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春までに-6㎏

174レス 9394 Hit

毎日毎日、明日からダイエットしようと思いつづけて何ヵ月も経ちました。
とうとう家にある服の全てがきつくなり、ワンサイズ上の服を買うか痩せるか究極の選択を迫られています。
ピチピチで座るとチャックが壊れそうなスカート……
後ろはゴムなのに。
最近服装もワンパターンだし、体型がだらしないから何を着ても野暮ったい。
せめて普通体型になってお洒落がしたいです。
外に出るのも嫌になってきた今日このごろ…

身長 155㎝
体重 54㎏
体脂肪 36%

毎日お菓子を食べていたら昨日はじめて体脂肪が36%なんてものになってしまいました。
この数字を見て決心しました。
暖かくなる春までには、せめて普通体型になります!

18/02/05 08:59(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 165ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻18/04/20 19:09

    72日目……52㎏ 27%

    朝……ごはん、蓮根と挽き肉の炒め物、黒豆
    昼……お弁当
    夜……きのこチャーハン、酢人参、黒豆
    間……蜂蜜ヨーグルト、コーヒー

  • No: 166ダイエット中(匿名)スレ主更新時刻18/04/21 23:19

    73日目……51.8㎏ 29%

    朝……ごはん、半熟卵、ピーマンとボロニアソーセージの炒め物
    昼……バナナヨーグルト、スナップえんどう、トマト、ウインナー、コーヒー
    夜……海軍カレー

    今日はあまり運動していません。
    来週はとても忙しいのでダイエットのチャンスです。

  • No: 167キラキラ女子2(匿名)更新時刻18/05/04 11:27

    やはりダメだったんだな…あんなに食べてたら無理。

  • No: 168 削除されたレス

  • No: 169 削除されたレス

  • No: 170匿名さん170(匿名)更新時刻18/05/08 16:57

    >> 169

    それって私のこと?
    いいのょ、なんでもおしゃって(^.^)

  • No: 171 削除されたレス

  • No: 172 削除されたレス

  • No: 173匿名さん170(匿名)更新時刻18/05/09 22:46

    >> 172

    😩あーです
    ここでは有名人、、🤗
    なんかてれますわ😮

  • No: 174匿名さん170(匿名)更新時刻18/05/10 00:21

    ここの主さん
    すみません🙇🙇‍♀️
    自分の名前と友達の名前がかいてありついきてしまいました
    主さん、がんばってられますね
    自分もがんばらないと
    いけない、、💪

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