歯磨きは？

Question

詳しい方
教えて下さい。

歯磨きはいつ
したらベストなのか？

ネットで見たり
人に聞いたりすると
みんな違う返事が来るので

食後３０分は唾液が出るから歯磨きはしない方が良いとか
しても良いとか？
朝晩で十分とか？
しない方が良いなら
歯に挟まった食べ物はそのままで良いのかな？

皆さんはどうしてますか？

名無し1 · Answer

私は歯磨きは食事後にすぐにしますね。

歯磨き粉にはフッ素が含まれており、
歯磨きをして最後に口をすすいだあと、しばらくは水を飲むべきではないとされています。

朝だけは、雑菌が口に繁殖しているため、朝食よりも前に歯磨きをすべき。
みたいな話を聞いたこともありますが、私はやっていません。

匿名2 · Answer

食後30分程度たってから磨いたほうが良いとされています。
また、磨き方も順番を決めて（左から右みたいな感じで）磨く方がいいでしょう。
朝昼晩と1日3回磨くのがベストですが、特に晩は念入りが良いみたいです。

詳しいことは歯医者さんで聞いたほうが良いと思います。
私は、3ヶ月に1度ぐらいのペースで予防と言うかメンテナンスとして歯医者さんに行ってます。
歯磨きにはうるさい歯医者ですので、歯磨きは出来るだけサボらないようにしなきゃいけないんですけどね(^_^;)

名無し · Answer

レスありがとうございます。

３０分後は良いのですかね。

順番は私も決めてやってます。
毎食後はなかなか出来ないですよね。

歯医者さんも皆さんばらばらだったので聞いてみました。

定期的はお手本です。

歯磨きは？

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