胃腸が悪くてご飯が食べられません。

Question

元々胃腸が弱く、胃潰瘍や過敏性腸症候群などにかかっていました。

普段の生活でもちょっとしたストレスで胃が痛くなり、病院からもらった胃薬や整腸剤などをのみながら誤魔化しながら生活してきました。

お肉や油や香辛料をつかった料理を食べたら胃がもたれ、ゲップはあがってくるし、お腹も張っておならもでます。

胃に優しいものとおもって、白米、うどん、煮た野菜など柔らかめにしたものばかり食べていました。

それでもお腹はすいているのに胃が受け付けない時もありました。

吐きはしないものの、常にムカムカと吐き気があったりで、スムージーや、グミなどを食べてなんとか仕事はしてました。


先日仕事が忙しくて疲れていた時にノロウイルスをもらってしまい、下痢はなかったですが、水分もとれずに永遠と吐いて吐いて、胃腸はめちゃくちゃだったと思います。

その後2日ほど飲み物だけですごし、おかゆからまた始めてみようかと思うのですが

食に関してもう恐怖しかありません。胃腸を壊すのが嫌で、野菜スープとか、スムージーとか飲むヨーグルトとか、ほぼ飲み物だけで生きていけないだろうかと本気で悩んでいます。

こんな生活をしていらっしゃる方はいるのでしょうか？栄養バランス的にはやはり偏りすぎなのでしょうか？

今27歳です。たまに生きているのも辛くなるほど悩んでいます。病院でも整腸剤をもらうだけだったり、「食欲がない？胃が弱ってるんでしょ。そんなときは食べなければいいだけですよ。何日か食べなくても人間死にませんから。」と冷たく言われたりでもう辛いです。

どなたかアドバイスいただけませんか？

通行人 · Answer

補中益気湯や
六君子湯など
ためしてみては？

体力も食欲もないなら補中益気湯かな

胃腸が悪くてご飯が食べられません。

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