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キュウリダイエット

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名無し( ♀ )
18/02/21 22:59(更新日時)

キュウリダイエットをなつにしようと思いますが毎食前に食べて体に害はありませんか⁉
他にデメリットあれば教えて下さい

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No.2605268 18/02/20 23:33(スレ作成日時)

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No.1 18/02/20 23:42
フリーター1 ( ♂ )

利尿作用のあるカリウムが多く含まれてるので、
頻尿だけは気を付けてください。

まあ、よほどの量じゃなければ問題ないかと。

あと、ほぼ水分ですから、きゅうりだけだと
栄養が不足しますから、サプリなどでバランスを取ってくださいね。

No.2 18/02/20 23:49
名無し2 

キュウリ以外にもバランスを考えてちゃんと食べてね。
偏るとふらふらしてしまうから。

No.3 18/02/21 00:35
名無し3 

栄養失調にならないようにね

No.4 18/02/21 12:09
名無し4 

キュウリでもトマトでも、水分が多くて食べた気すればいいんだよ。
私はキムチや納豆ご飯が食べたくなったら、豆腐に代えて食べてました。

No.5 18/02/21 22:59
名無し0 ( ♀ )

皆さんありがとうございます😃毎食前に食べるつまりキュウリ➕食事なので偏らないと思います😄

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