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朝が辛くて起きれない

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社会人
17/12/10 21:28(更新日時)

お世話になります。

ここのところ朝、起きるのが辛くて死にたくなる気持です。

当然、本心は死にたくないけれど、何とも言えない重い気持です。

元々、鬱持ちこなのでここのところ薬を増やして少しでも効いてくれると楽ですが、今のところ悲観的です。

休息もしてますが、いったん、こうなると絶望感でいいっぱいになります。

精神病は周りには理解されないので、自己責任で何とかします。
少しでも気が楽になりたく、周りの人には言えないので、誰も知らないここに書き込まさせて下さい。

現在、鬱で辛い方は、どんな生活で生きているのですか。

教えて下さい。


No.2573362 17/12/10 09:21(スレ作成日時)

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No.1 17/12/10 09:59
通行人1 

救いだと思ってる薬があなたの体を蝕んでることに気づいた方が近道。
私も過去に鬱でメンタル通ったことあったけど、体や気持ちがおかしくなる一方で断薬して這い上がったよ。もちろん辛かった。でも自分を諦めなかった。自分に負けなかった。今じゃ辛かったよ!と笑える日がきた。経験としても財産なったかもしれない。薬は治さないよ、誤魔化すだけなんだよ。

  • << 4 そうわかっていてもですね。 薬を飲んでないと、発狂しそうになり家族に迷惑をかけるのでやめられません。 気合いで何とかなるよう試した結果が抗うつ薬です。 ありがとう<(_ _)>

No.2 17/12/10 10:36
名無し2 

ウコンのボトル飲料を夜に飲んだら、今朝目覚めが良かったです。
初めて買いました。
6本入りです。

  • << 5 良いモノは何でも試そう。 ありがとう<(_ _)>

No.3 17/12/10 14:12
匿名3 

精神的に病んでる時ほど規則正しい食生活してください。
気休めにシジミを取ると朝の辛さが軽減します。俺の体験談なんですが。

  • << 6 よく、飲み過ぎでシジミサプリメントやってますね。 試そう。 ありがとう<(_ _)>

No.4 17/12/10 17:42
社会人0 

>> 1 救いだと思ってる薬があなたの体を蝕んでることに気づいた方が近道。 私も過去に鬱でメンタル通ったことあったけど、体や気持ちがおかしくなる一方… そうわかっていてもですね。
薬を飲んでないと、発狂しそうになり家族に迷惑をかけるのでやめられません。

気合いで何とかなるよう試した結果が抗うつ薬です。
ありがとう<(_ _)>

No.5 17/12/10 17:42
社会人 

>> 2 ウコンのボトル飲料を夜に飲んだら、今朝目覚めが良かったです。 初めて買いました。 6本入りです。 良いモノは何でも試そう。
ありがとう<(_ _)>

No.6 17/12/10 17:43
社会人 

>> 3 精神的に病んでる時ほど規則正しい食生活してください。 気休めにシジミを取ると朝の辛さが軽減します。俺の体験談なんですが。 よく、飲み過ぎでシジミサプリメントやってますね。
試そう。
ありがとう<(_ _)>

No.7 17/12/10 18:08
匿名3 

>> 6 ホントは肝臓用なんですが、中の成分がいいらしいです。

No.8 17/12/10 18:10
社会人 

>> 7 シジミサプリメントは興味あります。
ありがとう<(_ _)>

No.9 17/12/10 18:33
匿名3 

>> 8 少しでも主さんの役に立ててよかった(^^)

No.10 17/12/10 21:04
社会人 

>> 9 ありがとう<(_ _)>シジミサプリメント

No.11 17/12/10 21:28
旅人11 ( 30代 ♀ )

私は朝に昔大好きだったアニメが放送されてるので録画はしてあるけどリアルタイムでも見ようと思って朝ガバッと起きれてますよww
朝の楽しみを1つでもあれば起きれますよ
あと薬についてですがハサミやハンマーで砕いて飲んでみてはいかがでしょうか?私の主治医が処方する薬は半分に割ったとしても半分しか効かないというのはないみたいです。妹も拳でバンバンして割ってましたw
他の方の仰る通りサプリメントもいいかもしれませんね。
朝になにか楽しみがあれば気持ちよく起きれますよ。私の場合はアニメと朝食後の暖かいココアです

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