注目の話題: 同棲するなら1人になれる部屋が欲しいって言ったら号泣された; おばさんイジリされる職場; 初対面の人と仲良くなれません。

ふつうになりたい

No.3　18/01/14 07:54
心配性さん1 あ+あ-

精神科、心療内科のカウンセリングは自分が必要な時に行かれて下さい。恥ずかしい事ではありません。
悪化を防ぐ意味もあるし、薬でコントロール出来る可能性はある。

満たされないんじゃないですか？カウンセリングは考えを整理したりしてくれますが、最後は自分自身が変わろうとしないといけません。

病院に行けない理由があるのなら普通や通常って何だろう？そこを明確にして、一つ一つ問題を整理する。自分が不安定な人生を歩まないように、判断をする。
選択肢が狭い状態なら信頼できる人に打ち明けたら、アドバイスが入るので選択肢が広げられます。

ただ人のアドバイスは貴方がすぐに参考に出来ないものがあります。その時はアドバイスを掘り下げて、ここが出来ないから悩んでると再度聞く。(しつこいと嫌われるので気をつけて下さい)

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