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ダイエット

37レス 2456 Hit

夜だけ炭水化物抜きダイエットしてます。一緒に頑張ってくれる人お願いします。

目標体重49.5kg
3回くらい決めてます。
現在の体重は84.4kg

17/11/24 21:03(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 28オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/03/29 23:02

    今日の体重51、4キロ

  • No: 29オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/04/18 21:50

    今日は食べ過ぎた 今日の体重52、4キロ

  • No: 30オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/05/03 13:48

    体重51キロ 今日は食欲が爆発して 昼食に ソバ と オレンジジュースとチョコレートと 揚げチキンと 飲むヨーグルト と牛乳食べました

  • No: 31オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/05/03 14:13

    2週間ぶりに甘いものを食べました 甘いものが身体に染み渡って身体が休まる感じがする

  • No: 32ダイエット中32(匿名)更新時刻18/05/03 23:02

    体重71.8キロ、一昨日からダイエット始めています(>人<;)
    もともと痩せてはいなかったけど3年前と比べると12キロ増!元の体重より痩せて自分史上最高にしたいです(*^^*)
    スレ見てさらにやる気になりました(*^^*)
    私も頑張ります☆

  • No: 33ダイエット中33(26♀匿名)更新時刻18/05/12 23:10

    私は朝昼玄米、夜炭水化物抜きダイエットしてます^_^

    ダイエット始めて1年で13キロの減量に成功しましたが、もとが重すぎたのでまだまだダイエット継続中です(・∀・)

    とりあえずはあと5キロ減!そして、それが達成できたら、さらに5キロ減が今の目標です^_^
    一緒に頑張りましょう!

  • No: 34オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/05/18 22:00

    今日の体重52キロ 3日前から過食しましたが今日は過食しませんでした 体重1キロ増えました 過食するときってコントロールが効かないので食べるの止めれません 明日はどうなるかな 今日は おやつ食べなかったので ちょっとお腹空いてて眠れそうにありません

  • No: 35オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/05/19 16:01

    今日の体重51、5キロ 体重昨日よりも500グラム減ってました 今日は昼食は 食べ過ぎました

  • No: 36オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/07/17 11:33

    体重51キロ
    食べ過ぎて気持ち悪い 気持ち悪くて昼食、食べれないかも 食べれるかな 気持ち悪い これくらい楽々と食べれると思ってお菓子食べたら気持ち悪くて気持ち悪くて 胃腸薬欲しい!

  • No: 37オイリー肌さん7(匿名)更新時刻18/07/17 12:06

    生理前で食欲すごくて 甘いものとかしょっぱいものとか もっともっと食べたいけど気持ち悪い 胃腸薬飲んで気持ち悪さを無くして更に食べたい 自然に消化してきたらまた食べるか 生理早めにきて欲しい 生理1週間前は食べたいって押さえられないけど 気持ち悪い 矛盾してる身体が 生理前で脳では食べたい と思ってるけど 胃腸は気持ち悪いって言ってる 何この矛盾 不快 生理前くらい食べまくっても良いとか思ってたけど 身体壊しそうだわな 生理早めにきてくれ そしてもとの食欲と食生活に戻りたい

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