人さん (20代 女性 ) -
彼氏と分かり合えない。納得できない
親を大事にしない人嫌いって言われました。 私はただ連絡を取りたくないから疎遠になっただけ。 …
85レス 2348HIT おしゃべり好きさん (30代 女性 ) -
がんばっても何も言ってもらえない会社
仕事でがんばっても、成果をだしても、結果をだしても何も言ってもらえない。 がんばってるね、ありがと…
11レス 283HIT 気になるさん - もっと見る