ダイエット仲間の部屋 みどり、ユウ、14区、プチ、みかん
みんなでまた、ダイエットの話や雑談しましょう みんなで痩せたいね
このスレも④になって、嬉しいです
仲良く頑張りましょう
誹謗、中傷はお断りします
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おはよう。ユウだよ。みどり、私のお願い、聞いてくれてありがとう。
今朝は一応、59.6キロで、体重はなぜか大台に乗らなくなったから、気楽だよ(^^)
みどり、14区、みかん、プチ、こちらでもよろしくお願いします。
スレたてありがとうございます。
今朝59キロ台。昨日外食と間食したから(汗)
とにかく58キロ台に修正しなきゃ。
今年3回目のラーメンを食べてしまった(カップ麺含む)。減塩でスープは残したけどね。おまけに半チャーハンもつけたから…10年近くぶりによったら店があり、懐かしくて…(苦笑)
今日から再スタート!
みんな、こんばんは
思ったより早くみんなが新スレに来れて良かった〜
このスレでもみんな、よろしくね
昨日、スーパー銭湯に行ったら、閉店していてその近くにあった銭湯に行ってきたよ 貸し切り状態 笑 でも、大きな鏡に写った姿を見て、ほんと痩せないとと痛感したよ 苦笑
みんな、おはよう
ユウ、レスの心配ありがとう^ ^
銭湯、のんびり出来たみたいで良かったねー
今朝の体重 54キロ、でもウエストが77センチ(^_^;)
目標は 50キロ、67センチ
でもウエスト、マイナス10センチはどうやって減らせば良いのか?(~_~;)
みんなの目標も良かったら聞かせてくれたら嬉しいですm(._.)m
14区、ラーメン美味しくて良かったねぇ^ ^
わたしは術後の痛みもあまり無くホッとしてるところだよー
みどり、お母さんの事あんまり頑張りすぎないでねぇー
プチ、体が回復するまでむりしないでねー
さて、今日もダイエットがんばろっと^ ^
みんな、こんにちは
ユウ、仕事お疲れ様
みかん、私の目標はとりあえず、65キロに戻すことだよ 前にも書いたと思うけど、ストレスで食べれなくなって食欲増進の薬を飲んでたんだ そうしたら、70キロ超えてしまったよ(~_~;)
少しずつ戻ってきて、今日は68キロ台だったよ 頑張るけど、12月は親戚との忘年会とかあるから気をつけないと
みんな、こんにちは
ユウは今日休みなんだね ゆっくりしてね
私は最近、ビールが前ほど飲みたくない時があるけど、旦那が誘ってくるよ 笑
今日は100グラム減ってたよ 笑
午後から新聞買って、母親のお見舞いに行ってくるよ
みんな、こんにちは
今朝は600g増えてたよ
なかなか気合が入らなくて
ユウ、ケーキのお誘いは負けちゃうよねっ 甘いもの大好きだからやめられないよ!
みどりはビールなんだねっ
飲めないけど、おつまみのお菓子の誘惑にはまけちゃうよっ!
今日は朝昼としっかり食べたから夜は抜かさないと
でもまたまた誘惑に負けそうだよー
ちょっと気合を入れなおすねっ
みんな、こんばんは
みかん、夕食抜かせるなんて凄いね 私は朝食は抜かせる事はできても、夜は食べちゃうよ あと、おせんべいが好きだからダメだよね
ユウ、仕事忙しいね 無理しないでね 年末、旦那さんの実家に帰らなくて良かったね
明日からいろいろ用事があって、忙しくなりそう
こんばんは、ヤバイヤバイ今朝60㎏ジャストになっちゃった。
とにかく2㎏落とさなきゃ。
10月下旬に超初心者バンドでテレビ出演を終えてから気が抜けた(燃え尽き?)のか生活リズムがイマイチ、食生活が乱れぎみ。
今日はママチャリで約15km走ったけど…明日も頑張ろうっと。走った後、甘いものが…注意しなきゃ。
- << 21 おはよう。14区、テレビ出演なんて、すごいね。私は昨日、晩酌しながらベビースターとチーズサンド食べてたら、体重が久々にに60.1キロに戻ったから、気を引き締めて、また今日か ら頑張らないと。 そうだ、みかん、私はスーパーの試食販売やってるんだよ。それで12月は依頼本数がすごいことになるんだ(>_<) 後の人達には話してるけど、みかんだけは後から入ったから、話してなかったね。 今日はお医者さん、頑張ってね。
みんな おはよう
14区.テレビ出演なんて、すごいね
私は昨日、家でご飯を食べたのに、旦那が飲みに行きたいと言い出し、結局飲みに行ってしまった おまけに帰りにお腹が空いたと言い出し、うどんを食べてしまった 数百グラム増えてしまった
頑張って3キロちょっと、せめて落としたい
みんな、おはよう
14区、ホントテレビ出演すごいねぇ
バンドもやってるなんてホントすごい
今朝の体重、また増えて54.7キロ
気合を入れて頑張ります
今日はお尻の病院の日、行くのめんどくさいなぁ
でも痛みが出てきたから頑張って行ってくるねー
みんな、おはよう
今朝は54キロ少し戻ってホッとしてる
ユウも戻って良かったね^ ^
病院の心配もありがとう
最近になって痛みが酷くなってきて、ちょっとしんどいかなっ
週末だけど家で休養するね
ユウ、仕事頑張ってねぇ
みどり、14区、プチ、週末楽しんでねぇ
みんな、こんにちは
ユウ、2日連続で仕事、頑張ってね
みかんは痛くて、大変だね 良くなっていくといいね
二人とも体重減って良かったね 私は少し体重減ったけど、年末が近づいて、飲み会が多くなって体重戻ってしまったよ
今日は親戚との焼き肉とカラオケだよ
また太るかなと思うけど、楽しんできたいなぁ
みんな、こんばんは
みかん、痛みなくて良かったね
私は親戚との忘年会、楽しんできたよ
でも、体重増えてしまった
今日は母親のお見舞いや知り合いのお見舞いに行ってきたよ 友達たちとお茶したり、知り合いが夜きたりしたよ
少し早いけど、カーテンも洗い始めたよ
何か忙しい一日だったよ
みんな、こんばんは
ユウ、労いの言葉ありがとう
ユウも週末3連チャン頑張ってね
最近、胃が小さくなったのか、あんまり食べれなくなったよ でも、痩せない 泣
これからの時期、忘年会とかあって、痩せるのは無理でも これ以上太らないように気をつけないと
おはよう、みんな
ユウ60キロ切れて良かったね 私は昨日に比べて、1.4キロ減ったけど、まだまだ重い 泣 それに今日は、大勢で飲むので、また体重戻りそう 飲み放題だしね
でも、せっかくの忘年会だから、楽しんでくるね
こんばんは ユウ、私は明日旦那が夕食いらないから、明日は楽だよ 笑
今日はダブルデートで出掛けたよ
旦那にブーツや帽子を買ってもらったよ
体重はあんまり食欲ないんだけど、減らないよ〜 クリスマスイブは回らないお寿司屋さんを予約したので、それまでに少しでも痩せないと!
こんばんは。先月チョイチョイ悪夢の60㎏に逆戻りしましたが、今月やっと58前後まで回復。正月が恐い。
ドラッグストアで肺年齢を測定したら67から70才に老化(驚)
ママチャリに乗って鍛えているのでそれなりとは思っていましたが、40年近い煙草の影響ですね(残念)。
COPD慢性肺閉塞疾患ではないからよしとするか…
ただ、先週の朝、いきなり右耳が難聴になり昼過ぎには元にもどりましたが、診察、検査して今は血行の薬を飲んでいます。老化が…(泣)
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