☆50代のダイエット☆3Lからの出発☆

おはようございます。
昨夜は 📺アド街ックで お餅の映像を観たら 食べたくなってしまい、きなこもちを食べてしまった、、😅💧💧💧
今日、調整しなければ、、💦

今日は 仕事だったけど、昨日から 息子が 熱があり 体調悪かったので、休みにしてもらいました💦
職場には 申し訳ない、、
でも 旦那は 今日 仕事だから、体調万全じゃない子どもを 一人で留守番させるわけにはいかないから、、😣
母は 私ひとりしかいないから、、

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>> 47 こんにちは はじめまして😊カンナさんのスレたびたび見ておりました。 若い頃は軽い食事制限でも簡単に痩せていたのが、40代になり代謝が… 47さん✨ レスありがとうございます😊
ゆるゆるですが、なんとか頑張ってます😀💦
ほんとうに、、アラフォーからアラフィフ、痩せにくいですよね💧
今週は 職場が暇のようで、だいぶシフトを削られていて 家にいる日が多いので、家事をサクサク動いて 消費したいと思います😀💦
無駄に 階段登り下りしようかな、、😅

いつも 見ていただいて ありがとうございます😊
皆さんの視線を感じつつ、頑張っていきます❗️

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>> 48 子供さんの早く元気になられるように祈ってますね、旦那さんやさしい方ですね あーさん✨ レスありがとうございます😊
息子は 熱は下がったけど 鼻水たれてます😅 生意気な口をきくので (元気になったらしい😅)もう大丈夫だと思います
ご心配ありがとう✨

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おはようございます😊
今日は 仕事がないので、家にいると 食べ物の誘惑がいっぱいです💧
あったかいお茶と ココアを飲んで 歯を磨いたら、お腹は ぐーっって鳴ったけど、
「はぁー お腹いっぱい❤️」と つぶやいて 暗示にかけてます😅
午前中は 郵便局行ったり、買い物したり、外へ出て 気を紛らわします😀💦

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>> 57 今日は 雨です☔️
湿度が高くなって、インフルエンザ菌いなくなるといいな😊💦

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⛄️今日は 雪の予報です、先程から 降ってきました🌨
子供喜ぶかもしれないけど、交通機関が心配です💧
さっき 早めのお昼は
残り野菜の味噌汁と 昨日 息子に作ったさつまいもの天ぷらに 醤油とオリーブオイルをつけて食べました😃

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こんな 大きい 錠剤で ビックリ‼️
気合いで 飲みました、、😃💧💧💧

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>> 97 ご心配ありがとうございます😊💦
大丈夫です、、が、、😓ダイエット、あまり進展なしです💧💦
今日の体重、67キロ😨💧💧💧

明日から 三連休、仕事です✨
気を引き締めて 頑張ります😊💦

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>> 103 ８さん✨レス、ありがとうございます😊
頑張ります😆💦
最近、仕事で 落ち込むこと 多くて、ここから 遠ざかっていました。

年齢を言い訳にしたくないので、引き続き 頑張ります😆✨

見ていただき、ありがとうございます🤲

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ご無沙汰していました😊
ダイエットは 続けています。

ここ1ヶ月近く、いろんな方面からのストレスがあり、食べてしまっていました😨💧💧💧
また 振り出しに 戻る、です😅

例のサプリも 毎日飲んでます。
が、、便通は いいのですが、ストレスで 食べてしまっていたので、、体重は 68に 戻って しまいました、、💧
醜い身体は嫌です😨💧

今、ストレスをなくすために 人間関係の断捨離をしています。
なかなか 勇気がいることですが、、
ストレスをなんとか少なくして、
ダイエットに 気合いを入れたいです✨

109さん、あーさん、見ていただいてありがとう😊

また 頑張ります❗️

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68キロです💧
引き続き 頑張ります。

小腹が空いたときは おしゃぶり昆布、塩こん部長に お世話になります😆💦

• << 122 あーです 酸っぱそうだけれどおいしそう🤤

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カンナです😆✨
かなり ご無沙汰してしまいました。
ダイエットは 意識していますが、成果は出てません💧

三月 四月と、人間関係の断捨離をしていました。
もう わずらわしいLINEグループの ストレスもなくなりました✨
ストレス減らして、また 仕切り直して 頑張ります❣️

• << 125 面接どうでしたか？

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