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気持ちの切り替えかた

10レス 457 Hit

仕事で嫌な事があったり、ストレスが溜まってる時
みなさん、どうやって発散してますか?

趣味見つけて休みの日は仕事の事、考えないようにしなよ?とか言われますが

今は趣味もなく、気持ちの切り替えがヘタで
嫌な気持ちを引きずってしまいます。

独身の時は、パーッと飲みに行ったり、好きなアーティストのliveに行ったりしてましたが
子供達が、まだ小さいし自由がなく
何か発散できる方法ないかな?と

18/02/13 21:38(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 1通行人1(匿名)更新時刻18/02/13 22:37

    私はスイーツ好きなので、ストレス溜まってるときとかケーキ買って食べたりしてますね。
    子供がいると時間に制限もあるし、自由にってわけにもいかないから、好きなものを食べることくらいかな。

  • No: 2匿名0(♀匿名)スレ主更新時刻18/02/13 22:42

    >> 1

    ありがとうございます!

    ケーキ良いですね!
    ストレス発散に子供達が寝てからジャンクフード食べまくっていたら体重が(T▽T)
    気分転換にスイーツ食べてみます。

  • No: 3ピティ(eA3a1)更新時刻18/02/13 22:48

    カラオケ行って、バカぁぁぁぁって叫ぶ(笑)

  • No: 4匿名(♀匿名)スレ主更新時刻18/02/13 22:50

    >> 3

    ありがとうございます!

    熱唱じゃなくて、バカぁーって叫ぶんですね(笑)
    カラオケフリータイムたまに行くんで
    試してみます(笑)

  • No: 5ピティ(eA3a1)更新時刻18/02/13 22:51

    >> 4

    うん、アタシの場合は上司だから(笑)

  • No: 6通行人6(匿名)更新時刻18/02/13 22:58

    お子さん小さいなら図書館で絵本を探してみるのはいかがですか?

    綺麗な絵やかわいい絵、楽しいお話は心がほんわかします。

    子供が小さい時は寝る前などに読み聞かせしてました。楽しかったな~~~って思います。

  • No: 7匿名(♀匿名)スレ主更新時刻18/02/13 23:03

    >> 5

    個人へ向けてならよさそうですね!(笑)

    私は接客業で、いろんなお客様がいて
    蓄積されてる感じです。
    上司には恵まれてるのかな?
    言いたい放題いえるので、そこは、ありがたいです。

  • No: 8匿名(♀匿名)スレ主更新時刻18/02/19 10:34

    >> 6

    遅くなってしまって
    すみません
    ありがとうございます
    絵本、たまには図書館に行って親子で楽しもうかな?と思います

  • No: 9名無し9(♀匿名)更新時刻18/02/19 10:40

    私はひたすら縫い物をします😊
    今度地域の展覧会に出してみます💖
    でももうダメって時はウォーキング&神社。で、帰って布団の中で叫ぶ。

    子供小さいと、なかなか外出が…。

  • No: 10匿名(♀匿名)スレ主更新時刻18/02/19 23:36

    >> 9

    ありがとうございます
    展示会、凄いですね!
    私、不器用で縫い物とか苦手なんですが、集中して出きるのは良いですね。
    ウォーキングわかります!スッキリしますよねー。
    神社は、お参りするんですか?

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