まぁるくてもっちりふわふわボディになりたい

食べたいなら食べなさいキャンペーンで、あれ？わたしお煎餅しか買わなかったんだ～♪♪
なんて思っていたんだけど、前から気になっていたパンにぬるホイップクリーム ミルクというのを買ってましたね。

いや～ もうこれは食べるデブ！ってくらい美味しかったな～。危険な食べ物だったわ。
パンはレーズンパンにつけてみた。

モデルさんの名前がわかんないんだけど、ものすごーいすごいすごいタイプのからだの方を見付けた～！バストが本当に綺麗だし女から見てもうっとりした～。Iカップ以上はある感じだけど、とにかく形が綺麗！お肌も真っ白だし
はぁ～ 本当にあんなからだつきになりたい。

きのうは朝ストレッチ&筋トレ20分
夜は高温浴風呂 ねる前バストアップストレッチ

美容食材

くこの実 トマト 黒にんにく

バストアップ105㌢！
ウエスト56㌢！

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きのうは朝起きてから、ストレッチ&筋トレ20分した。軽く筋肉痛で一瞬じぶん節々が痛い？って軽く焦る。

腕のスクラブと顔はリファOスタイルでコロコロ。そういえばてんちむちゃんも撮影前にリファをコロコロしていたな。

美容食材

黒にんにく クコの実 トマト コーン ヤングコーン
今日は想定外のストレスがあって↑と飲み物しか食べていません。

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きのうは軽いストレッチと今朝も軽いストレッチをした。

あと美白のお手入れですが、一時期顔が痒くなったのでやめてたけど、再開してみた。これでまた痒くなったら体に使おう。

きのうはかなりなストレスがあって元気がなくなり今日も腹3分くらい。

さっき家電量販店に行ったら、KING GNUがたくさんいた♪
パンフ貰ってニヤついてしまったわ。

掃除機が壊れたから見に行ったんだけど、たくさんありすぎて迷ってしまいパンフだけ貰ってきた。
Roomba s9+っていうメチャかっこいいロボット掃除機欲しい～。
ヒカキンの家なら似合いそうな掃除機だったわ。

美容食材

クコの実 黒にんにく キムチ 納豆

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きのうの夜は高温浴風呂に入った。久し振りにBARTHを入れてみた。なんだか疲れを引き出せたのか？今日は眠くて眠くて昼間も寝てしまった(／０￣)

寝る前に軽くストレッチをした。お肌のお手入れは美白ケア中心。頭皮ケアにキュレル頭皮保湿ローションを塗ってから軽くマッサージをした。

なんだか今晩はずいぶん寒い気がするけど、今年は暑くなる前に部屋で多少は汗をかけていたから良かった。本格的に外で汗をかく前にガッツリ汗を出しておいた方が安心する。

梅雨の時にも一度ガッツリ汗をかいてスッキリ！したい！

美容食材

クコの実 黒にんにく キヌア グリーンサラダ メロン
今日はご飯やパンがなくて食べるものもなくて↑こんな感じ。
お腹すいたから練り物食べたら食べ過ぎた。

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今朝は、おっぱいマッサージ10分とストレッチ&筋トレ40分した～。

自粛期間が終わったらピーチジョンでHカップデビューしたい(*^^*)
みしまチャンネルのファンだけど、出来れば下着をどこで買っているのか教えて欲しい。

今朝は、炭酸水とグリーンサラダ食べた。さいきんシーザードレッシングがお気に入りだけど、グリーンサラダしか食べなくても選ぶドレッシングがシーザーって、テブマインドが息してるわ。

でも、わたしは食べたいものは食べる！ってのは最初から決めてるので、85㌔あった時から－30㌔した訳だけど最初はデブマインドが染み付いていてケーキ1ホール食べたり、メガマック食べたりしながら痩せてきました。

85㌔の時はDカップかEカップ位だったかと思う。転んでもただでは起きたくないから85㌔になったからこそ実現出来た事をつくりたくて、からだの脂肪をぜんぶ胸に集めてカップをあげていってる最中！
さいきんGカップから胸がはみ出るからたぶんHでいいんだと思う。

• << 161 きゃー♪ヽ(´▽｀)/ みしまチャンネルで、三島奈津子さんが買っている下着屋さんと買った下着を見せてくれた～。 三島さんのYouTubeを見ていてなんとなく新宿あたりでお買い物していそうかな～とか思っていましたが、ドンピシャ！ 新宿ミロードのロックユアハートという下着屋さんの常連さんという事です。三島さんのサイズはJカップだからこのお店はIカップまでしか取り扱いがないので、I70を買っているそうですよ。 デザインもかわいいし安めだから良かった～。何よりサイズ展開がIまであるなんて！感激です(*^^*) Hカップはさすがに大きいんだろうな～なんて思ってつけてみたら、Hで正解!!でした。すごいピッタリです。ここまでお肉たちが乳に大集合してくれるとは思わなかった。形も自分の理想の形にしています。ちょっとロケットぽくしています。 今、だいぶ全身のお肉をお腹に集める事が出来たので一気に乳に引き上げます♪触り心地もブルンブルンしてきて肉質がよくなった気がします。

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今朝はモーニングホームエステをしました。炭酸水を多めに飲んでから→BARTHを入れたお風呂で半身浴（椎名林檎様2曲分）→ウエストまわり&お腹まわりをほぐす→お風呂からあがって→タオルを使ったストレッチ→やわらかくした脂肪をバストにもっていく→ナイトブラにおさめる→頭皮保湿ローション&マッサージ

久し振りに半身浴をやって今年一汗をかいた。お腹がかなり出てるのでお腹の脂肪を大移動中。

美容食材

トマト クコの実 納豆

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お肌の事

さいきんからだがとても乾燥するので新発売のキュレルディープモイスチャースプレーをリピしてみた。今回はリピなので一番大きいサイズ250㌘にしてみた。

BARTHを入れてなかなかゆっくり入浴が出来なかったんだけど、この間半身浴してはじめてゆっくりつかってみたけど、肌がす～べすべになった。

顔の美白剤はやっぱり痒くなるみたいだから、デコルテや手に使ってます。

ずーっと外食してないからはやく外食したいな～！コロナは紫外線に弱いらしいけど、ってこたぁUVB波に弱いって事で良いのかな？専門家さん教えて！

そうそう！お医者さんのYouTubeで高温浴風呂を推奨してた。ただいきなりは無理だから徐々にハードルあげていく方がいいって。うちはユニットだからまた違うのかもだけど、今は60℃2分入れて48℃4分位かな。
お医者さんは50℃って言ってたかな。沸かし湯で50℃だとかなり熱いかも。
あとハードルあげていくと、本当にお風呂の中で体を一切動かせない。十和子さんも同じ事を言ってた。

半身浴でながくつかる時は、46℃位にしてます。

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緊急事態宣言解除になったわ。まぁ 仕事は始まるけど、いきなりいろいろやるんじゃなくて基本的な生活をしていきたいな～！て、もともとボッチのヒッキーやんかーい♪

まぁ まずは傘を取られてしまって自粛中にずっと折り畳み傘を使っていたので、それを買いに行きたいと思ってます。あと、とりあえず半袖が1枚欲しい～！

あと、ピーチジョンが再開してたらHカップデビューするぞ。自粛中Gカップから胸がこぼれてたからたぶんわたし憧れのHカップになれたと思う(*^^*)

YouTube等でバストアップマッサージ等を見てやってみた。おっぱいも凝るらしく、確かに！痛いのよね。わたしは月1でおっぱいに鍼を打ってるんですが、鍼の先生にもいつも硬いって言われてました。

バスト 105㌢
アンダーバスト 73㌢
自粛中にアンダーがいぶ細くなった。ウエストはとりあえず60㌢を目指します。

自粛中にいろいろと自分の体と向き合って迷走中でありましたが、〔エロ清楚〕というジャンルでいきたいかな～と思ったわ。エロカッコいい、エロ賢い等々いろいろありましたよね。

実は、バストアップは何回かメンタル挫折しています。自分の胸が大きくなる事で、男性の露骨な視線や声にたえられなくなったからかな。でもやっぱりグラビアの女性を見ると素敵だな！わたしもこんな体型になりたいな！という憧れが強くての繰り返しだったな。

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女の日だったからまったりしてた。YouTubeでおっぱいマッサージやおっぱいエステ等を見て参考にしてやってみたら本当におっぱいがふわっふわになってびっくりしたわ。特におっぱいのコリをなくしたらこれが自分の乳か？ってくらいになった。

サイズもそうだけどやっぱり形が大切だから重力に逆らえるように筋トレ&イメトレでロケットみたいにしてます。

さいきんはコツコツと全身の贅肉をお腹に集めていたんだけど、女の日も終わったからそれを一気におっぱいにしたいな～と思います。何かクリームとかつけながらやると更にいいよ。

あと顔周りを小さくする為に肩から華奢にして首周りをスッキリさせたい。おっぱいとお尻はまぁるくてふわふわでそれ以外は華奢にしていきたいな。

美容食材

トマト 黒にんにく クコの実 お豆腐 納豆 キムチ 豆乳 くるみ

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Hカップデビューしてしまいました♪ヽ(´▽｀)/

ピーチジョンに行こうと思ったんだけど、なかなか時間もなくて行けなかったからワコールのを買ってしまいました。近所のスーパーの下着売場は、ワコール、トリンプ、ウィング、あたりがあるんだけど、Hとなるとほとんど種類がなくて、小胸にみせるブラというのしかなかったけど、とりあえずGだと乳がカップにおさまりきらなくなってきたので、買いました！

今、全身の贅肉をお腹やアンダーあたりに集めているので、その肉を一気にカップに詰め込みたいのでH75にしてみた。

洋服着ちゃうと乳はどこ!?って位小さめに見えるけど、仕事の時はいいかもしれないな。特に本社に行く時には目立たないようにしています。

脱いだらふわっふわで柔らかくて美しいおっぱいが理想かな～(*^^*)
YouTubeで見た乳エステの乳のコリをとるマッサージがすごい効果だから、真似してやってるよ。

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>> 155 今朝は、おっぱいマッサージ10分とストレッチ&筋トレ40分した～。 自粛期間が終わったらピーチジョンでHカップデビューしたい(… きゃー♪ヽ(´▽｀)/

みしまチャンネルで、三島奈津子さんが買っている下着屋さんと買った下着を見せてくれた～。
三島さんのYouTubeを見ていてなんとなく新宿あたりでお買い物していそうかな～とか思っていましたが、ドンピシャ！
新宿ミロードのロックユアハートという下着屋さんの常連さんという事です。三島さんのサイズはJカップだからこのお店はIカップまでしか取り扱いがないので、I70を買っているそうですよ。

デザインもかわいいし安めだから良かった～。何よりサイズ展開がIまであるなんて！感激です(*^^*)

Hカップはさすがに大きいんだろうな～なんて思ってつけてみたら、Hで正解!!でした。すごいピッタリです。ここまでお肉たちが乳に大集合してくれるとは思わなかった。形も自分の理想の形にしています。ちょっとロケットぽくしています。

今、だいぶ全身のお肉をお腹に集める事が出来たので一気に乳に引き上げます♪触り心地もブルンブルンしてきて肉質がよくなった気がします。

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ボディ用パックを買ったので、それを使って全身をマッサージしながら胸にお肉を集めた。30分♪

自粛生活前にUNIQLOのLのパンツがきつくなるという緊急事態が発生してたんだけど、Mに戻せたよ。仕事が始まって久し振りにUNIQLOのパンツをはいたけど、もっとすんなりと動けるかと思いきやなんだか脱いだりするのも大変な状態だったから、マキアに載っていた自分の拳で太股をトントンするのを試しにやってみたんだよね。最初は試しだったから片方の太股を3分位叩いただけ。
そしたら次の日にUNIQLOのパンツをはいたら叩いた方の足だけ少しゆるくなっていて、丈もながくなってたのだっ!!

むくみ体質だからすごい即効性!!
毎日拳で叩くのは地味に疲れるし体勢も辛いな～なんて思っていたら、百貨店の催しで色々な便利グッズが出ていて、ツボおしグッズとか大好きだから見ていたら何やら野球ボールに長めの持ち手がついていて体を叩くと少しビヨンビヨンするグッズを発見!!
1000円しなかったけど買った～。
これはいい！これはいい！これはいい！

仕事がすごく忙しいからもうあまり時間ないけど、これなら寝ながらとか朝起きてるけどまだ完全には起きられない時にも、トントン出来るし！

ゴルフボールがついてるのもあったから買おうと思って同じ百貨店に行ってみたら催し終ってた～( ´△｀)

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ボディ用パックを買ったからバストケアがスイスイ出来るわ～。

今日は別の用事でたまたまピーチジョンがあったからちら見～！サイズなかった( ´△｀)
全体的にFまでって感じで、Gが1種類だけど店頭になかったわ。

今度ロックユアハートデビューするわ～。

女の日がそろそろ終わりそうだから、終わったら本格的にHカップにしていくのとウエスト痩せをやっていくよ～。

美容食材

トマト もずく 黒にんにく 豆乳

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どーも！エロ清楚です！

下着をいろいろ見てきました～。wingのレシアージュというシリーズにはGカップが普通にあるので、G80を買ってみました。完全に自己流なので店員さんがいない時間を狙って 笑

本来ならアンダーは70なんだけどH75がなかなかよくてGにさげるとG80かなと？

周りのお肉をぜんぶ移動させてる最中だからアンダーはゆるめの方がいいのかな～?ていう。

あとYouTubeでいろいろ見たらバストの血流をよくする事が大切って書いてあった。バストマッサージはたまにやってたけど、血流をよくする！って意識はあまりなかったかも。確かにバストトップって触ると冷たい時あるな～て思った。

ちなみにお尻もすごい冷たいよね。乳の次は尻も自分好みにつくる予定だから今は尻のザラツキをとったりボディパウダーを塗って蒸れないようにしてる。

腰あたりのぶよぶよ肉を今一気にお腹に集めてるからお腹がすごい事になってる。ナイトブラも2つ目をやっと買ったから出来るだけ毎日ナイトブラつけてみる。

最初もワコールのナイトアップブラというのを買ったから今回もそれにしてみた。別売りのナイトピージェルという美容液みたいなものもあるらすぃ。気になる！

お腹周りが大迫力だから今月は乳とお腹周りを中心にやってみるよ～。

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どーも！エロ清楚です♪

この間久し振りにスカートをはいたら、やっぱり足首あたりがとーても太いのがよくわかったわ。

まー スタイル悪いのは焦っても仕方ないから、毎日の体の変化を楽しめるようにボディデザインをやっていきたいな。

ブラはG80がなかなか良くて完璧自己流だけどバストラインが変わりそうな気がしてる。
バストラインは、ロケットかお椀型か迷うところなんだけど…
ロケットもかっこいいし、お椀も美しいんだよな。
あと牛の乳みたいなので色白でハリがあるのも美し過ぎて惚れたわ。
ちなみに今朝はかったアンダーバストは71㌢でした。

ウエストはUNIQLOのウエスト63㌢のパンツがちょっときついかな～みたいな感じなので、来週までには仕事にはいていけるようにしよっかな。仕事では立ったり座ったりが激しいのでパンツがキツイと大変な事になるから、多少余裕が出来るようにしていくよ～。

今日はこれからウエスト～お腹のマッサージからのバストまでお肉を流してパックをします。40分位の予定～♪ヽ(´▽｀)/

あとボールのついた棒で体をポンポン叩いてます。ぶっちゃけこれは簡単だし、仕事始まると毎日本当に時間がないから寝ながらでも出来るしすごいオススメ～！

ウエスト56㌢になれるようにしていくよー！

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どーも！エロ清楚です！

先週は大迫力のお腹がややスッキリした気がする。Msizeのパンツがゆるくなってきた。キツいと地味にトイレとか大変よね。これから暑くなるし、女の日とかも個室がせまいと地味にストレス。

せっかくの国産肉100％の大迫力だからぜんぶナイトブラに入れ込むよー(*≧∀≦*)

ちなみにお肉を柔らかくする時には、ボディ用のジェルパックをつけながらやってるんだけど、ハウスオブローゼのリマエナジエ オイルジュレパックというのが大容量で安くていいですね。リピ15回位かな～。

もともとタオルを使ったストレッチは効果あるなーと思いながらやってるんだけど、何やら？肋骨絞めというのを編み出した方のアンダーバストやウエストが素敵な事になってるみたですね。アンダー63とか書いてあったかな。

ちょっと取り入れてみようかな～。

マスク生活になってから本当にぶっ細工になった。帰りに外食して帰ろうかな～て思っても、マスク外すのが嫌で外食あまりしなくなったな～。3歳は老けそうだなって思って、前から気になってたスーパーフードのえごまパウダーを買ってみたよ。うわー 何これ!!うまい！
高いからなかなか買えなかったけど、これからは取り入れていこ。

今日もくびれ作りやっていくよー。ウエスト56㌢！

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祝 UNIQLOのウエスト63㌢のパンツがはけた～。同じUNIQLOでもストレッチ素材だと大丈夫なんだけど、これはdryな素材であまり伸びないからはけなかったのだ。

とりあえずこれをなるべくはくようにしてみるぞ。まだ動きにくいからね。でも、思ってたよりかははやくはけて良かった～♪ヽ(´▽｀)/

2020年の目標は、いい香りになること！
わかってるようで出来てなかったかも。しんたまんのYouTubeを見ていて体臭について何か気を付けてることある？って質問で香りでごまかすんじゃなくて体をきちんと洗うとかそういうのを重視してるみたいな事を言ってた。

からだは特に乾燥を防ぐ為にあまり洗わないというか、タモリ式や福山式とでも言いましょうか？そんな感じだったんだけど、確かに！夏はきちんと洗った方がいいな～と思ったわ。
たまに使うペリカン石鹸の柿渋石鹸を早速買ったわ。
そしたらはやくも仕事でなんかいい香りがする～て言われた♪

このなんかいい香りがする～っていうのいいよね(*^^*)

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最近はパンツがだんだん小さくなってきた事を良いことに、食べ過ぎだったわ～。お腹って一度の食事でびっくりするくらいふくれるよね。

肋骨じめをやるタオルを無印で買ってきた。無印はやっぱりいいよな。さいきんマイカフェというYouTubeのファンで、まいこさんの影響で清楚な洋服がとても着たくなってます。無印で白いフレンチスリーブのブラウスを買ってしまいました。似合うか不安だったけど、着てみたらすごい良かった た たぶん。

フレンチスリーブの白のブラウスを着るなら腕のケアをいつも以上にしなきゃ！
キュレル ディープモイスチャースプレーとハウスオブローゼ アロシャリット ボディジェルを重ねてつけてるよ。キュレルは250㌘のスプレー缶をはやくも3本使ってしまった。全身使うからすぐなくなるんだけど、すごいいいみたい。
ハウスオブローゼのアロシャリットも一日に何回もつけてる。すんごーい肌がもっちりする。吸い付き感がすごくて、え!?自分10代？て勘違いするわ。これは限定だから3本位買っておこうかな～。

女装するのは維持費がかかるね～(*≧∀≦*)

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きのう白いフレンチスリーブのブラウスを初めて着ていった。清楚でとても良かった！

二の腕を含めた腕のお手入れをしっかりやった。仕事関係の10歳以上年下の人に、お肌の透明感半端ないですねっ!!て言ってもらえた。ありがとう～(*^^*)また楽しくお手入れしまーす。

ちなみに今使ってるボディスクラブは、クラブツリー&イヴリンのボディスクラブ ポメグラネイト&アルガンオイルです！
イヴリンはもう日本で買えなくなってしまって残念ですが、最後にたくさん買いだめしたのでまだいろいろあります。やっぱりいい香り～。

あとこの間コスメキッチンで、アルジタルグリーンクレイペーストというイタリアのクレイパックを買ってみたので、使ったらまたレビューしますだ♪

あと今はマスクだから髪の毛をいっそのことオールバッグのウエッティといういちばんハードル高い髪型にしてみてます。
LILAYのオールユアオイルを買ってみた。香りも気にならずなかなか使いやすいんだけど、うまくウエッティヘアが作れないわ。今度美容室に行った時にスタイリングやってもらお！

さいきん急がし過ぎたから今日はたくさんトマト食べて、お部屋のお掃除するぞぃ。ものを半分にしよう～(*^^*)

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マキアージュのCMの清野菜名さんの髪型に憧れて、オールバックにtryしてみたよ。

オールバック&マスクだから、オデコのケアを念入りに！この間コスキチで買った、アルジタル グリーンクレイペースト（パック）をしてみたよ。なかなかスッキリしたかな。

あと、清野菜名さんがやっているマキアージュの化粧下地も気になってたから、サンプル使ってみたよ～。サンプル4つ貰ったから考え中。

なかなか部屋の品物が減らないわ～。今日もたくさん捨てるぞ！マイカフェというYouTubeのまいこさんのファンで、ああいうお部屋にしたいな～と思っています。まいこさんの洋服も参考にしてる。ヨーカドーのパンプス買おうかな！

あとローランドさんのお部屋も好き。ローランドさんとお揃いの無印の時計買おうかな♪

さ～ たくさん捨てるぞぃ！

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美容室に行ってきたよ～。マキアージュの時の清野菜名さんに憧れてそれと一緒にしてもらった～。かなりソックリな髪型になったわ。

ただオイルだとなかなかしっかり固定出来ないから、オイルジェルなるものの方がいいとか？
髪色も秋を意識して暗くしてきた～。

夏が苦手なわたしはそろそろ限界なんですが、今年はコロナもあって真夏でも電車の窓があいてるという、予想出来ない感じだったから、まこなり社長もオススメしていたから、携帯用扇風機を買ってみたんだけどこれがまたなかなか良かった♪
まこなり社長はフランフランのをオススメしていて、確かにわたしの周りでもフランフラン率高いんだけど、
わたしはアフタヌーンティで買ってみた。音が少しだけ大きいのは気になるけど、何よりかわいい！小さい！
そっこー2つ買いました。

もう夏にはこれがないと無理ですね。これからどんどん進化して、より静音化して持続時間も長くなるといいな。いろは白と迷ったけど、ピンクにした。

壊れやすそうなのはご愛嬌だけど、つーか既に1つの調子は悪いけど、電車内のストレスが減ったことは確か。

もうすぐ9月！このまま最高気温が30℃以下になるといいな♪

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ヘアケア商品をまたいろいろ買いました。
クリームズクリームのミントラーテ。これはミントの香りで歯磨き粉で頭を洗ってるみたい。ただ香りがホントにミントなので、その前に買ったベリラート（いちご）と混ぜても良さそうです♪

あと髪の毛のパサパサが気になったので、ロフトでスパルゴ ヘアパック 2020を買った。香りはグレープフルーツなんだけど、少しパイナップルの香りもする。なかなか良き!!

あとヘアオイルはLILAYのを使っています。香りがあまりしなくて使いやすいかも！
ただ今はウエットなオールバックなので、こんどロフトに行ったらジェルオイルなるものを探してみまーす。はぁ エコバッグとか… 買い物する気がなくなる。

手首＆足首のストレッチを始めました。ふだんあまりスカートをはかないんだけど、さいきん昔はいてたかわいいスカートを引っ張り出してきまして、やっぱり足首あたりのもたつきが気になったもので。

やっぱりお洒落しよう、お食事に行くからきちんとしていこう、デートだから清潔感を大切にやらは大事よね。

野菜がたくさん食べられるレストランに行きたいな～(*^^*)

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久し振りにナイトブラをして寝た。暑いので締め付けが無理！だったんで。
＋肋骨絞めもやった。

お肌が綺麗になりたいからアンジエイジング食品について調べる。ココナツオイル、納豆だって。一時期ミランダカーがココナツオイルをとってるとかで流行ったけど、取り入れにくいのよね。成城石井のがいいみたい。

納豆はさいきんよく買ってたから続けてみよう。納豆は美味しいし安いし神だな。

お医者さんのYouTubeでカロリーより脂質を気にしてって言ってたので、さいきんは脂質が高かったら辞めるみたくしてる。

あと、サラダを食べる時にはドレッシングを控えめにとも言ってたな。わたしが好きなわさびふりかけがあるんだけど、今まではあんまり気にしてなかったけど、意外と脂質が多いわね。

もっちりさらさらなお肌を目指します♪ヽ(´▽｀)/

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きのうはいろいろやれた～。
まずは手首足首あたりのストレッチ、美容用に買ってあった沖縄の海塩ぬちまーすを入れた浄化風呂、少し前のマキアの付録のボタニカルエステ シートマスク、今回のマキアの付録のロクシタン ファイブハーブス ヘアミルクセラムを使ってみた。

ロクシタンのは付録なのに、なんと14㍉も！ロクシタンのヘアケアはなかなかいい香りなんだけど、ちょっと香りが強いんだよね。だから少量でお試しした。

dプロの新しい化粧水＆乳液のニキビ用のトライアル買ってみた。これで美肌を目指します。すっかりマスクをとれない顔になっているので、マスクとれるようにしまーす。

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さいきん本当に老けたな～て感じだったから、納豆をよく食べたり脂質を気にしたりしてた。

ぬちまーすを入れた浄化風呂に何回か入った。少し浄化されたような気がする。不思議なんだけど普段あまり話し掛けてこないような人が話し掛けてくるのは感じるな。
あと9月は、足裏を徹底的に綺麗にする事にした。だいぶ硬くなってる。絹の軽石で角質をとったり保湿したり。なかなかコレッ！ていうフットクリームがないんだけどね。

バストアップもしていこう。肋骨絞めはやってるよ。

さいきんマイカフェという動画にはまっていて、お部屋を参考にしてる。洋服も清楚系にしてる。からのアレクサつながりで、こんびにこさんの動画を見てプラスマイナスマイナス♪になってる 笑

こんびにこさんいい感じに色気あるよな。こんびにこさんのお部屋もお洒落だよな。2人ともセンスの塊!!

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9月は足裏を徹底的に綺麗にしようと思っていろいろやってます。これというフットクリームが見付からないので、とりあえず！ハウスオブローゼのアロシャリット ボディジェルを足裏にも塗っています。このボディジェルを塗ると吸い付くような熟したお肌になりますね。

あとさいきんどんなにスカルプクレンジングをやっても頭は痒いし臭いしで人生終わったな!!と思っていたんだけど、逆に乾燥してるからなんじゃないかな～？と思ってあんまりやらなくなっていたキュレルの頭皮保湿ローションを塗ったら痒みには良いような？
臭いもなくなったらまた書きます。

今、パンツをUNIQLOのMsizeからSsizeに出来るか超戦中～。身長は160㌢だよ。
お尻はプリケツを目指してるのでお尻が無理かもだけど、一応そろそろSsizeとか買ってみようかな！

あと、トレインチャンネル見てたら、あれは能年ちゃんなのかな？やっぱり透明感半端ないね。貴重な20代前半が終わってしまったけど20代後半から30代前半もなかなかいい時期だから、これからもその圧倒的な透明感を見せて欲しいな～。

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だいぶ涼しくて動きやすい～。

ここで!! 3日間集中デトックスするよ～。まずは、ミネラルウォーターをたっぷり飲んでBARTH風呂に入ります。なかなかながくつかれないんだけど、なるべくつかってみる。半身浴最高5時間位してた自分が懐かしい 遠い目…

メリハリボディになる為にさいきんはオイルマッサージを始めた。なかなかいい感じ。涼しくなってきたから、余分なお肉をぜんぶ乳に集合させてる→からの肋骨絞めと、これはオリジナルで乳あたりも骨を絞めて乳にボリュームが出るようにしてる。

Hカップデビューした時には、さすがにカップ内がスカスカになるかな～て思ったんだけど、もう逆にGだと小さいかなみたいになってるわ。仕事の時には小さく見えるブラというのにしてるけど、それでも目立つみたいで、優しい優しい！いろいろと優しい！男ども 笑

いつもメリハリつけるとすごく見られたり、変質者に付きまとわれたりで→挫折を繰り返していたから、今度は変態野郎に心折れないようにする。

自分の憧れの女性らしい体になる！(*^^*)

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だいぶ寒くなったから、温活もしていくぞ。

さいきん気になる人が出来た。いわゆるボルタリング男子！細マッチョで筋肉イケメン!!
あ～ もうクラクラしますわ。

だからわたしはやっぱり軸ぶれしないように、女性らしいからだを目指していくよ。ぷりっぷりのぶるんぶるんでいきますわ。

グラビアの方の育乳YouTubeを見て真似してやってみます。そしてウエストは56㌢まであと4㌢！

さいきんはマスク老けが気になってきたので、小顔ケアも取り入れていくよ。とりあえずストレスがすごいから、仕事の時とかマスクの下の表情が最悪なんだけど、マスクない時には、嫌な事があっても口角をあげていたから、やっぱり顔が変わってきてしまったわ。

あと、ぷりっぷりの尻も作ります。どうしても尻は筋肉で触るとかたいんだよね。あともう少ししめるところとボンッて出てるところを作ろうかな♪
乳つくりも楽しいけど、尻つくりも楽しいよね。

明日はボルタリング男子に逢うので、これからいろいろな美容をやりまーす(*^^*)

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さいきんは中川裕貴さんというバレエダンサーの方のYouTubeを見ているよ。美しいスタイルを目指している人には、とてもいいと思う。
説明がわかりやすいし、何より声が素敵で聞きやすいですよ。

2020年の目標は、いい香りになる！なんだけど、頭皮がかなり残念な感じだったけど、さいきん涼しくなった事もあるかと思うけど、仕事帰りでも髪の毛がふんわりとシャンプーのいい香りがするようになった～。
週3位で頭皮のクレンジングはしてる。あとキュレル頭皮保湿ローションはなかなか出来なかったりするんだけど、やっと半分くらい使ってなかなか良いかな？って感じ。リピはすると思う。

あと今は好きな人いるから目も潤ませたいな。お部屋の湿度はいらないけど、女の湿度は大切だよね。

明日は、マッチョに逢えるかな～？
好きな人＝マッチョ

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中川裕貴さんのYouTubeで見たストレッチを取り入れてかなりパンツがゆるくなった。
わたしの場合はお腹ぽっこりが筋金入りなので、それも中川さんのYouTubeで対策を見た。

あと、今いちばん使ってる入浴剤のBARTHがかなり調子がいいので、BARTHの洗顔料も買ってみた。
いや！何コレ！？
肌が弱いので新しいものを使う時には部分使いをするんだけど、今回はおでこと右目の周りだけとりあえず試してみた。お風呂からあがって初めて顔を見てびっくし!!
洗った部分だけファンデを塗った位しろ～くなってた。
あと、新発売のミノンの全身保湿クリームもなかなか良かったわ。とにかくお肌は湿度たかめのもっちりむっちりを目指してまうす。

少し前にマッチョに偶然あったんだけど、腕はすごいんだけど脚はほそいー！膝下より腕の方が太い感じ。でも、あの腕にヤラレました。顔は坂口健太郎さんを更に塩化したような感じ。小顔で韓国系ともいえるな～。
とりあえず、見た目だけでも麗しくなれるようにいろいろやるよ～。

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中川裕貴さんのストレッチを取り入れてから、なんだか筋肉痛よ♪

あと今日はオイルマッサージをして、腹肉腰肉腕肉をすべて乳に移動した。

ずっと引きこもりだったけど、夜はサクッとロフトに行ってきたわ。BARTHの洗顔パウダーはやくもリピしました～♪ヽ(´▽｀)/
ボトルタイプを買ってみた。肌荒れがひどいので、透明美肌目指しますわ。目指せ！能年ちゃん。

あと、マッチョがすごい小顔なんで、小顔ストレッチもしたわ。
マスク生活になってから、ついつい小顔マッサージはしなくなってしまったわ。小顔マッサージとリファもやったわ。

帰り道に出逢った女の子が、腰が折れそうな位細くて可愛かったから、わたしもHカップ＆折れそうな位細い腰＆プリ尻目指しますわ。

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BARTHの洗顔がいい感じです。入浴剤も30錠をリピ4位かな～ なかなか15分以上入れないのが残念だけど、毛穴まできれいになるのはわかる。肌を触るとどこもかしこもさらっさら～。
昔々流行ったオリゴメールよりかはぜんぜん安いし有り難い。コスメキッチンだと90錠入りがあったような？

いよいよ指が、おば指になってきたのでむくみとりのコロコロをロフトで買ってみた。あとさいきん金箔入りのネイルオイルも使い始めた。

さいきん若い女の子にまったく褒められてなくて、それが通常運転になってた 汗
久し振りに綺麗な人～♪て言われたからまたじぶんを奮い立たせて美容をやっていくよ～。

きのう高校生の時によく逢ってた人にバッタリ再会したんだけど、いい意味で最初わからなかった。向こうがわたしに気が付いて声をかけてくれたんだけど、変わってないのが良いことなのか？悪いことなのか？は、朝まで討論するとして、スッカリ!!お綺麗になってた～。

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おとといはマッチョに逢えた～。かっこよすぎて引く。
さて、そこまでかっこいいのならこちらもやりますか。

マスク生活ですっかり小顔ケアはさぼりがちだったから、齋藤飛鳥ちゃんでイメトレ～。明日から齋藤飛鳥ちゃんになりたい！

乳は、篠崎愛さんでイメトレ～。愛さんとわたしの乳の違いは、圧倒的に愛さんの乳の方がボリューミィ。乳がずっとかたかったんだけど、さいきんすごい肉質がやわらか～くなったのでこのままぶるんぶるんになりたいな。寒いからたまにやるんだけど、ブラをしてホカロンを乳あたりに入れると温かくて気持ちいいのと、血流促進になるかな～とも思った。低温やけどに注意。

さいきん嫌な事が続いたから、次はドカンと良い事があるんだろな♪
なんかもやるから、穴という穴からぜんぶ出しきる。

これから、オイルジュレパックで乳をマッサージしてBARTH風呂に入るよー。女の日だから少しだけね。

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女性しか出せないような雰囲気を纏いたいな～なんて思って、ここさいきんお手入れしてるわ。

いよいよ!!パンツSサイズデビューしようかなと思っているので、今のうちに無駄肉やハミ肉をすべて乳に移動中。

乳の血行を良くして、乳エステのやり方をYouTubeで見たのを真似してやってる。本当に肉質が変わったし自分でデザイン出来るんだな～と実感してる。愛さんみたいにボリュームをつけたいな。井口君が愛さんと付き合ったら、すんごい理想中の理想なカップル♪

さいきん上西星来さんが可愛いな♪と思っていたんだけど、星来さん本当に顔小さい。身長何㌢なんだろ？

ひとつだけ願いが叶うなら小顔だな～。これから首のストレッチやります！
人生をかわいく！

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お腹あたりのお肉をぜんぶ乳に移動する。さいきん使ってるのは、ジョンソンベビーオイル。あとハウスオブローゼのリマエナジエ オイルジュレ パックを使う時もある。あとミノン全身保湿クリームはリピ1した。

きのう篠崎愛さん似のママさんに、すごいキレイですよね～！て言われた(*≧∀≦*) 良かった！これからも楽しくいろいろやっていこう!!

マイカフェというYouTubeをとても楽しみに見ていたんだけど、すぐに突然閉鎖されてしまったので、憧れていたものがいきなり消えてしまったわ。まいこさん大好きだったな～。まいこさんのお部屋を目指してインテリアをシンプルにしてます。

マッチョが、ぜんぜん構ってくれないから、仕方ないから1人で過ごします。

儚げな雰囲気を纏えるようにしたいわ。

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年末はとにかく忙しかった～。
そんな中、UNIQLOのパンツSサイズを買ってきたわ。まだ履けないから1月中旬位には履けるようにしたいな。

乳も順調に育ってます。女性の美しいボディラインを集めた画像があってうっとりしながら眺めています。
乳はIやJとかで、ウエストが細くて芸術作品の域だな～て、うっとりしてます。

ボリュームがないので、鎖骨の上のはみ肉やら、肋骨の脇のぷに肉やら、アンダー下の肉をぜんぶ移動してます。圧倒的なボリュームが欲しいな～。

あと姿勢がかなり悪いので、とにかく伸びをしてからだをしなやかに伸ばしています。

今までは痩せていく過程で乳も小さくなったり、気持ち悪い視線に負けて理想の曲線美を諦めたりを繰り返していたけど、今回こそは勇気をだして突破したいな。

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だいぶ乳の肉質が変わってきた。自分で触ってもあれ？こんなに柔らかかったっけ？ってビックリする時があるわ。

からだの皮膚を全体的にスベスベにしたいのでBARTH風呂に毎日入ってるよ。これは少し高いけど効果がある！
保湿はさいきんはミノン全身保湿クリーム（リピ1）を塗ってるよ。

今、太股からお尻あたりのお肉をぽんぽん叩いて柔らかくしています→そこからジョンソンベビーオイルをたっぷり塗ってまずは背中側のウエストあたりまで肉を集合させます→オイルを更に塗ってからウエストを絞るように背中側からお肉をお腹に集合させます→そこからまたオイルをたして手をピタとつけて離さないように密着させて一気に乳下までもっていきます→ナイトブラ等でそのお肉をなるべくぜんぶ入れて寝ますと、朝にはぶるんぶるんになってます。

更に肋骨締めをしたりあばらあたりをオイルをつけながら浮き上がらせてから上からほんとにかるーくおします。だいぶアンダーが細くなったのわかる。ブラのアンダーが大きいなと感じる事が増えてきた。

Hカップの有村架純さんみたいな雰囲気になりたいな。なれるものなら有村架純さん!!

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きのうはいろいろやってみた。
足首～ふくらはぎ～太股～腰あたりまで全体的にソフトボール棒で叩いてほぐしていく30分→足首～ふくらはぎ～太股～腰あたりまでオイルを使って脂肪を移動させる30分→血流促進体操10分→BARTH風呂15分→ハウスオブローゼエッセンスインマスクパックの上からリファOスタイルでコロコロ10分→お顔のシワとりマッサージ5分をやりました。

85㌔からもうすぐSサイズ!!
乳は中高はAカップで85㌔時代はDカップ位からの努力もしないでせっかく太ったのだからこの脂肪をぜんぶ乳にしたい！体重もまぁ大切だけど自分の理想のボディラインになりたい！という気持ちでゆるゆるやってきた。ウエストは最終的に56㌢になりたいので、今肋骨締めや肋を少し動かしています。

次は小顔!!マッチョが小顔だからお似合いのカップルになれるようにしていきたい。ちなみにマッチョは脚もすごく細いので、さいきんちまちま美脚マッサージや体操も始めたわ。足が絡むとわたしの方が強そうで(T-T)

美容食材
さいきん乾燥が気になるので、毎日ネギを食べるようにしてる。あとはトマトと梅とくこの実。あとインフルやコロナ対策で緑茶も飲むようにしてる。

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あー かわいいとかめっちゃ褒められなくなってきたわ(￣ー￣)
さいきん髪の毛が迷走気味なんだわ。そういえば!!長年迷ってたパドルブラシを買ってみたわ。なんで迷ってたかというと結局使わなくなって→捨てるを繰り返してきたから。でも、とりあえず!!ブラッシングがとても良い事はわかってるから買ってみたわ。
シャンプー前にまず上から下へ、頭皮をポンポンたたく、パドルで指圧、頭を逆さまにしてブラッシング。

あ、そうそう！逆立ちが美容に良いけど逆立ちってハードル高いから、とりあえず頭を下にさげてから頭を起こすを繰り返したり、手を真上にしてから戻したり、寝転びながら足を上にしてから下げたり、要は下にいきがちな血液を流すようなイメージ!!

久し振りにFURGE買ってみたわ～。やっぱりお洒落やわ～。なんか久し振りにお洒落がしたい！とも思えたからあがった。FURGE系の洋服を着こなすにはやっぱりねベースがかわいらしい女の子が似合うよね。足痩せもかなり放置だったけど、こんな洋服が着たいなっていうところを着地点にしてお手入れやるのはいいよね。

美容食材 どろつき深谷ねぎ トマト にんにく 唐辛子

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朝の血流UP＆お腹痩せストレッチ終了～！
朝の血流UPストレッチは、毎朝やってるよ。

今日はフルヒッキーだから、きのう野菜をたくさん買い込んできた、鳥のむね肉＆ネギ＆キャベツ＆トマトを食べてぷるぷるバスト＆もちもち肌になりたい。
お肉はあんまり食べなくなったけど、やっぱりお肉を少しは食べないと肌がカサカサになる気がするからさいきんはたまに食べる。

からあげの天才にハマッてしまって赤のが好きだけど、まぁ安いから国産じゃないんだろな～？とは思ってたけどやっぱり国産じゃないからそろそろやめなきゃ～とは思ってる。

てんちむさんが、輸入の肉食べると胸がでかくなる！みたいに言ってたけどそれは本当にその通りなんだよね。
さすが!!てんちむさん。そこによく気が付いたと思うわ。
不自然な方法で大きくした肉は胸が大きくなるよ。ただ体には良い事ないからわたしは国産を食べるけど。
てんちむさんて転んだ後の起き上がりかたが素晴らしいわ。なんか破天荒な人だけど憎めないし綺麗だし尊敬してるわ。

わたしも85㌔まで太ったからこそ掴めたものがあると思うから、自分に起きたマイナスをプラスに変えていけるメンタルになりたいわ。

今日はこれから太股とお腹のお肉を砕いていきます。

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きのうは、全身脂肪とんとんたたきからのオイルマッサージ1時間してから→お腹に集めた脂肪を一気に乳へ→BARTH風呂 King Gnu3曲分→全身保湿
小さくて華奢な体型でアンダーがすごく細い天木じゅんさんの体型をイメトレ。じゅんさん童顔で可愛らしいですね～。

お顔のお手入れは、丁寧にクレンジング＆洗顔をしてから化粧水を6回くらいつけてからの、更に乾燥する部分の化粧水攻め、からだの保湿は去年もお世話になったマツキヨのヒルメナイド油性クリームを塗ったよ。あとさいきん乳首がすごく乾燥するのできちんと塗っておいた。乳首とかあまり乾燥した事ないからちょっとビビる！胸までがスキンケアというものね。

年齢もあるんだろうけど、さいきん本当に乾燥するわ。美肌効果のネギとキャベツをたくさん食べたわ。ネギはハマッているから毎日食べてる。ブロッコリーがもう少し安くなったらブロッコリーも食べたいな～。

今朝は、めぐりずむ体操1時間20分やったよ。

お人形さんが歩いてる～q(^-^q)て言われたいですね♪ イメトレしましょう♪

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さいきんは毎朝メグリズム体操をしています。今日は時間があったからメグリズム体操スペシャル King Gnu 3曲分した。

マキアも買った～。表紙の志尊淳さん美しいですね。日本人男性として初めてDiorのメイクアップアンバサダーに抜擢されたそうですね。 確かに！美しすぎますね。

曲線美は、天木じゅんさんに釘付けです。天木じゅんさんて、ピコ太郎さんのppapの時に出てきたのだけ覚えているんですが、その後はあまり知らなかったので、じゅんさんもかなり曲線を自分で作りましたよね。ウエストも尻もアッパレです。ミツバチみたいな体型です。

今日は、朝からハンドケアを中心にやってます。
ロフトでまたいろいろ美容グッズ買ってきたのでまたレビューするわ。

美容食材
ネギ パクチー もやし トマト にんにく 梅肉

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ネギを毎日食べるようになって1ヶ月が過ぎた。だいぶからだが温かくなってきたかな～？あとはさいきんパクチーを食べるようにしてる。寒いうちにきちんとデトックスしよう～。あとは髪の毛の為にゴマをとってるよ。

益若つばささんの髪型がかわいくて同じにしてもらった～♪ さいきん髪の毛がパッサパサで悩んでいたんだけど、え？縮毛かけてなくてこんなにストレートなの？って言われて嬉しかったわ～。くせ毛だからアホ毛がひどいんだけど、ヘアケアは試行錯誤してとりあえずはオイルはLILAYのオールユアオイルを濡れてる時につけて、ドライヤーで乾かす時にハウスオブローゼのヘアウォーターを使ったわ！これ地味に良いんだよね。

コロナも仕事もプライベートも疲れきっていたので、FURGE買って少し元気になったわ。またかわいいコーディネートがあったから真似するわ♪

ヤル気元気井口（理）(^-^)v

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おー！
1ヶ月後はそろそろ薄着だぞー!!

折れそうな位のほっそーい腰になるぞー。仕事で忙しいとついついストレスを食べる事で解消してしまうんだよな。艶メンタルになるには、どうしたらいいんだろか？

この間担当美容師さんとお話していたんだけど、美女カフェとかあったら間違いなく行くよね～て話をしてました。ある程度は高くても良いから、美女とカフェでお話出来るというような！美男カフェでもいいんだけどね。
美女にいろいろ美容の話を聞いたりしたいな～。

先週はとにかくストレスマックスだったんで、毎日スペシャルハンドケアしてたわ。コロナで最初ワケわかんない時にホームセンターで買った使い捨てのビニール手袋100枚をあんまり使わないからどうしよーて思って、ハンドクリームを鬼塗りしてからビニール手袋をしたまま寝るという。ハンドパックを毎日してみた。すごい手がモチモチになったわ。本当はね蒸しタオルがあれば蒸しタオルで包むといいんだけど、なかなか蒸しタオルまで出来なかったからカイロで温めたりしたわ。

美容食材
ネギ、クコの実、納豆、イカ、牡蠣

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きのうは久し振りに泡ぶろに入った～♪ 使ったのはクナイプバスミルクコージーモーメント スイートオレンジ&スターアニスの香り♪
お湯につかるだけで全身保湿が出来るんだって！
痩せてくると皮がたるむからね、保湿保湿保湿!!
BARTHも90錠入り特大サイズ買ったわ。BARTHは本当にお肌がサラッサラになる。

伸びた皮が大量減量の証しなんてたまにテレビでやってるけど、常々嫌だ！と思っていたから自分はお肌をいたわりながらサイズダウンしていきたいな。

きのうも野菜をたくさん買ってきたわ。ブロッコリー、キャベツ、葱♪
ブロッコリーは、流行ってるみたいでウーバーイーツで頼む人がたくさんいるみたい。ウーバーイーツはこの前も道で警察呼んで揉めてたけど、確かに！信号無視するウーバーがほとんどだから私も何回か引かれそうになった事ある。だからなんとなくウーバーデビューする気になれないんだよね。とても便利だとは思うけど…

今日は、前にはけなかったスカートがはけるようになったので、はいてみながらもう少しどの部分が痩せたらきれいに着こなせるかをチェックしたわ～。

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マキア買ったよ～(^_^)
今回の付録は楽しみにしてました♪ アユーラのリズムコンセントレートαとカバーマーククレンジングミルク!!
特にリズムコンセントレートαはすごい!!

たくさん美女が載っていて癒されたわ～。さいきん伊原葵さんのナチュラルな雰囲気と艶肌が好き。伊原さんの影響で眉メークに時間をかけるようになったわ！マスクだからやはり目周りのケアが大切よね。

本屋さんでコスメのサンプル貰った～！なんと！ミノンアミノモイストのスキンケアとマスクも1枚ついてきた～ ワ～イ!!早速使ったわ。

さいきんエタノールの消毒で手荒れが酷いので、ハウスオブローゼのハンドパックグローブを毎日やってますわ。3回分しか入ってないから超高級パックだけどね。すごいスベスベになるわ。
少し前にYouTubeで手タレさんが出ていたから自分の手とくらべてみたら、すごい違いだったのでそこから手のお手入れすごいやってる。

美容食材
アボカド キャベツ コーン ピーマン にんにく トマト クコの実 豚肉

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いろいろとまたロフトで買い込んできました～。あと久し振りにジルに行ったわ♪ お姫様みたいな人がいたわ。

オリヂナル薬湯（シルク）に入ってみたわ。なかなか良き。あと益若つばささんショートボブにしたので髪の毛に艶を出したくて、LILAYラップミストを買ってみたわ。またレビューするわ。

あと前から少し気になっていたシリーズ。ホワイトコンクボディローションCⅡを買ってみたわ。何コレ！！！
つけてすぐ白くなった～。肌が弱いのでとりあえず左腕だけつけてるんだけど、明らかに左手が白い！けっこーこのてのはピリピリしちゃうので、もう少しだけ左手だけで試してみるわ。安いからそこまで期待してなかったけど、なんだこれは～！
でも、はやくもめっちゃなくなってるわ～っ。

女の日になったので今日はまったりケアにするわ。とにかくなんだかイライラするの。お部屋のものを半分捨てるぞ！

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この間買ったホワイトコンク ボディローションCⅡでお手入れをしているけど、けっこー調子いいわ。でももうすぐなくなるわ～。

マツキヨで気になってたものを買ってきたー。雪肌精化粧水&乳液トライアル アルコールフリーは、友達が使っていて良いみたいだから買ってみたわ。
あとセザンヌのジェルアイライナー ピンクベージュ これも有名だよね。下まつ毛の生え際を埋めるようにラインすると潤み目になるという素敵なものらしい。

あと、温素の琥珀の湯を買ってみたわ。モール泉というのが美肌になるらしいので買ってみたわ。

今日は、美指ストレッチ&マッサージ King Gnu 4曲分をやった。 手タレさんの手と比べて違う所をお手入れしてる。

ウエスト56㌢への道。天木じゅんさんでイメトレ♪片手で引き寄せられるウエストに、まぁるいお尻が理想だな。

美容食材 パクチー クコの実 春キャベツ トマト 小豆

パクチー美味しかったー！トムヤムクンに1束ぜんぶ投入～！3月～4月にかけて、デトックス！デトックス！デトックス！

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なんだかさいきんグッと老けた気がして、いろいろお手入れしています。

顔は、雪肌精を中心に美白ケアをしてる。ハウスオブローゼのホワイトニングマスクパック3Dを買ってみた♪ なんと!!1枚1000円♪ ま～エステに行ったと思えば安いもんよ。
雪肌精の商品もいろいろ気になる～。あ、そうだ!!雪肌精のパックも買ったんだ。もう4月になるから日傘もしないとな～。
今年は帽子を買おうかな～。

ハンドケアと首ケアも毎日スクラブして、ホワイトコンク ボディローション塗ってる。夜はBARTHを入れたお風呂に入って朝は温素のモール泉に入ってます。

また乳ケアも始めるよ～。天木じゅんさんの画像を見てイメトレしよー♪ウエスト56㌢！

マッチョと極細ウエスト！絵になるね～(*≧∀≦*)

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さいきんはお肌の透明感を出せるようなお手入れをしてる。

雪肌精のクリアウエルネスの化粧水&乳液のトライアルを買ってみた。ピュアコンクの方が私の肌にはあってるみたい。あとピュアコンクマスク2枚目を買ってみた。

あと、ホワイトコンクボディローションCⅡはリピ決定です。これは是非試してみて下さいませ。

この間全身を鏡でよく見たらやっぱりお尻が大き過ぎかな。大きいお尻は良いなと思っているんだけど、あとふたまわり位小さくてもいいかも。
お尻トントン叩きも再開して、お尻スクラブとホワイトコンクも塗ってるよ。

さいきんは、豚肉とパプリカとアスパラのソテー パクチー添えをよく食べてる。疲労回復メニューらしい。パプリカもさいきんあまり食べてなかったけど、目や粘膜に良いからこれから意識して食べよう(^^)
目も唇もウルウルするね。

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