昼飯食べ過ぎ？

主さんが女性なのは表記で分かるのですが
肝心の身長と体重や体脂肪率、それと健康状態
生活の環境など
そのチキンセットがどれ程の量なのか

それらが不明なので判断しようがありません。

例えば
アスリートとかでなく一般的な生活をしている
一人前が一般的な量のお弁当
ならば、一人で二人前は過ぎた量だと思います。

中年の年齢層で肥満気味とかなら尚更。

• << 4 20代、仕事は肉体労働です 体脂肪率は検査したことないですけど、健康診断では身長150㎝体重40キロ前後、どこも異常はありません ()で書いてましたが、チキンセットは二人前分の量ということです

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夜もたらふく食べますか？

• << 5 夜はガッツリ食べます お腹空いてると眠れませんので夜食も食べます

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食べ過ぎとあるからラーメン食べてケンタッキー6Pくらい食べてケーキ屋にでも行ったのかと思った

おいら、以前はマクドでセット買って、その後にコンビニで普通にお弁当買ってたよ(かなり前ね)

軽く食べたという印象かなあ

• << 6 軽く食べた感じですか デザートもあったのですが、スーパーで買ったので、スプーンを忘れて、食べれませんでした マックはセットで買ったことがないなぁ

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>> 1 主さんが女性なのは表記で分かるのですが 肝心の身長と体重や体脂肪率、それと健康状態 生活の環境など そのチキンセットがどれ程の量なのか… 20代、仕事は肉体労働です
体脂肪率は検査したことないですけど、健康診断では身長150㎝体重40キロ前後、どこも異常はありません
()で書いてましたが、チキンセットは二人前分の量ということです

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>> 2 夜もたらふく食べますか？ 夜はガッツリ食べます
お腹空いてると眠れませんので夜食も食べます

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>> 3 食べ過ぎとあるからラーメン食べてケンタッキー6Pくらい食べてケーキ屋にでも行ったのかと思った おいら、以前はマクドでセット買って、その… 軽く食べた感じですか
デザートもあったのですが、スーパーで買ったので、スプーンを忘れて、食べれませんでした
マックはセットで買ったことがないなぁ

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