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夜だけ頻尿になります

No.3 18/01/14 00:07
匿名3 ( ♀ )
あ+あ-

夜間頻尿は、ふくらはぎのむくみが原因という記事を見たことがあります。
日中立ちっぱなしだったり座りっぱなしだったりするとふくらはぎに水分が溜まり、夜横になるとその水分が上半身に戻り、心臓が利尿ホルモンを出して頻尿になることもあるそうです。

対策としては、夕食後に足を高くして(枕などの上にふくらはぎを置く)少し休むとむくみが多少改善されるみたいです。

3レス目(12レス中)
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