1. ミクル掲示板
  2. 美容・ダイエット掲示板
  3. ダイエット日記
  4. ☆50代のダイエット☆3Lからの出発☆

新規スレ作成

☆50代のダイエット☆3Lからの出発☆

159レス 9015 Hit 閲覧専用

50代、、空気を吸ってるだけでも太りそうな 今日この頃💧
結婚10年、気がつけば 3Lサイズ😣
体は重いし、動きは鈍い、、
こんな妻では 浮気をされて当たり前😂
旦那を振り向かせるため?いえ、自分の健康のためにも 必ず痩せます❗️

身長 152センチ
体重68キロ

マイペースで 頑張ります✨

18/01/07 14:58 追記
※ ダイエット総合カテに アドバイス、レスくださった皆様ありがとうございます😊
こっちの日記カテに 引っ越ししてますので、こっちで 体重測定と 日常のつぶやきを書いていきます。
引き続きよろしくお願いします😆

17/12/26 00:46(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しいレスの受付は終了しました
  • No: 150カンナ(50♀MtJw9)スレ主更新時刻18/05/06 19:34

    >> 149

    さくら🌸さん✨ レスありがとうございます😊
    車なら ジャージでも オッケーですよ🙆‍♀️
    楽だよね😆

    私は、、なんと!人生の中で最高重さ💧
    70キロに なってしまいました😣💦💦
    息子と合わせたら 100キロ‼️

    やっぱり 仕事を辞めて 緊張感がなくなり、動かないので、ジリジリ増えてしまいました😨

    なんとか せねば💦 体が 重くて 重くて、、💦

    今夜は、サラダチキンとキャベツ・豆腐・トマト・お揚げ・オリーブの実のサラダ🥗と、ゆで卵、夏みかん にしました。

  • No: 151ダイエット中84(匿名)更新時刻18/05/06 19:58

    🌸です カンナさん、私も少し前まで、70キロ超えてたので、気持ちすっごくわかります でも、急に痩せると顔とかシワになると私は思ったので、少しずつ落としているところです なかなか体重落とすの難しいですね お互い、頑張りましょう🤗 今日は朝からおにぎりを作って食べてしまいました もちろん、夜もご飯を食べました💦 ダイエット、頑張らないといけないです

  • No: 152カンナ(50♀MtJw9)スレ主更新時刻18/05/06 22:12

    >> 151

    お互いに 無理しないように、、マイペースで 頑張りましょうね✨
    さくら🌸さん😊

  • No: 153ダイエット中84(匿名)更新時刻18/05/07 07:47

    カンナさん、そうですね 無理するとよくないですよね 今、いろいろ身体にいいダイエット、試し中です 今日はまだ、腹筋とかしてないので、午前中には、します 続けること、何にしても、難しいですね でも、成果が出ると嬉しいので、頑張ります🌸🤗👍

  • No: 154ダイエット中84(匿名)更新時刻18/05/08 05:15

    おはようございます 昨日、午前中運動しました笑
    あーさんのスレが満レスになりそうなので、とりあえず新しいスレ立ててみました あの説明でわかるか、心配なので、カンナさんにも新スレに遊びに来てもらえると嬉しいです🌸

  • No: 155カンナ(50♀MtJw9)スレ主更新時刻18/05/09 08:33

    >> 154

    さくら🌸さん✨ 新スレのお知らせありがとうございます😊
    後ほど お邪魔しますね😆

  • No: 156ダイエット中84(匿名)更新時刻18/05/09 12:43

    はい、わかりました 待ってますね🌸

  • No: 157通行人157(匿名)更新時刻18/05/27 19:34

    また放置

  • No: 158ダイエット中158(匿名)更新時刻18/05/29 18:29

    何かあったんですか?
    心配です

  • No: 159カンナ(51♀MtJw9)スレ主更新時刻18/06/03 01:15

    皆さん、応援ありがとうございました😊

    あれから、無事に 5キロ痩せられたので、引き続き頑張ります✨

このスレは閉鎖されました。
新しいレスの受付は終了しています。


このスレをみた人は、こんなスレも見ています

  • 41911
    Hit

    346
    レス

    痩せれないダイエット総合

    ダイエット中にリバウンドしてしまい3年で50キロリバウンドしてしまい今115キロもあります。糖尿病にもなり痩せないと行けないのに痩せれず太り続けています。外に出るのも恥ずかしくお店行っても私を見ている…

    匿名さん更新日時17/05/03 16:45タグ ダイエット

  • 30628
    Hit

    162
    レス

    必ず痩せます!!!!ダイエット日記

    痩せます!! まずは、置き換えダイエット。 そして、ダイエットにはタブーと言われている薬も使用します。 リデュース。 これは、今日注文したので数日後に届いたら始めます。 現在 …

    痩せたい!更新日時18/05/12 05:44タグ デブと言わせない 変わってみせる

  • 13339
    Hit

    353
    レス

    ☆運動ダイエット☆ダイエット日記

    【目標】 体重47kg前後 体脂肪25%前後 本音は痩せれるなら もっともっと痩せたいですが、維持できないと思うので、まずはMサイズの服がスルッと着れる体型になりたいです✨ …

    痩せたい!更新日時16/12/28 15:02タグ ダイエット 運動

  • 13204
    Hit

    335
    レス

    今日からダイエットダイエット日記

    ダイエット1日目 今日から3日間は 胃を空っぽにする為 野菜ジュースだけです 過去に30kg痩せた経験あり 今回も25kg目指します 毎日更新します 今日の体…

    うぶ更新日時18/07/17 08:21タグ #50歳から #無理ない #楽しく目標

  • 11519
    Hit

    350
    レス

    今年は絶対やせる!!ダイエット総合

    小さい頃から、ずっと太っています。 何度もダイエットしては、リバウンドの繰り返し。 今年こそは必ずダイエット成功します! 3桁あるので、とりあえず今年は二桁目標です。 暴飲暴食をやめ、バランス…

    ダイエット中更新日時16/09/02 01:06タグ 大減量 ダイエット