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身内が鬱の方、語っていきませんか

1レス 166 Hit

配偶者や家族が鬱の方、疲れたら此処で語っていきませんか?
鬱の方本人のスレッドはよく見かけるのですが、普段近くでサポートしている方と話したいです。

私も旦那が鬱になって2年目、薬の副作用があまりに強くて薬をやめて、それでも最近は朝しっかり起きて夜も眠れるようになってきました。ここ1か月はかなり体調も良かったと思います。

…が、昨日仲良く寝ていたはずなのに、突然夜中にベッドを抜け出し別の寒い部屋で薄い毛布にくるまりだし、どうしたの?と聞いても無言。しばらく待っていましたが戻って来ないので、放置して私は寝ました。
朝もずっとその部屋で寝ていて、どうしたの?と聞いても「放っておいて」と言うだけ…久々の鬱モードにどっと疲れてしまい仕事で午前休を取ってしまいました。

本人が辛いのが承知ですが、自分に全く否がない状態で、予兆もなく突然「一人になりたいモード」が発動する事ってよくあるんですかね。。やはり時々吐き出したくなります。

18/01/05 16:39(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 1冷え症さん1(31♀匿名)更新時刻18/01/07 04:09


    初めまして。約8年、鬱だった者です。鬱から躁鬱になってた時期もあります。今は治ってます!

    周りのサポートがあるだけで旦那さんは幸せですね。私は独身なんですが、親にも誰にも頼れなかったです。円形脱毛にもなりました。

    サポートする方もどうしたらいいか分からないですよね。多分ですけど、『1人になりたい』って言ってる時は、主さんや周りの人に『迷惑かけたくない』『こんな自分のことを…』って気持ちかも知れません。真面目だから鬱になるのはこのせいなんですけどね(*_*;


    『今日はどーしたんかな?あ、引きこもりたいのか!』とか、『今日は美味しそうにご飯食べるなワラ』とか、言葉にはせず、そんな風に感じて普通にしてて大丈夫だと思います。主さんもムリしないようにして下さいね♪鬱でも普通に接して貰える事が嬉しかったりします。


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