お弁当作りの主さんと皆様66
皆様!お陰様で65も満レス
になりましたので66に突入
致しました!
有難う御座います!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
(≧∇≦)!
新規の方もお待ちしてます!
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
\(^o^)/
二・ジウ先生!
サラリーマン様、冬眠中の
皆様!ずっと待ってますよ!
復帰して〜!
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
新しいレスの受付は終了しました
めだかの母ちゃんさん、新スレありがとう(*^ー^)ノ♪
めだか屋さんは、片道約2時間かかります(^o^;)
咳がよくなって良かったです、回復傾向ですね(^^)
我が家は、私から話しかけないと会話がないので、何かと話しかけたり相談しますが、相談はほぼ意味なく終わります(^o^;)
これだけ停滞していると、いっそお菓子好きに食べてもいいんじゃない?
と、危ない発想に至りそうになります(.. ;)
とりあえず、当初の3ヶ月は今の食生活を続けます。運動は予定より早く開始したわけですが、体調により休み休みだしそれもそのペースで進めようと思います(^^)
- << 3 専業主婦様! おはようございます! チュッ(≧ε≦) 早速のレス有難うございます! ヽ(*>∇<)ノヤッホーイ♪ 今後共引き続き宜しくお願い 致します!(*^o^*)! %Aめだか屋さんは結構遠いんだ。 ( ̄_ ̄|||) もっと近いと思ってました。 ダイエットは私はなんだか どんどん増えていくばかりで もう2㌔以上増えた感じですが 怖くて計れません…(;n;)ナキソウ 正直なぜこんなに減らないのか 絶望しそうで、本当にやめたく なりますが…専業主婦様を見習い 諦める事だけはせずになんとか 頑張ってみます…(><) ↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓
おかげ様で66に突入致しました!
ヽ(*>∇<)ノヤッホーイ♪
これからも宜しくお願い
致しますm(__)m
さて、昨夜独りカラオケに
行ったおっさんが帰宅後に
食べまくった事についてですが
一体何㌔㌍摂取したのか
私なりに調べてみました。
朝の夕食?
★肉野菜たっぷり焼きうどん
→520㌔㌍
★ご飯→286㌔㌍
更に追加
★肉まん→216㌔㌍
ピザまん→245㌔㌍
更にデザート
★スイートポテト2個
→167㌔㌍&174㌔㌍
★濃厚クリームフロマージュ
→214㌔㌍
合計1822㌔㌍でした。
これだけ見るとΣ(°□°)⊃------マジッ
って数値なんですが、私がヤツの
身長と体重(予想)で基礎代謝量と
1日の適正㌍を計算してみたところ
★基礎代謝量→2083㌔㌍
★適正摂取㌍→3645㌔㌍
でした…( ̄_ ̄|||)
うーん…
そう考えると1日の適正摂取㌍
としてはまだ1822㌔㌍の余裕が
有り、朝で丁度1日の半分という
事になります…
って事はこれでいいのか?
Σ(°□°)⊃------マジッ
今日もまだ休みなので又多分
食べまくるとは思いますが
独りカラオケで歌いまくり
踊ってきたらしく、更に帰宅後
2階の壊れたカーテンレールの
修理とかしていたのでこれでも
足りないのか…
羨ましい…
>> 1
めだかの母ちゃんさん、新スレありがとう(*^ー^)ノ♪
めだか屋さんは、片道約2時間かかります(^o^;)
咳がよくなって良…
専業主婦様!
おはようございます!
チュッ(≧ε≦)
早速のレス有難うございます!
ヽ(*>∇<)ノヤッホーイ♪
今後共引き続き宜しくお願い
致します!(*^o^*)!
%Aめだか屋さんは結構遠いんだ。
( ̄_ ̄|||)
もっと近いと思ってました。
ダイエットは私はなんだか
どんどん増えていくばかりで
もう2㌔以上増えた感じですが
怖くて計れません…(;n;)ナキソウ
正直なぜこんなに減らないのか
絶望しそうで、本当にやめたく
なりますが…専業主婦様を見習い
諦める事だけはせずになんとか
頑張ってみます…(><)
↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓
>> 6
元々の出身が東京ですし
学生時代の友達は結婚して
かなりバラバラなんです。
東京、群馬、埼玉、沖縄やら
専門の時の友達は埼玉、仙台
岡山やらで(笑)
1番大切な大親友は仕事に家事に
子育て等とにかくメチャクチャに
多忙だし、遠いので会えないです。
おっさんはまあ量的には大した
量ではないし、正直私でもいける
と思うんですが
ヘ(..、ヘ)☆\(゚ロ゚ )ナンデヤネン!
ただ㌍的には結構摂取して
ますよね…( ̄_ ̄|||)
身長もまあデカイ方だけど
体重もそれなりに有るし、でも
重いなら重い方が基礎代謝㌍も
多くなるんですよね…
なんだか不公平な気がする…
ギリギリ(`皿´ ) ギリギリ
年末年始は風邪
- << 9 色々下さる友達さんとは会われないんですか?(^^) お近い方かなと思ってました(^^) 私は、学生時代の友達は一切連絡とってません(^^; 今日ね、アイメイクだけしたんですけど、目が離れて見えます、笑 こんな風になったことはないので、我ながらちょっと笑えます(o>ω<o) ご主人様は、太りにくいのかな?! 伺ってる食生活だと凄く太りそうだけど、健康診断もレッドカードは出てるけど病気になっておられるわけではないんですよね? 病気になるとか太る太らないは、勿論本人の努力もありますが、もって産まれた体質が大きいなと思います(.. ;) 先日、YouTubeで見たのですが、肥満、うつ病は遺伝子レベルで傾向が決まっていると言われてました。 他の病気も似た傾向があるのではないかと思いました(.. ;)
おはようございます(*^^*)
新スレありがとうございます😃
昨日のは、ハピネスクラブとか言うのです。
他にも美味しそうなもの沢山載ってました(笑)
柔らかいとついつい手が、止まりませんよね😃
大食いでは、ギャル曽根が何となく有名だから好きだけど、あの人料理も手早くて上手なんで何となく、見てしまいますが、この前何かの番組で見たけど少し太ったような気がしました。
やっぱり歳いくと太るんでしょうかね?
そのめだかの母さんの好きな人って、札幌の人ですか?この前、YouTubeで見たけどハーフっぽい人ですよね?
- << 10 ひま人様! おはようございます! ヾ(≧∇≦*)/ 引き続き (*´・∀・*)ヨロシクオネガイシマス! 酢昆布ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!! でした!ヽ(*>∇<)ノ 営利目的では無いですから 又色々お願いします(笑) 私も食べたい物が有ったら 載せちゃいます(笑) ギャル曽根は有名ですけど 私の好きなロシアン佐藤さんの 方がずっと前から大食い番組で 活躍されていました。 ひま人様の仰っているのは アンジェラ佐藤さんです。 この方もギャル曽根も優勝して ますけど、やはりロシアン佐藤 さんより後から出て来た方です。 私はロシアン佐藤さんが1番 大好きです!凄くチャーミングな 女性です! 本職はシステムエンジニアで 今は独立して代表さんです!
>> 7
元々の出身が東京ですし
学生時代の友達は結婚して
かなりバラバラなんです。
東京、群馬、埼玉、沖縄やら
専門の時の友達は埼玉、仙…
色々下さる友達さんとは会われないんですか?(^^)
お近い方かなと思ってました(^^)
私は、学生時代の友達は一切連絡とってません(^^;
今日ね、アイメイクだけしたんですけど、目が離れて見えます、笑
こんな風になったことはないので、我ながらちょっと笑えます(o>ω<o)
ご主人様は、太りにくいのかな?!
伺ってる食生活だと凄く太りそうだけど、健康診断もレッドカードは出てるけど病気になっておられるわけではないんですよね?
病気になるとか太る太らないは、勿論本人の努力もありますが、もって産まれた体質が大きいなと思います(.. ;)
先日、YouTubeで見たのですが、肥満、うつ病は遺伝子レベルで傾向が決まっていると言われてました。
他の病気も似た傾向があるのではないかと思いました(.. ;)
- << 11 色々下さる方は友達と言う 感じではなくて、直に会って 貰っている訳ではないので。 その辺はヒ・ミ・ツ! チュッ(≧ε≦) 目が離れて見えるなら目頭に 少しラインを入れてみては? 体質はまあ確かに糖尿やガン 脳疾患や心臓疾患、統合失調症 等は遺伝もあるとは思いますし 痩せの大食いの方とかはそうかも しれないですが、おっさんは昔は 痩せていたし義両親も大食いでも 太ってもいないし、太り易い体質 とかはあるかもしれないですけど 結局は本人の問題で関係ないと 私は思います。
>> 8
おはようございます(*^^*)
新スレありがとうございます😃
昨日のは、ハピネスクラブとか言うのです。
他にも美味しそうなもの沢山…
ひま人様!
おはようございます!
ヾ(≧∇≦*)/
引き続き
(*´・∀・*)ヨロシクオネガイシマス!
酢昆布ウマソ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
でした!ヽ(*>∇<)ノ
営利目的では無いですから
又色々お願いします(笑)
私も食べたい物が有ったら
載せちゃいます(笑)
ギャル曽根は有名ですけど
私の好きなロシアン佐藤さんの
方がずっと前から大食い番組で
活躍されていました。
ひま人様の仰っているのは
アンジェラ佐藤さんです。
この方もギャル曽根も優勝して
ますけど、やはりロシアン佐藤
さんより後から出て来た方です。
私はロシアン佐藤さんが1番
大好きです!凄くチャーミングな
女性です!
本職はシステムエンジニアで
今は独立して代表さんです!
- << 22 こんばんは😃 営利目的ではなく、目の保養でまたまた載せます(笑) 今日のは、数の子松前漬けで、230グラム980円也☺ ロシアン佐藤さん、画像で見ました(*^^*) お茶目な可愛らしい感じの方なんでしょうかね(^_^) 余りテレビには出ない方みたいだけど、そんな昔から活動されてたんですね(*゜Q゜*) 私は、大食いには興味ないけど、めだかの母さんの喜ぶ姿見るのは楽しみなんで、応援します🎵 今日も色々あって、上がったり下がったりだったけど、余りにありすぎるともう、どうでも良くなってきて欲も無くなり悟りの境地に入りそうです(  ̄▽ ̄) 最近、胃に気をつけ過ぎてるせいか食物繊維とか取らなくなって少しプチ便秘みたいです。 セロトニンって9割が腸で作られるらしいです(゜ロ゜) これから腸もみして入浴して寝ます。 おやすみなさいo(__*)Zzz
>> 9
色々下さる友達さんとは会われないんですか?(^^)
お近い方かなと思ってました(^^)
私は、学生時代の友達は一切連絡とってません(…
色々下さる方は友達と言う
感じではなくて、直に会って
貰っている訳ではないので。
その辺はヒ・ミ・ツ!
チュッ(≧ε≦)
目が離れて見えるなら目頭に
少しラインを入れてみては?
体質はまあ確かに糖尿やガン
脳疾患や心臓疾患、統合失調症
等は遺伝もあるとは思いますし
痩せの大食いの方とかはそうかも
しれないですが、おっさんは昔は
痩せていたし義両親も大食いでも
太ってもいないし、太り易い体質
とかはあるかもしれないですけど
結局は本人の問題で関係ないと
私は思います。
又私が買物で留守の間に
★サッポロポテト1袋
★お菓子
(チョコやサブレ等大量)
多分700㌔㌍位?
を食べてました。
私が野菜とか取らせたり
昨日のキーマカレーも豆腐を
大量に入れて肉を減らしたり
してもこれじゃあ意味ないです。
私はもうおっさんのダイエット
にはタッチしません。
起きたら厚切り焼豚を乗せた
ラーメンと肉ご飯とかにします。
又冷蔵庫に菓子パンや総菜パン
も大量に入っているので好きな
だけ食べればいいと思います。
( ̄_ ̄|||)
>> 20
免疫力が落ちるみたいで、生理前は風邪みたいな症状になります(.. ;)
後は、便秘に不眠状態に拍車がかかります(〇>_<)
不眠は昼間は寝れるので、そこでカバー出来ます(^^)
昔は、そんなことなかったんですが、この2、3年はいつもそうなります(^o^;)基礎体力の低さが影響してるかと思われます。
帰ってロキソニン飲んで1時間寝たらだいぶましになりました(^^)
食欲もあるし、ご飯食べに行ってきます。
- << 23 専業主婦様こんばんは! そうなんですね…( ; ; ) とにかくそういう時は無理を しないで下さいね(ToT) 私は又バタン(┓´Д`)┓キュー です…キツイ… ご飯食べられましたか? 私は今はおっさんに食事を 出したので休みます… (( _ _ ))..zzzZZ
>> 10
ひま人様!
おはようございます!
ヾ(≧∇≦*)/
引き続き
(*´・∀・*)ヨロシクオネガイシマス!
酢昆布ウマソ━━…
こんばんは😃
営利目的ではなく、目の保養でまたまた載せます(笑)
今日のは、数の子松前漬けで、230グラム980円也☺
ロシアン佐藤さん、画像で見ました(*^^*)
お茶目な可愛らしい感じの方なんでしょうかね(^_^)
余りテレビには出ない方みたいだけど、そんな昔から活動されてたんですね(*゜Q゜*)
私は、大食いには興味ないけど、めだかの母さんの喜ぶ姿見るのは楽しみなんで、応援します🎵
今日も色々あって、上がったり下がったりだったけど、余りにありすぎるともう、どうでも良くなってきて欲も無くなり悟りの境地に入りそうです(  ̄▽ ̄)
最近、胃に気をつけ過ぎてるせいか食物繊維とか取らなくなって少しプチ便秘みたいです。
セロトニンって9割が腸で作られるらしいです(゜ロ゜)
これから腸もみして入浴して寝ます。
おやすみなさいo(__*)Zzz
- << 24 ひま人様こんばんは! 1度書いたのにシステム エラーで消えちゃった! 。゚(゚´Д`゚)゚。 うぅ〜!私の大大大好きな松前漬! ウマソ━━━Ψ(°д°;!)━━━!! いつから食べてないかな… (;n;)ナキソウ ロシアン佐藤さんは最近は あまり出ないですが、今は YouTubeのチャンネルで毎日 見てます!(*^o^*) でもひま人様はやっぱり大変 そうですね…(ToT) 本当に色々あり過ぎると 最後はもう開き直るしか 無くなりますよね… ↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓ だけどひま人様は只でさえ 多忙なのに心身が心配です… (><) ちゃんとお食事を召し上がって とにかくお身体を大切になさって 下さいね… 私も便秘気味ですが、今日はもう バタン(┓´Д`)┓キューです… おやすみなさい…(( _ _ ))..zzzZZ
>> 22
こんばんは😃
営利目的ではなく、目の保養でまたまた載せます(笑)
今日のは、数の子松前漬けで、230グラム980円也☺
ロシアン…
ひま人様こんばんは!
1度書いたのにシステム
エラーで消えちゃった!
。゚(゚´Д`゚)゚。
うぅ〜!私の大大大好きな松前漬!
ウマソ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
いつから食べてないかな…
(;n;)ナキソウ
ロシアン佐藤さんは最近は
あまり出ないですが、今は
YouTubeのチャンネルで毎日
見てます!(*^o^*)
でもひま人様はやっぱり大変
そうですね…(ToT)
本当に色々あり過ぎると
最後はもう開き直るしか
無くなりますよね…
↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓
だけどひま人様は只でさえ
多忙なのに心身が心配です…
(><)
ちゃんとお食事を召し上がって
とにかくお身体を大切になさって
下さいね…
私も便秘気味ですが、今日はもう
バタン(┓´Д`)┓キューです…
おやすみなさい…(( _ _ ))..zzzZZ
- << 31 おはようございます😃 昨日は、あれからやること満載でマッサージもせずに寝てしまいました(/ー ̄;) 今日も頑張りすぎずに頑張ります。 お二人とも体調悪そうですけど大丈夫かな? 無理せずにお体、ご自愛くださいね☺
RJ隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん
ひま人様、にゃん様
専業主婦様、皆様
おはようございます。
昨日は思った程暖かくなかったし
今日はどうですかね…( ; ; )
インフルエンザも風邪も
流行っている様ですから
皆様呉々もご自愛下さい
それでは今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…(*^^*)
〜朝の夕食〜
★ご飯(大盛2膳)
★焼鮭
★納豆
★胡瓜の浅漬け
★若芽と揚げの味噌汁
(大盛)
↑おっさんの1番好きな
メニューです。
昨夜は夜にガッツリと
★チャーシュー麺
★角切り豚肉乗せご飯
を食べ、深夜には
★肉まん、ピザまん
★ランチパックツナマヨ
★チョココロネ
を食べたおっさんですが
いつもの生活なら丁度仕事が
終わり夕食の時間…
案の定((o(・ρ・)o)) ハラヘッタァが
始まり、米が食べたいと言うので
おっさんの1番好きなメニューを
用意しました…
只今完食…( ̄_ ̄|||)
やっと連休が終わりました…
ゼェハァ(lll゚Д゚)ノ【疲労シマスタ。】
私は体調がイマイチなので
今から少し休みます…
バタン(┓´Д`)┓キュー
>> 24
ひま人様こんばんは!
1度書いたのにシステム
エラーで消えちゃった!
。゚(゚´Д`゚)゚。
うぅ〜!私の大大大好きな松前…
おはようございます😃
昨日は、あれからやること満載でマッサージもせずに寝てしまいました(/ー ̄;)
今日も頑張りすぎずに頑張ります。
お二人とも体調悪そうですけど大丈夫かな?
無理せずにお体、ご自愛くださいね☺
- << 33 ひま人様! おはようございます! 今日も朝っぱらからおっさんの ((o(・ρ・)o)) ハラヘッタァに振り回され 朝から色々やってバタバタですが 私は風邪も治ってきました! 専業主婦様は大変そうですが ひま人様は大丈夫ですか? (;n;)ナキソウ 風邪もインフルエンザも 流行ってきてますから ひま人様も呉々もご自愛 下さいませ!(ToT) たまには手抜きして下さいね! 。゚(゚´Д`゚)゚。
>> 33
ありがとうございます(ノ_・。)
会社の試験があって、そればかりは手抜きできないので、家事は手抜きしまくりです((+_+))
最近は、食欲コントロールが効くようになってきて食べ過ぎて体調悪いとかは無くなりましたけど、やっぱり今までの暴飲暴食のツケは、簡単には良くならないみたいで(..)会社の検診も肝機能とか少し高くて落ち込見ました。
完全な脂肪肝です。
やっぱ食事と運動もやらないと体脂肪って落ちないみたいです(..)
でも、運動は、疲れてできないんですよね…
ご主人は、再検査行かれてないんですか?
友人は、肝機能引っ掛かって精密検査とか受けてました(;o;)
何だか今って会社も検診が義務付けられてるせいか、健康でなければいけないのかがストレスになってます。
会社によっては煩く言われるところもあり、人手不足のところは、全く無関心だったりいろいろみたいです(..)
めだかの母さんも、ご主人相変わらずなんですね(;o;)👊😭✨そう
>> 34
ひま人様、会社の試験?
パートじゃなくて正社員
なんですか?資格試験とか
昇進試験なんですか?(><)?
試験と聴くだけでストレスと
プレッシャーで胃潰瘍になって
しまいそうです!
。゚(゚´Д`゚)゚。
でも肝機能の数値が悪いイコール
脂肪肝では無いですよね?
検診で脂肪肝と診断されたん
でしょうか?(ToT)?
体脂肪とか健康診断で
出るんですか?
体脂肪が基準値オーバーとか
では無いですよね?
元々体質的に肝臓が弱いとか
いう事も有るし、お酒とかも
飲まれないなら普段の疲労で
数値が悪いのかもしれないし。
脂肪肝とか体脂肪の数値がかなり
オーバーしているとかで無いなら
疲れているのに無理に運動とか
しない方がいいですよ!
運動より、今のひま人様に
必要なのは休息では?
(;n;)ナキソウ?
おっさんは再検査はしてない
ですけど放置!(笑)
それよりひま人様ですよ!
(;_;)
試験は回避出来ないならば
とにかくそれ以外は本当に
手抜きして下さい!
ひま人様は手抜きとか言いつつ
手抜きしてない気がします
( ̄_ ̄|||)
とにかくご自分の身体を
最優先して下さい!
。゚(゚´Д`゚)゚。
- << 39 ありがとうございます(ノ_・。) 脂肪肝は、前に検査したときに言われました。 内臓脂肪が結構凄くて… 体脂肪は、家の体重計でも解ります(;o;) 見た目以上に太ってるタイプなんですよね(ノ_・。) ご主人、肝機能は、かなり高いんですか?ストレスでも良くないらしいですけど、私は、両方だと思います(/ー ̄;) ご主人の会社は、煩くないんですか? 夫の会社は、煩くてメタボリック健診の担当者がしつこく電話きて、どうですか?とか言われてますよ(((((((・・;) 友人の同僚は、会社もそれで辞めました。最近は、ストレスチェックだかも増えて、それも全部管理されてます。正直そう言うのもストレスです((+_+)) 健康も管理されてる気がして凄く圧迫感があります(;o;) 手抜きは、流石に今は、やってます。じゃないと倒れるので料理も昨日は作らなかったです((+_+)) 試験は、まあ色々パートでもあるんですよね。何だか疲れてしまいます(/ー ̄;)
>> 35
ひま人様、会社の試験?
パートじゃなくて正社員
なんですか?資格試験とか
昇進試験なんですか?(><)?
試験と聴くだけでストレ…
ありがとうございます(ノ_・。)
脂肪肝は、前に検査したときに言われました。
内臓脂肪が結構凄くて…
体脂肪は、家の体重計でも解ります(;o;)
見た目以上に太ってるタイプなんですよね(ノ_・。)
ご主人、肝機能は、かなり高いんですか?ストレスでも良くないらしいですけど、私は、両方だと思います(/ー ̄;)
ご主人の会社は、煩くないんですか?
夫の会社は、煩くてメタボリック健診の担当者がしつこく電話きて、どうですか?とか言われてますよ(((((((・・;)
友人の同僚は、会社もそれで辞めました。最近は、ストレスチェックだかも増えて、それも全部管理されてます。正直そう言うのもストレスです((+_+))
健康も管理されてる気がして凄く圧迫感があります(;o;)
手抜きは、流石に今は、やってます。じゃないと倒れるので料理も昨日は作らなかったです((+_+))
試験は、まあ色々パートでもあるんですよね。何だか疲れてしまいます(/ー ̄;)
>> 39
前に脂肪肝と言われたとは
言っても今は違うのでは?
ひま人様はぽっちゃりの
イメージが全然無いんですが…
体脂肪も気にし過ぎている
だけの様な気がしますが…
でも確かに見た目は細身なのに
内蔵脂肪が結構付いている方も
いるとは聞きますが…
個人的にはやはり普段の疲労と
様々なストレスの様に感じます。
肝臓は疲労がかなり影響しますし
。゚(゚´Д`゚)゚。
おっさんの会社はとにかく万年
人手不足ですし、小さい会社で
尚且つおっさんはなんだかんだと
色々任されているみたいなので
メタボでクビになる事は先ず無い
と思いますが…
ご主人様もメタボってイメージは
あまり無いんですが…
最近はご自分でもかなり気を
つけていらっしゃる様ですし
病名が確定診断されて定期的に
通院&薬物治療が必要でしたか?
(o・ω・o)?
↑あ、ヒ・ミ・ツ!
でしたらスルーして下さい。
m(__)m
でも本当にひま人様は体脂肪とか
より疲労とストレスだと思います。
体重計の体脂肪率って乗り方
とか計る時間でもかなり誤差が
出ますし、そんなに正確では
無いですよ。
適正体脂肪率自体そもそも幅が
広いし、女性である程度の年齢なら
22%〜35%位までは標準値だし。
┓( ̄∇ ̄;)┏
試験は正社員じゃなくても
パートでも確かにチーフとか
色々有りますしね…(><)
仕事が出来るのも善し悪し
なんですね…(ToT)
でも本当に今のひま人様に
必要なのは運動より休息です!
試験が逃がれられないなら
家事はとことん手抜きをして
下さい!!!!
人間、チリや埃じゃ死なないし
レトルトでも惣菜でも出前でも
なんでもいいじゃないですか?!
とにかく体調を優先して下さい!
(;n;)ナキソウ
- << 43 ありがとうございます(;o;) 引っ掛かっていたけど先伸ばしにしてました。やせたらどうにかなると思ってても、痩せなくて… 医者にも内臓脂肪落とせと言われて、これから二年もたってて行きにくくなりました(;o;) でも、グダグタ言っても仕方ないので頑張って落として又、行こうと思ってます(..) ご主人は、頼られてるんですね? すごいなあ…私のはみんな受けないといけないものなので、私は、仕事なんてできないし割りと適当な方ですよ(/ー ̄;) なんか母親の事も疲れてしまって、完全にストレスですね(;o;) 肩の力抜きますね。 今は、一ヶ月休暇とってゆっくり温泉に浸かりたいです((+_+)) めだかの母さんは、温泉好きですか?
>> 40
前に脂肪肝と言われたとは
言っても今は違うのでは?
ひま人様はぽっちゃりの
イメージが全然無いんですが…
体脂肪も気にし過ぎ…
ありがとうございます(;o;)
引っ掛かっていたけど先伸ばしにしてました。やせたらどうにかなると思ってても、痩せなくて…
医者にも内臓脂肪落とせと言われて、これから二年もたってて行きにくくなりました(;o;)
でも、グダグタ言っても仕方ないので頑張って落として又、行こうと思ってます(..)
ご主人は、頼られてるんですね?
すごいなあ…私のはみんな受けないといけないものなので、私は、仕事なんてできないし割りと適当な方ですよ(/ー ̄;)
なんか母親の事も疲れてしまって、完全にストレスですね(;o;)
肩の力抜きますね。
今は、一ヶ月休暇とってゆっくり温泉に浸かりたいです((+_+))
めだかの母さんは、温泉好きですか?
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