休日も気分が晴れない。もう5年も。

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社会人
17/12/01 23:56(更新日時)

25歳です

職を3社ほど変えました
理不尽で嫌みを言う人がおり、耐えきれずにコロコロ職場を変えてしまいました

1、2社目の頃はまだ他に探せば人間関係の良いところはある！
という思い出見つけた3社目も理不尽で嫌みを言う人はいました

もう何回転職しても嫌な人はどこにでもいるのだと思い今のところを続けようとおもってます

しかし、毎日が憂鬱で仕方ありません
吐き気や動機、休日でも気分が晴れず憂鬱です

友人と旅行に行ったり、遊んでも心がスッキリせずに全く楽しめません

20歳から働き初めてかれこれ5年もこの状態です

周りの友人は休日も楽しく過ごしていて羨ましいです
　
嫌な思いをしてでも、生活のため、家庭のためにみなさん働いていて
休日は気持ちを切り替えて趣味や遊びに充実させていますよね

私もそのように気持ちを切り替えて休日を楽しもうと考え、友人と遊んだりしましたが常に、また明日出勤すると怒られる、行きたくない、という不安かは気分が沈みます　　　　

若い人も、年配の方も
仕事が楽しい人は一握りで
残りは嫌な思いで働いてる方がほとんどだと思います

私のような気持ちの切り替えができない人はどうしたらいいですか？

アドバイスを下さい

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No.2569021　17/11/30 00:09(スレ作成日時)

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No.1 17/11/30 00:19
匿名1

仕事に没頭してないからだよ！
仕事をやらされてる。んじゃなくて、仕事をやらなきゃ。
常に上を目指して、仕事だけに集中するんだよ。

No.2 17/11/30 00:20
匿名2

無理矢理にでも好きな人を作ってみてはどうでしょうか

No.3 17/11/30 00:53
匿名3

おそらく自分の中に問題があるのだと思います。
それは、主さんが悪いとかいうのではなく生き苦しい問題をなんらかの影響で背負ってしまってるのではないかなと思います。

<< 5 みなさんありがとうございます。息苦しい問題が何なのか分かりません。どの会社に行っても憂鬱になるきがします。

No.4 17/11/30 10:19
通行人4

そうですよね。
きっとみんな嫌々ながら我慢して働いてるんですよね…
気持ちの切り替え、オンとオフがちゃんと出来ないのは辛いですね。
やっぱりその職場が合わないのであればまた他を探してみることもいいんじゃないでしょうか。
仕事に少しでも楽しさややりがいを見つけられたら、嫌な人がいても頑張れるかも？

No.5 17/11/30 13:24
社会人0

>> 3 おそらく自分の中に問題があるのだと思います。それは、主さんが悪いとかいうのではなく生き苦しい問題をなんらかの影響で背負ってしまってるので… みなさんありがとうございます。

息苦しい問題が何なのか分かりません。

どの会社に行っても憂鬱になるきがします。

No.6 17/11/30 13:52
匿名6

モチベーションの問題ではないですか？
嫌だとおもって仕事しても嫌でしかない。
どうせやるなら
さあ！やってやる！
ぐらいの気持で。
やり終えた自分を誉めて楽しんでください。
まずは達成感を感じる人になるのが仕事好きになる早道だと思いますよ。

No.7 17/11/30 18:23
匿名 ( 7mt2re )

ストレスハッサン方法を見つけてみては？運動する習い事を増やす、とか。

No.8 17/12/01 23:56
匿名8

どこ行っても同じなんだろうね。

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