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痩せたい!
18/02/28 18:50(更新日時)

😩ーあです
ダイエット頑張る💪

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No.2585298 18/01/07 15:08(スレ作成日時)

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No.151 18/01/27 18:04
痩せたい! 

>> 150 ごめんなさい🙏
ばか、だから意味がわかりません
おしえてくださいませ🙇🙇‍♀️

No.152 18/01/27 18:13
痩せたい! 

その後、ケーキ、マックバーガー🍔、パイ、ポテト🍟
まだまだ、おなかすいて、すいて

No.153 18/01/27 18:43
み ( ♀ FgQv9 )

こんばんはー、寒いー。
あーさん生理前で食欲があるのでは?食べたい日ありますよねー、多分皆あるんじゃないかな。意外とそういう日は食べても体重増えてなかったり。温かい飲み物とかゆっくり飲んで紛らわしたり。ダイエットは一生するものだから、そんな日もある、ある😊み。

No.154 18/01/28 07:56
匿名さん 

おはようございます😃
みーさん
ありがとうございます
きのうは、あれから食欲がとまらず、、娘はの誕生日でもあり
たべちゃいました
体重計のるのがこわい、😅
今日からがんばります💪
今日は仕事休みです😆

No.155 18/01/28 08:33
み ( ♀ FgQv9 )

おはよーございます。
あーさん娘さんのお誕生日祝いされたんですね✨ダイエット中の食べ過ぎた事も正直に話すって結構勇気いりますよね☺ここで諦めず今日からまた一緒に頑張りましょうね😊❤えいえいおー。
この前買った100均の素焼きカシューナッツ、素焼きアーモンドが残ってますが続けようと思って昨日お店で無塩のミックスナッツを見つけて買いました。マロンさんの取り皿方法してみようと思います。み。

No.156 18/01/29 01:18
匿名さん 

夜ー61.8
県外からかえってきました
娘と
いえを片付けて寝ます、😪
みーさん、レスありがとう😊
取り分け方法、いいアイデア💡
ですね🤤

No.157 18/01/29 07:13
痩せたい! 

おはようございます😃
朝、61.4
体重計は正直でしね😢
まぁー少しずつへらしていきます
今日はお風呂入れだぁー
頑張って仕事いってきます💪

No.158 18/01/29 11:11
ダイエット中158 

私はマックより、モスのほうが好きです💖

No.159 18/01/29 19:33
痩せたい! 

158番さん
レスありがとう😊
うーん、、(^^)モスもおいしいよね😊😍

No.160 18/01/29 20:07
痩せたい! 

マックのアップルパイにはまる🤤

No.161 18/01/29 20:54
ダイエット中158 

>> 160 美味しいですよね💖
シナモンきいてて💕

朝マックのパンケーキも大好きですよ💕

  • << 163 マックのパンケーキ 今度食べてみる😻

No.162 18/01/30 05:27
匿名さん 

なんか眠れなくっていまからねます😴
61.4..娘のところに泊まります
甘いものやめられんね


No.163 18/01/30 05:28
痩せたい! 

>> 161 美味しいですよね💖 シナモンきいてて💕 朝マックのパンケーキも大好きですよ💕 マックのパンケーキ
今度食べてみる😻

No.164 18/01/30 09:51
痩せたい! 

おはようございます😃
朝ー60.8

No.165 18/01/30 10:35
キラキラ女子76 

マロンです('ω')ノ

65.5キロ やばいです( ノД`)シクシク… どんどん増えていく。

これから徒歩1時間歩きます。

No.166 18/01/30 10:48
痩せたい! 

>> 165 おはようございます
ファイトー💪

No.167 18/01/31 04:42
痩せたい! 

おはようございます🌞
私は夜勤中です
最近、超ー寝不足、
髪が白髪がめだっー😰
よーし、髪染めに行こう、、
仕事おわったら、、まっすぐに
あー夜食べていないのに61.3😿

No.168 18/01/31 05:51
ダイエット中12 

さくらです おはようございます
ずっと、風邪でしんどかったのですが、昨日やっと病院に行ってきました
レントゲン撮影して、肺炎になってなくて、良かったです
食欲はあるので、体重さらに増えてしまいましたが、また風邪が完治したら、ダイエット頑張りたいです
あーさん、ヘアカラー楽しみですね

No.169 18/02/01 02:11
匿名さん 

>> 168 さくらさん
風邪なかなかなおらないんですね
きついね
寒さが続いているものね
私も悪寒がしてカイロははずせません、、
さくらさんおだいじに

No.170 18/02/01 02:24
痩せたい! 

いま県外にいます
体重はわかりません、、
夜、うどん屋さんにいき娘から
かつ丼わけてもらった、、
寝ます、、おやすみ😴
あしたはカラーコンをつけます☺️

No.171 18/02/01 08:14
匿名さん 

おはようございます😃
やはり、朝からのどを痛め、、
のど飴なめています
さくらさん風邪はきついね
さくらさんと私の風邪が早くなおりますょうに🙏

No.172 18/02/01 08:17
ダイエット中12 

おはようございます さくらです あーさん、風邪の心配、ありがとうございます 風邪が治らず寝てばかりです 今日は久しぶりによく眠れました 睡眠も大事ですね カラコン入れるんですね いいですね 私はドライアイで、コンタクトできなくなってしまいました💦

No.173 18/02/01 10:47
痩せたい! 

さくらさん
やったね
減ったのはいいことですよ😊
わたしも、がんばらなくっちゃ💪

No.174 18/02/01 11:46
ダイエット中12 

あーさん、ありがとうございます おとといの朝は体重が凄く増えていて、ショックでした 元に戻ったのですが、ここから減らすのが難しいですね 体調が良くなったら、ダイエットに集中したいです

No.175 18/02/02 03:45
ダイエット中12 

おはようございます さくらです🌸
また、体重少し増えてしまいました 原因はわかってます 少し元気になったので、食欲が出てきたんです 昨日は食べ過ぎました でも、ずっと布団に寝てて、咳は苦しいし、ストレス溜まってたので、ストレス発散できました

No.176 18/02/02 05:23
匿名さん 

さくらさん
おはようございます😃
昨日はあれから熱が38.3までいって内科にいってきたよ、インフルエンザの検査うけたょ、鼻から👃入れられてきっかったよ、、
きょは休みもらったよ、、
検査結果は➖だったけれど
熱がでてあさいからわからないそうです、、熱がでないなら仕事いっていいといわれたけれど、、
熱もでないインフルエンザもあるからね、、お互いにはやくなおしたいね、、、さくらさん咳くるしいよね、わかるわかる、、、
早くよくなりますように、、🙏

No.177 18/02/02 13:12
匿名さん 

病院にいってきたよ
インフルエンザじゃなかった
シフトもかわってもらったよ
ありがたいね🙏
自分いちからダイエット、介護の勉強していくよ(^^)

No.178 18/02/02 15:31
ダイエット中12 

さくらです あーさん、インフルエンザじゃなくて良かったですね 私は今日、血液検査の結果が出て、大きな問題はなくて安心しました 私は咳が酷くて、辛かったです 少しずつ良くなってきて、良かったです あーさんもゆっくり休養して、早く治るといいですね

No.179 18/02/03 02:16
匿名さん 

>> 178 さくらさん
血液検査、なにもなくってひと安心だね、、私は
38.4熱があるよ、、明日も仕事休みなので休養するよ、お互い早くなおりますょうに、、🙏

No.180 18/02/03 02:58
ダイエット中12 

さくらです あーさん、血液検査の結果の事 心配してくれてありがとうございます
あーさん、熱が38度超えるとしんどいですね 早く熱が下がるといいですね

  • << 182 さくらさん ありがとうございます こまめにポカリをとったり 加湿器がないので濡れたタオルをハンガーにかけたりして いま、37.2. ダイエットはなおってからしょう っとおもってます ダイエットは万歩計ダイエットかなぁー、、 早くお互い治ることを祈ってます

No.181 18/02/03 05:51
カンナ ( 50代 ♀ MtJw9 )

😷あーさん 🌸さくらさん、
お大事にしてください💦

  • << 183 カンナさんありがとう😊 優しい言葉もらえて嬉しいです

No.182 18/02/03 13:07
痩せたい! 

>> 180 さくらです あーさん、血液検査の結果の事 心配してくれてありがとうございます あーさん、熱が38度超えるとしんどいですね 早く熱が… さくらさん
ありがとうございます
こまめにポカリをとったり
加湿器がないので濡れたタオルをハンガーにかけたりして
いま、37.2.
ダイエットはなおってからしょう
っとおもってます
ダイエットは万歩計ダイエットかなぁー、、
早くお互い治ることを祈ってます

No.183 18/02/03 13:09
痩せたい! 

>> 181 😷あーさん 🌸さくらさん、 お大事にしてください💦 カンナさんありがとう😊
優しい言葉もらえて嬉しいです

No.184 18/02/03 14:17
ダイエット中12 

あーさん、さくらです 私もハンガーに濡れたタオル掛けていました😊 熱が、少し下がって良かったですね お大事にして下さいね🍀

No.185 18/02/03 14:20
ダイエット中12 

さくらです カンナさん、心配して頂きありがとうございます 少し良くなりました カンナさんもインフルエンザや風邪に気をつけて下さいね🍀

No.186 18/02/03 19:00
痩せたい! 

夜、60.8
四時頃リンガーハットで食事
熱も微熱程度になり明日から
また、頑張っていこうっとおもいます、🙇🙇‍♀️

No.187 18/02/03 19:40
痩せたい! 

今日は節分、鬼👹は外ー福は内
五色豆を50個たべたょー

No.188 18/02/03 21:18
ダイエット中158 

熱がでたときのガリガリくんソーダ味は、平熱の時に食べるより何倍も美味しいです。

  • << 192 そうだったんですね 今度、熱がでたときぜひためしてみます、教えてくださりありがとう🙇🙇‍♀️

No.189 18/02/03 23:29
カンナ ( 50代 ♀ MtJw9 )

>> 188 温泉まんじゅう味も いけるよ😆

  • << 193 饅頭、大好き😘 おいしいよね

No.190 18/02/03 23:38
ダイエット中12 

あーさん、微熱になって良かったですね
うちは節分に恵方巻きを食べました
ガリガリくん、美味しいですよね
さくら🌸でした

  • << 194 さくらさん ありがとう、、恵方まき、いいですね、、

No.191 18/02/04 07:14
匿名さん 

おはようございます😃
朝、60.2.、36.4(体温(^^)
今日からダイエットします、、
1日10000歩く、懸賞で当たったグルコサミンを飲みます
仕事は今日も休みです
映画をみにいこうかとおもってます、、家事が終わったら、、、






No.192 18/02/04 07:17
痩せたい! 

>> 188 熱がでたときのガリガリくんソーダ味は、平熱の時に食べるより何倍も美味しいです。 そうだったんですね
今度、熱がでたときぜひためしてみます、教えてくださりありがとう🙇🙇‍♀️

No.193 18/02/04 07:19
痩せたい! 

>> 189 温泉まんじゅう味も いけるよ😆 饅頭、大好き😘
おいしいよね

No.194 18/02/04 07:24
痩せたい! 

>> 190 あーさん、微熱になって良かったですね うちは節分に恵方巻きを食べました ガリガリくん、美味しいですよね さくら🌸でした さくらさん
ありがとう、、恵方まき、いいですね、、

No.195 18/02/04 15:23
匿名さん195 

はあ

No.196 18/02/04 15:37
痩せたい! 

>> 195 195番さん
ため息、、どうされたのですか?
人生いろいろありますね

No.197 18/02/04 16:32
ダイエット中197 

はじめまして
3キロ減を目標にダイエット中です。
お休みの日は家にいると色々食べてしまいダメですね(>_<)
でも外は寒いので家にこもってしまいます。
皆さんはお腹空いたらどうやって紛らわしてますか?カロリーが低くて空腹を満たしてくれるものでおススメがあれば教えてもらいたいですm(._.)m

  • << 200 レス、ありがとうございます わたしの場合は飴かスルメかなぁー、、
  • << 201 レス、ありがとうございます わたしの場合は飴かスルメかなぁー、、
  • << 202 空腹のときは、木綿豆腐に ポン酢かけてます😊 寒い日には チンして食べます。 あとは うの花ちびちび食べながら 熱いお茶を飲みます🍵

No.198 18/02/04 16:47
ダイエット中158 

>> 197 お腹空いたらひたすら歩く❗

No.199 18/02/04 17:16
ダイエット中197 

>> 198 ありがとうございます。
暖かい日はなるべく外を歩くようにはしてますが、寒いとどうしても外に出たくなくて。
イオンなどの中をショッピングついでに歩きたいのですが、遠くにしかないのでなかなか行けず…
家にいながら運動するしかないですよね。

  • << 205 私のとこのイオンも片道徒歩1時間以上ありますが、歩きますよ❗ 昨日は3時間以上歩いて、家でも運動してました! あなたもできます!

No.200 18/02/04 19:10
痩せたい! 

>> 197 はじめまして 3キロ減を目標にダイエット中です。 お休みの日は家にいると色々食べてしまいダメですね(>_<) でも外は寒い… レス、ありがとうございます
わたしの場合は飴かスルメかなぁー、、

  • << 203 ありがとうございます。 飴は私の場合、すぐかじってしまいダメでした(>_<) スルメはよく噛むし満腹感ありそうですね! さっそく明日買ってきます
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