注目の話題: 心狭いのか、、、？; 彼女いない劣等感; 愚痴、文句、ひがみを聞かされ続ける

おっさん人生相談室５

No.191　18/02/09 10:18
匿名 ( yrR9Sb ) あ+あ-

おっさんさん、こんにちは。
抑うつだか鬱だかハッキリ分かりませんがプラス、パニック障害もあって、お薬が出たのですが副作用とやる気のなさで引きこもる日ばかりです。
もう１ヶ月になるのでいい加減にこの生活にも疲れて悲しくなります。ストレスもかなりたまっています。

家にいてもテレビも見たくないし、音楽は耳障り、家事もあまりできず、やる事がないのも悲しいです。
悲しくて泣く時もあります。

こういう時はどのように過ごせばいいと思いますか？興味あるのもなくなり、やる気もない、外にも出たくない、最悪です。とにかく辛いです。たまにこうやってミクルを開きますが、他は目を瞑ってるばかりです。

辛いです。

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