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鬱病だけど気軽に雑談がしたい

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自由人
18/03/31 23:18(更新日時)

鬱歴6年 今は治りかけで、明るい時と暗い時の差が激しくて辛いけど、
ただ、気軽に愚痴ったり雑談したりしたいです。

相手を傷付ける発言、批判は禁止です。

主プロフィール
23歳 女 院生 就活 鬱歴6年
好きなもの:ギター 音楽 旅行 ダイビング グルメ 恋バナ

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No.2622506 18/03/28 11:53(スレ作成日時)

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No.1 18/03/28 11:55
自由人0 

今日も気持ちの波が激しいや。
死にたいー
嘘、幸せに生きたいよー

No.2 18/03/28 11:58
自由人 

今日も面接だぁ
ESも書かなきゃだし つらいなー

No.3 18/03/28 11:59
自由人 

早く何か食べて、
薬のもー
そしたら少し落ち着くかな

No.4 18/03/28 12:04
自由人 

鬱モードで申し訳ない
みんなは どんな気持ちで 今日を過ごしてますかー?

No.5 18/03/28 12:18
自由人 

特にはっきり理由が無いのに、
勝手に気分が落ち込んで 死にてーーってなる時ありませんか?
私はずーっとそんな感じです。笑

No.6 18/03/28 12:21
主婦6 

>> 5 今日の気分は?
お昼食べた?

No.7 18/03/28 12:26
自由人 

>> 6 レスありがとうございます!
今食べて薬飲みましたー

なんか やる気も出ないし、頭の中がざわざわして、ちょっと苦しめです。

No.8 18/03/28 12:37
主婦6 

>> 7 落ち着いて楽しい事考えよ?
(o^-^o)
これから面接なんだね。
力まないでリラックスしてね。

40代 兼業主婦

  • << 11 ありがとうございます! 元々、人当たりは良い方で、笑顔で話すのは得意なので、なんとかなりました!

No.9 18/03/28 13:42
社会人9 

日光浴だよ。
セロトニンがでるんだそうです。

  • << 12 レスありがとうございます! 日光浴いいですね 最近あったかいし、お花見でもしながらのんびりしたいなぁ〜 花粉が辛いけど(笑)

No.10 18/03/28 14:43
トムとジェリー ( 60代 ♂ QuKn1b )

うつ病で13年間闘い 一昨年の夏に思い立って通院を止め 1ヶ月で減薬 翌月から断薬しました 普通に母親の介護しながら働けてるので 寛解だと思います


就活 大変じゃないでしょうか? 心配です すぐ仕事に就かないとまずいのですか? 無理やりなら 就活止めて 休みませんか

仮に就職できたとして 仕事が引き金になって うつ病が悪化しませんか? お医者さんはどう言ってますか?

  • << 13 返信ありがとうございます。 そうですね、心配はあります。 なので、大学卒業時に就職しないで、進学して、就職先延ばしにしたんですよね。 今は、これでもかなり良くなった方で、お医者さんも、カウンセリング中心に少しずつやって行きましょうって方針なので、薬で安定させつつ、のんびりやってます。 就職に関しては、やってみてダメなら、辞めちゃおう位の気持ちでやろうって考えてます。 幸い、親もまだ現役ですし、彼氏も養ってくれると言ってくれているので。 私が本当に鬱で危なくなってたら、私が何と言おうと、無理矢理仕事辞めさせてねって、彼氏にも友達にも頼んでます(笑) ご心配ありがとうございます。 マイペースが大事ですよね。

No.11 18/03/28 17:41
自由人11 

>> 8 落ち着いて楽しい事考えよ? (o^-^o) これから面接なんだね。 力まないでリラックスしてね。 40代 兼業主婦 ありがとうございます!
元々、人当たりは良い方で、笑顔で話すのは得意なので、なんとかなりました!

No.12 18/03/28 17:42
自由人11 

>> 9 日光浴だよ。 セロトニンがでるんだそうです。 レスありがとうございます!
日光浴いいですね
最近あったかいし、お花見でもしながらのんびりしたいなぁ〜
花粉が辛いけど(笑)

  • << 14 花粉症なんですね、、ツラそう😢 それでも、お花見したいですよね~☀️🌸 明日はすごく暑くなるんですって‼️

No.13 18/03/28 17:51
自由人11 

>> 10 うつ病で13年間闘い 一昨年の夏に思い立って通院を止め 1ヶ月で減薬 翌月から断薬しました 普通に母親の介護しながら働けてるので 寛解だと… 返信ありがとうございます。

そうですね、心配はあります。
なので、大学卒業時に就職しないで、進学して、就職先延ばしにしたんですよね。

今は、これでもかなり良くなった方で、お医者さんも、カウンセリング中心に少しずつやって行きましょうって方針なので、薬で安定させつつ、のんびりやってます。


就職に関しては、やってみてダメなら、辞めちゃおう位の気持ちでやろうって考えてます。
幸い、親もまだ現役ですし、彼氏も養ってくれると言ってくれているので。

私が本当に鬱で危なくなってたら、私が何と言おうと、無理矢理仕事辞めさせてねって、彼氏にも友達にも頼んでます(笑)

ご心配ありがとうございます。
マイペースが大事ですよね。

No.14 18/03/28 18:45
社会人9 

>> 12 レスありがとうございます! 日光浴いいですね 最近あったかいし、お花見でもしながらのんびりしたいなぁ〜 花粉が辛いけど(笑) 花粉症なんですね、、ツラそう😢
それでも、お花見したいですよね~☀️🌸
明日はすごく暑くなるんですって‼️

No.15 18/03/28 19:15
自由人11 

>> 14 明日あついのかぁ〜
でも、寒いよりマシかな(笑)
春って花粉さえなければ 最高なんだけどなぁ〜

社会人さんは、花粉大丈夫なんですか?

No.16 18/03/28 21:14
社会人9 

>> 15 ありがとうございます❗
それが良くなったり、でてきたりです。
最近は頭痛の花粉症みたいです。😵💥

アレルギーは牛乳です。🐮
学生時代になりましてね、、

  • << 18 頭痛かぁ、それは嫌ですね 花粉とは関係ないけど、私も頭痛持ちで鎮痛剤が手放せないんです〜 牛乳もやっかいですね... あれって成長してからでもなるんですか?

No.17 18/03/28 22:35
さくら ( 40代 ♀ CVG11b )

ウルフルズの

ええねん

って歌、聴いてみて💕

大丈夫‼って思えるから

  • << 19 返信ありがとうございます! ええねん いいですよね! それでえーねん!って!

No.18 18/03/28 22:48
自由人11 

>> 16 ありがとうございます❗ それが良くなったり、でてきたりです。 最近は頭痛の花粉症みたいです。😵💥 アレルギーは牛乳です。🐮 学生… 頭痛かぁ、それは嫌ですね
花粉とは関係ないけど、私も頭痛持ちで鎮痛剤が手放せないんです〜

牛乳もやっかいですね...
あれって成長してからでもなるんですか?

  • << 20 そうですよね、辛い時は頭痛薬を飲んでますよ。 なるんですね!(取りすぎらしい、過去に) ヨーグルトは大丈夫になりました。クッキーも。明日はヨーグルトを凍らせてから食べようかな、、

No.19 18/03/28 22:49
自由人11 

>> 17 ウルフルズの ええねん って歌、聴いてみて💕 大丈夫‼って思えるから 返信ありがとうございます!
ええねん いいですよね!

それでえーねん!って!

  • << 21 あと~ とにかく笑えれば🎵 クレイジーケンバンドの てんやわんやですよ🎵 ん… 落ち込んで、沈んでも 前向きに笑って生きよう‼って思える歌です トム&ジェリーさんも、たまにうちのスレに来てくれてます 躁鬱15年です それでも仕事、掛け持ち3件で耐えてます 病院に行けば、入院しか言われない 閉鎖病棟経験者です 主さんも どっちも自分だ~‼(*^▽^)/★*☆♪って居直ることを薦めます🎵 病院に行けば、薬 薬は気休めで だから、どうした~‼って気持ちを忘れないでね そんな時もあるさ🎵 なんなら、橘いずみの歌も聴いてみて🎵 前向きと、奈落の底 いつも隣り合わせやからね 間なんかない自分を認めて 向き合うことで寛容するしかないよ

No.20 18/03/28 23:04
社会人9 

>> 18 頭痛かぁ、それは嫌ですね 花粉とは関係ないけど、私も頭痛持ちで鎮痛剤が手放せないんです〜 牛乳もやっかいですね... あれって成長… そうですよね、辛い時は頭痛薬を飲んでますよ。
なるんですね!(取りすぎらしい、過去に)
ヨーグルトは大丈夫になりました。クッキーも。明日はヨーグルトを凍らせてから食べようかな、、

  • << 22 牛乳も取りすぎでアレルギーになるんですね...>< ヨーグルト凍らせるの美味しそう♪

No.21 18/03/28 23:09
さくら ( 40代 ♀ CVG11b )

>> 19 返信ありがとうございます! ええねん いいですよね! それでえーねん!って! あと~

とにかく笑えれば🎵

クレイジーケンバンドの

てんやわんやですよ🎵

ん…

落ち込んで、沈んでも

前向きに笑って生きよう‼って思える歌です

トム&ジェリーさんも、たまにうちのスレに来てくれてます

躁鬱15年です

それでも仕事、掛け持ち3件で耐えてます

病院に行けば、入院しか言われない

閉鎖病棟経験者です

主さんも

どっちも自分だ~‼(*^▽^)/★*☆♪って居直ることを薦めます🎵

病院に行けば、薬

薬は気休めで

だから、どうした~‼って気持ちを忘れないでね

そんな時もあるさ🎵

なんなら、橘いずみの歌も聴いてみて🎵

前向きと、奈落の底

いつも隣り合わせやからね

間なんかない自分を認めて

向き合うことで寛容するしかないよ

  • << 23 たくさんありがとうございます! 聞いてみます。 ですよね、自分を受け入れて生きていきたいです。

No.22 18/03/30 14:57
匿名22 

>> 20 そうですよね、辛い時は頭痛薬を飲んでますよ。 なるんですね!(取りすぎらしい、過去に) ヨーグルトは大丈夫になりました。クッキーも。明日… 牛乳も取りすぎでアレルギーになるんですね...><
ヨーグルト凍らせるの美味しそう♪

  • << 24 昨日は夏日でしたが、 今夜は寒いらしい、温かい物が欲しいですね⁉️🍵

No.23 18/03/30 14:59
匿名22 

>> 21 あと~ とにかく笑えれば🎵 クレイジーケンバンドの てんやわんやですよ🎵 ん… 落ち込んで、沈んでも 前… たくさんありがとうございます!
聞いてみます。
ですよね、自分を受け入れて生きていきたいです。

No.24 18/03/30 18:21
社会人9 

>> 22 牛乳も取りすぎでアレルギーになるんですね...>< ヨーグルト凍らせるの美味しそう♪ 昨日は夏日でしたが、
今夜は寒いらしい、温かい物が欲しいですね⁉️🍵

No.25 18/03/30 19:45
自由人25 

>> 24 さぶいようう
あったかいおしることか食べたいなあ

  • << 30 お汁粉食べたくなったね! コンビニのあんまんも美味ですぞ! 寒いとイライラしちゃうよね、、 エアコンあげてくださいね😃

No.26 18/03/30 19:46
自由人25 

元気が出ないよ
今日も やらなきゃいけない事あったのに、目眩が酷くて寝込んじゃった

  • << 31 繊細な知人がいて、お風呂に入ると落ち着くんだって!ほらさ、好きな音楽でも流してみて!

No.27 18/03/30 19:49
自由人25 

ログインせずに、
プライベートブラウザで投稿してるので、
ハンドルネームが固定されなくてすみません。主です。

No.28 18/03/30 19:52
自由人25 

うぅ、、
つらいよぉー
絶対しないけど、けっこう死んじゃいそう

No.29 18/03/30 19:54
自由人25 

絶対自殺したり、自傷したりしないって約束したから しないけど
ほんとに毎日線路に飛び込みたくなるし首釣りたくなる

でもぜったい幸せに生きるもん...

No.30 18/03/30 20:00
社会人9 

>> 25 さぶいようう あったかいおしることか食べたいなあ お汁粉食べたくなったね!
コンビニのあんまんも美味ですぞ!

寒いとイライラしちゃうよね、、
エアコンあげてくださいね😃

No.31 18/03/30 20:12
社会人9 

>> 26 元気が出ないよ 今日も やらなきゃいけない事あったのに、目眩が酷くて寝込んじゃった 繊細な知人がいて、お風呂に入ると落ち着くんだって!ほらさ、好きな音楽でも流してみて!

No.32 18/03/30 20:58
自由人25 

>> 31 あんまんいいなあ

それが、私おふろ入ると具合悪くなっちゃうんです...
色々頭よぎっちゃって鬱ぽくなったり、めまいで動けなくなっちゃったり...

No.33 18/03/30 21:03
社会人9 

>> 32 お風呂は個人的な方法なんですかね!
ゆっくり休めると、良いですね、、

No.34 18/03/30 21:39
自由人25 

>> 33 気を遣わせてしまってごめんなさい...
ありがとうございます。
寝ればきっと大丈夫です。おやすみなさい

No.35 18/03/31 23:18
自由人35 

感情出させてくださいごめんなさい。

ほんとうにもうつらい。自分が嫌い自信なんか持てない。
頭では、別に大して人生上手くいってない事もないし、なんとかなってるのもわかってるけど

こうやって鬱になって、気持ち悪くなったり、無意味に死にたくなったり、何も出来なくなったり、眠くてずーっと寝続けちゃったり、ほんとクズで嫌いでもうほんと自分消えて欲しい死にたい殺したい腹立つ自分を傷付けたい

なんかもうだめだ、鬱な自分を出したくないと思ってたけど、出さないとやってらんないほんともう無理助けて

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