ダイエット仲間の部屋 みどり、ユウ、１４区、プチ、みかん

みんな、おはよう

みどり、スレありがとう

みどり、ユウ、14区、プチ、またまたよろしくお願いします^ ^

• 共感1

おはよう。ユウだよ。みどり、私のお願い、聞いてくれてありがとう。
今朝は一応、59.6キロで、体重はなぜか大台に乗らなくなったから、気楽だよ(^^)
みどり、14区、みかん、プチ、こちらでもよろしくお願いします。

• 共感1

スレたてありがとうございます。
今朝59キロ台。昨日外食と間食したから(汗)
とにかく58キロ台に修正しなきゃ。
今年3回目のラーメンを食べてしまった(カップ麺含む)。減塩でスープは残したけどね。おまけに半チャーハンもつけたから…10年近くぶりによったら店があり、懐かしくて…(苦笑)
今日から再スタート！

• 共感1

みどり新スレありがとう。
みどり ユウ みかん 14区またよろしく
お願いします。痩せたら少し太ったりを
繰り返してます。これからもよろしく
お願いします。

• 共感1

みんな、こんばんは
思ったより早くみんなが新スレに来れて良かった〜
このスレでもみんな、よろしくね
昨日、スーパー銭湯に行ったら、閉店していてその近くにあった銭湯に行ってきたよ 貸し切り状態 笑 でも、大きな鏡に写った姿を見て、ほんと痩せないとと痛感したよ 苦笑

• 共感1

みんな、おはよう

ユウ、レスの心配ありがとう^ ^
銭湯、のんびり出来たみたいで良かったねー

今朝の体重 54キロ、でもウエストが77センチ(^_^;)
目標は 50キロ、67センチ
でもウエスト、マイナス10センチはどうやって減らせば良いのか？(~_~;)

みんなの目標も良かったら聞かせてくれたら嬉しいですm(._.)m

14区、ラーメン美味しくて良かったねぇ^ ^

わたしは術後の痛みもあまり無くホッとしてるところだよー

みどり、お母さんの事あんまり頑張りすぎないでねぇー

プチ、体が回復するまでむりしないでねー

さて、今日もダイエットがんばろっと^ ^

• 共感1

あっごめん
銭湯はみどりだったね
ゆっくり出来て良かったねっ^ ^

ユウ、50キロ台で気が楽になって良かったねー^ ^

間違えちゃってごめんねm(._.)m

• 共感1

>> 7 おはよう、ユウだよ。みかん、私の目標は、55キロだよ。だから、4キロ落ちればいいんだけど、目標が達成できずに、はや3年。この元スレ、私が新婚の頃からやってるんだよね（笑)。
それで、目標を達成したスレ主さんがいなくなって、みどりと私が交互にスレ立ててると言うわけ。
昨日は友達とサイゼリヤに行って、コーヒーゼリー食べちゃったよ(>_<)
今日は仕事だから、頑張るよ。59キロ台良かったねって言ってくれてありがとう。

• 共感0

>> 8 ユウ、いろいろ教えてくれてありがとう(o^^o)
仕事、頑張ってねー^ ^

• 共感0

みんな、こんにちは

ユウ、仕事お疲れ様
みかん、私の目標はとりあえず、６５キロに戻すことだよ 前にも書いたと思うけど、ストレスで食べれなくなって食欲増進の薬を飲んでたんだ そうしたら、７０キロ超えてしまったよ(~_~;)
少しずつ戻ってきて、今日は６８キロ台だったよ 頑張るけど、１２月は親戚との忘年会とかあるから気をつけないと

• 共感0

>> 10 みんな、こんにちは

みどり、ありがとう
みどりも食欲増進剤で増えたんだね
わたしもドグマチールで増えたよ
去年の今頃はプラス10キロだった
食欲増進剤を飲みながらのダイエットは大変だよねっ
でも目標まで後、3キロだね
頑張ってるね
わたしも後、4キロだからお互い頑張ろうね(๑•̀ㅁ•́๑)📣ⓕⓘⓖⓗⓣ

• 共感0

みんな、こんばんは
みかん、頑張ってるねと言ってくれて、ありがとう ワンダーコアも再開して、筋肉痛だよ みんな、痩せててうらやましいよ でも、私も目標が出来たから、頑張りたいなぁ

• 共感0

>> 12 おはよう、ユウだよ。今朝の体重は59.4キロで、今日は休みなの。
でも朝から、昨日の夜買った、コンビニのケーキ食べちゃった(>_<)
旦那が食べたいって言うから、釣られてつい（笑)。気を引き締めて、頑張らないとね。

• 共感0

みんな、こんにちは
ユウは今日休みなんだね ゆっくりしてね
私は最近、ビールが前ほど飲みたくない時があるけど、旦那が誘ってくるよ 笑
今日は１００グラム減ってたよ 笑
午後から新聞買って、母親のお見舞いに行ってくるよ

• 共感0

みんな、こんにちは

今朝は600g増えてたよ
なかなか気合が入らなくて

ユウ、ケーキのお誘いは負けちゃうよねっ 甘いもの大好きだからやめられないよ！

みどりはビールなんだねっ
飲めないけど、おつまみのお菓子の誘惑にはまけちゃうよっ！

今日は朝昼としっかり食べたから夜は抜かさないと
でもまたまた誘惑に負けそうだよー

ちょっと気合を入れなおすねっ

• 共感0

>> 15 みかん、こんにちは。ユウだよ。
私、ケーキとミスドが大好物なんだよね。
今年は旦那実家に帰らないで、バイトするって決めたから、少しは痩せるといいんだけどね。お義母さん、私達をもてなすのが大好きで、いつも年末に帰ると、最低でも2キロは太るんだよね（笑)。今年はそれが嫌だから、帰らないよ。
私のバイトは12月が繁忙期だから、さっきFAXの仕事軒数数えたら、今の時点で確定してるだけで、15もあったよ。
12月は皆、大変だろうけど、体壊さないように頑張ろうね。

• 共感0

みんな、こんばんは

みかん、夕食抜かせるなんて凄いね 私は朝食は抜かせる事はできても、夜は食べちゃうよ あと、おせんべいが好きだからダメだよね

ユウ、仕事忙しいね 無理しないでね 年末、旦那さんの実家に帰らなくて良かったね

明日からいろいろ用事があって、忙しくなりそう

• 共感0

こんばんは、ヤバイヤバイ今朝60㎏ジャストになっちゃった。
とにかく2㎏落とさなきゃ。
10月下旬に超初心者バンドでテレビ出演を終えてから気が抜けた(燃え尽き？)のか生活リズムがイマイチ、食生活が乱れぎみ。
今日はママチャリで約15km走ったけど…明日も頑張ろうっと。走った後、甘いものが…注意しなきゃ。

• << 21 おはよう。14区、テレビ出演なんて、すごいね。私は昨日、晩酌しながらベビースターとチーズサンド食べてたら、体重が久々にに60.1キロに戻ったから、気を引き締めて、また今日か ら頑張らないと。 そうだ、みかん、私はスーパーの試食販売やってるんだよ。それで12月は依頼本数がすごいことになるんだ(>_<) 後の人達には話してるけど、みかんだけは後から入ったから、話してなかったね。 今日はお医者さん、頑張ってね。

• 共感0

みんな おはよう
１４区.テレビ出演なんて、すごいね
私は昨日、家でご飯を食べたのに、旦那が飲みに行きたいと言い出し、結局飲みに行ってしまった おまけに帰りにお腹が空いたと言い出し、うどんを食べてしまった 数百グラム増えてしまった
頑張って３キロちょっと、せめて落としたい

• 共感0

みんな、おはよう

14区、ホントテレビ出演すごいねぇ
バンドもやってるなんてホントすごい

今朝の体重、また増えて54.7キロ
気合を入れて頑張ります

今日はお尻の病院の日、行くのめんどくさいなぁ
でも痛みが出てきたから頑張って行ってくるねー

• 共感0

>> 18 こんばんは、ヤバイヤバイ今朝60㎏ジャストになっちゃった。 とにかく2㎏落とさなきゃ。 10月下旬に超初心者バンドでテレビ出演を終えてから気… おはよう。14区、テレビ出演なんて、すごいね。私は昨日、晩酌しながらベビースターとチーズサンド食べてたら、体重が久々にに60.1キロに戻ったから、気を引き締めて、また今日か
ら頑張らないと。
そうだ、みかん、私はスーパーの試食販売やってるんだよ。それで12月は依頼本数がすごいことになるんだ(>_<)
後の人達には話してるけど、みかんだけは後から入ったから、話してなかったね。
今日はお医者さん、頑張ってね。

• 共感0

ユウ、試食販売してるんだねー
おつかれさまですぅ
教えてくれてありがとう(o^^o)

• 共感0

>> 22 みかん、返信早いね。ユウだよ、ありがとう。私、今の仕事を15年もやっていて、それで12月頭から年末までは仕事が繁忙期に入るんだけど、旦那は毎年12/30から自分の実家に帰りたがるから、ベテランの私が1番忙しい時期に働かないのが後ろめたいのと、去年も含めて3回帰省したら、3回とも姑が早く子作りしろとお説教してきてうるさかったことと（私は実年齢出してるから、なんで子供が欲しくないかと言うと、年のせいね)、実家が遠いから、2人が帰省する費用は新幹線だけで8万かかるから、旦那1人で帰って貰う方が安上がりと言うのがその理由なんだよね（笑)。

• 共感0

みんな、こんにちは
みかん、病院頑張ってね お大事にね
ユウ、ベビースターおいしいよね 子供の頃から私も大好きだよ

• 共感0

>> 24 みんな、こんにちは

ユウ、みどり、ありがとう
気をつけて病院行ってきますー

プチは調子悪いのかなぁ？？

• 共感0

>> 25 おはよう、ユウだよ。今朝の測定体重、59.5キロ。一昨日60超えたから焦ったけど、元に戻ったからホッとしたよ。みかん、病院どうだった？
まだしばらくかかると思うから、お大事に。そう言えば、最近プチが来ないね、どうしたのかな？
私は今日と明日が仕事だから、働いてくるね。

• 共感0

みんな、おはよう

今朝は54キロ少し戻ってホッとしてる
ユウも戻って良かったね^ ^
病院の心配もありがとう

最近になって痛みが酷くなってきて、ちょっとしんどいかなっ
週末だけど家で休養するね

ユウ、仕事頑張ってねぇ
みどり、14区、プチ、週末楽しんでねぇ

• 共感0

みんな、こんにちは
ユウ、2日連続で仕事、頑張ってね
みかんは痛くて、大変だね 良くなっていくといいね
二人とも体重減って良かったね 私は少し体重減ったけど、年末が近づいて、飲み会が多くなって体重戻ってしまったよ
今日は親戚との焼き肉とカラオケだよ
また太るかなと思うけど、楽しんできたいなぁ

• 共感0

>> 28 みんな、こんばんは

みどり、心配ありがとう
今日は痛みが無かっから楽だったよ^ ^

体重、今日また増えちゃった(^_^;)
これから増える時期だから気をつけなきゃだねっ

みどり、今日は楽しんできてねっ
ユウ、仕事お疲れ様

• 共感0

みんな、こんばんは

みかん、痛みなくて良かったね
私は親戚との忘年会、楽しんできたよ
でも、体重増えてしまった
今日は母親のお見舞いや知り合いのお見舞いに行ってきたよ 友達たちとお茶したり、知り合いが夜きたりしたよ
少し早いけど、カーテンも洗い始めたよ
何か忙しい一日だったよ

• 共感0

>> 30 おはよう、ユウだよ。昨日、仕事の後、御飯作りが面倒だったから、旦那とサイゼリヤ行って、晩御飯食べたよ。ワイン飲んだり、おつまみ食べたりしたけど、2軒ハシゴした割には、今朝の体重が59.5キロのままでホッとしたよ。みどりは、いろいろな人と会ってたんだね、お疲れ様。
みかんも、痛みがなくてよかったね。
私は今日が休みで、明日が仕事、水木休みで、金土日がまた3連チャンだよ。

• 共感0

みんな、こんばんは
ユウ、労いの言葉ありがとう
ユウも週末３連チャン頑張ってね
最近、胃が小さくなったのか、あんまり食べれなくなったよ でも、痩せない 泣
これからの時期、忘年会とかあって、痩せるのは無理でも これ以上太らないように気をつけないと

• 共感0

>> 32 おはよう、ユウだよ。今朝の体重、相変わらず59.5キロで変わってないよ。お遍路さんも、休みの日しかやってないから、なかなか進まない（泣)。
私がやってるスマホのウォーキングアプリの、東海道五十三次の後にトライしている、新しいアプリなんだけど、基本休みは自転車使うから、なかなか進まなくて、ゴールは来年になりそうだよ。お寺同士が遠くて、次が10万歩とか出るのがザラなんだよ（笑)。
今日から3連チャン頑張ると、来週は友
達や妹と、ミニチュアアート展見に行けるから、嬉しいよ。皆も、ダイエット一緒に頑張ろうね。

• 共感0

おはよう、みんな
ユウ６０キロ切れて良かったね 私は昨日に比べて、１.4キロ減ったけど、まだまだ重い 泣 それに今日は、大勢で飲むので、また体重戻りそう 飲み放題だしね
でも、せっかくの忘年会だから、楽しんでくるね

• 共感0

>> 34 みんな、こんにちは

ユウ、良かったね^ ^

みどり、楽しんできてね^ ^

今朝は53キロで少し落ちたよ
ウエストは変わらずだけど(~_~;)
あまり食欲なくて・・・

年末年始、太りそうだけど、みんなで気をつけようねっ

• 共感0

みんな、こんばんは
日曜日にも忘年会が入ったよ
全然、痩せるはずないよね
ほんと、年末年始は気をつけないとね

• 共感0

昨日、友達と塩もつ鍋で忘年会してきたよ おとといに比べて１キロ痩せたよ
でも、また太るんだよね なかなか体重減らないよ 泣

• 共感0

>> 37 こんばんは、ユウだよ。今日は旦那が忘年会だから、私も仕事した後、家で昨日の鍋の残りに御飯入れて雑炊食べて、1人で近所のスパに来てるよ（笑)。
私もそろそろ、近所の友達と忘年会でもしようかな。
お正月明けには浜松旅行が決まったから、それまでには少し痩せないと、また恐怖の60キロになりそう（泣)。
そう言えば、プチが全然来ないけど、元気かな？あんまり太らないように、お互いに頑張ろうね。

• 共感0

こんばんは ユウ、私は明日旦那が夕食いらないから、明日は楽だよ 笑
今日はダブルデートで出掛けたよ
旦那にブーツや帽子を買ってもらったよ
体重はあんまり食欲ないんだけど、減らないよ〜 クリスマスイブは回らないお寿司屋さんを予約したので、それまでに少しでも痩せないと！

• 共感0

こんばんは。先月チョイチョイ悪夢の60㎏に逆戻りしましたが、今月やっと58前後まで回復。正月が恐い。
ドラッグストアで肺年齢を測定したら67から70才に老化(驚)
ママチャリに乗って鍛えているのでそれなりとは思っていましたが、40年近い煙草の影響ですね(残念)。
COPD慢性肺閉塞疾患ではないからよしとするか…
ただ、先週の朝、いきなり右耳が難聴になり昼過ぎには元にもどりましたが、診察、検査して今は血行の薬を飲んでいます。老化が…(泣)

• 共感0

おはよう ３００g減ったよ 少しずつ減らしていくしかないね
昨日も友達と出かけて、ラーメン食べたから、仕方ないよね 中華そばだったんだけど、美味しかったよ

• 共感0

>> 41 こんにちは、ユウだよ。最近、うっかりケーキを食べることが多くなって、怖いから体重量ってないよ（笑)。
お昼御飯は、いつも仕事じゃない日はあんまり食欲なくて、昨日も3時頃食べたら、夜ご飯があんまり入らなくて、旦那に怒られたよ。
でも、今朝は具合悪くて吐いていたし、今日も食欲なくて、困ってるんだ。明日からは、仕事がいよいよ4連チャンだから、しっかり食事しなきゃいけないんだけど、昼はとにかく1人だと食べたくなくてね。困ったもんだよ。
14区は少し痩せたんだね、よかったね。私はお正月が明けたら、浜松に旅行だよ。明日から、仕事を頑張らなきゃね。

• 共感0

みんな、こんにちは
ユウ体調治るといいね 明日からの仕事、忙しいと思うけど、無理しないで、頑張ってね
私は入院中の母親があんまり、調子良くないよ

• 共感0

>> 43 みどり、ユウだよ。心配してくれてありがとう。私、最近は年のせいなのか、よく朝御飯の後に歯磨きすると吐いちゃうんだよねm(_ _)m
一応、旦那からお昼が遅かったことを怒られないように、また昨日の鍋に御飯入れて、雑炊食べたんだけどね。
昨日今日は、これから年末まで忙しくて、掃除ができなくなるから、あちこち掃除したよ。

• 共感0

>> 44 みどり、お母さんのこと大変だと思うけど、みどりが倒れないように気をつけてね。ユウでした。

• 共感0

ユウ、母親の心配ありがとう
ユウも吐いちゃうんだね 心配だな
仕事、無理しないでね🍀

• 共感0

>> 46 おはよう、ユウだよ。今日から、恐怖の4連チャンが始まるよ（笑)。
忙しければ、少しは体重が落ちるかなと思って測ったら、今朝はなぜか59.1キロだったから、少し痩せたよ。
今朝は吐かなかったから、よかったよ。なんと、火曜に休むと、年末まで5連チャンと言う、更に恐ろしいスケジュールになるから、いっそのこと、元旦は朝から行きつけのスパに行って、のんびりしようかと思ったよ（笑)。
お互いに、今日も頑張ろうね。

• 共感0

ユウ、おはよう
４連チャン頑張ってね 今日は吐かなくて良かったね
今日は旦那と外食と飲み会だよ 外食は食べ過ぎないように気をつけるね

• 共感0

みんな、おはよう
ユウ、４連チャンで疲れたでしょう お疲れ様 みんな、大掃除、大変だよね 普段さぼってるんだな私、としみじみ感じてるよ 苦笑

• 共感0

>> 49 みどり、おはよう。私今回は、4連チャンの後、1日休んだから、更に過酷な5連チャンなんだよ（苦笑)。今日がその2日目なんだけどね。昨日はそれで、帰って慌ててお好み焼き焼いて失敗したから、旦那にメチャクチャ怒鳴られて、今日は外食でお寿司を食べに行くことにしたよ。元旦は、旦那もいないから、家で好き勝手に過ごすんだ（笑)。会社は仕事をさせたがるんだけど、5日続けたら、6日目は無理ですって断ったの。お正月明けの仕事はまだ来てないけど、年末まで頑張るよ。
年明けには旅行もあるからね。

• 共感0