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急な体重増加

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匿名さん
18/03/23 20:22(更新日時)

高校生女子です

毎日2000キロカロリー近く食べています
バレーボールしています
そして生理がずっと来なかったので
生理をこさせる薬を病院から貰い飲んでいます。

二日で1.5キロふとりました
なぜだと思いますか?

対処法はありますか?
そしてどうすれば戻りますか?

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No.2598701 18/02/06 22:50(スレ作成日時)

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No.1 18/03/23 20:22
匿名さん1 

二日で1.5キロはそのとき特別食べ過ぎたか、便秘でまだ排出されてないか。
そのあと三日間くらいでカロリー少なめにして調節すればお肉にならないよ。
自分の身長体重入れて1日の理想摂取カロリーが出るサイトたくさんあるから調べてみて。いくら運動してても太りたくないなら多分2000は食べ過ぎ。

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