うつで働く人の楽しみ

そのように思えるのは鬱の調子が良いと思います。
悪化しているときは死にたくなります。

ウォーキングなどは気分良くなります。

• << 4 ありがとうございます。 　うつの調子が良い方だとコメントして頂いて、すこし、安心しました。（＠＾＾）

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私も短時間勤務で障害年金を受けながら生活しています。
ウォーキングは良いですよ。

100均でつけまを買ってメイク楽しんでます。
あと、安いお菓子&コーヒーでティータイムなど。
マンガ描いたりもします。

金銭的にも無理がなく楽しめるものって結構あります。

• << 5 さん。ありがとうございます。(*´∀｀)漫画をお描きになるんですね。 私もお絵描きは大好きです。少しずつ、自分が楽しめること　見つけていきたいです。

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>> 1 そのように思えるのは鬱の調子が良いと思います。 悪化しているときは死にたくなります。 ウォーキングなどは気分良くなります。 ありがとうございます。
　うつの調子が良い方だとコメントして頂いて、すこし、安心しました。（＠＾＾）

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>> 2 私も短時間勤務で障害年金を受けながら生活しています。 ウォーキングは良いですよ。 100均でつけまを買ってメイク楽しんでます。 あ… さん。ありがとうございます。(*´∀｀)漫画をお描きになるんですね。
私もお絵描きは大好きです。少しずつ、自分が楽しめること　見つけていきたいです。

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私は不安障害で鬱にもなってたよ。今まで好きだった趣味もやる気が出なかったね。やったほうがいいのは散歩して陽に当たることかな。
あとお風呂。楽しみは人それぞれだからな～
ラジオものんびりしてていいよ。

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>> 6 さん。ラジオ良いですよね～。＾＾丁度、ラジオ聴きながら、このスレ見てます。

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>> 7 ラジオは楽しみ方がいろいろあるからね。寂しさが紛れるからね。好きな曲流れると嬉しいし、小説の朗読なんて引き込まれるよ。耳で聞いて想像しながらね。🎬 🎵

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>> 8 さん。ラジオでの小説の朗読も聞くの好きです🌟＾＾特に眠れない夜とかにいい～♪と思ったりします。もっと増やしてくれたらいいのに。とおもいます。

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>> 9 ラジオの朗読は確かに少ないね💧
前に車に乗ってて朗読に聞き入って
わざわざ車止めて聞いた事があったね。
図書館に行くと朗読のＣＤを借りられるよ。名作が多いけどね。～💿

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