デブです。罵って痩せさせてください

友達に馬鹿にされてるんでしょ？

友達に馬鹿にされたその瞬間にやる気出てないんだったら多分やらないよ。

こんなことしてないで、早く寝て朝走ればいいよ。

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その重量でも、デブなのか？

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デブって言うほど重たい体重じゃないと思うよ！
あと１０kg痩せるって、３６～３８kgにまで体重落とせるかなぁ？
４０kgあたりまでにしとけば？
それに筋肉がつくと体重は落ちないよ！

体重よりも、体脂肪率が現在どれだけなんですか？

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罵って皆が痩せるならこの世に不幸な人はいませんよね…？

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10kg痩せたら36～38kg、155cmでその体重、見た目が気持ち悪いよ。

てか入院措置とられる体重だよ。

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体重的には問題ないのでは？それでデブって言われるなら、顔がでかい、顔がまるい、二重顎、
骨太でがっしりしてゴツい、巨乳、にの腕や脚がふとい

等々 どれかひとつでも該当するものがないかな？この中で何かひとつでも該当するものがあれば、体重は関係なく太って見える要素があるんだよ。

たとえば、丸顔で二重顎なら顔痩せだけに特化するとか、 下半身だけが太ってるならそこのダイエットに特化するとかね



私も中学の時、体重は低くて、むしろ痩せの部類だったのに、異様に顔がパンパンで二重顎だったから、全体的にはやせ形なのに太ってるとかデブとか言われまくったよ汗
体重は標準以下だから、顔痩せだけに必死にしてたんだけど、大人になるにつれ自然と顔のにくが取れてほっそりしてきて誰もデブとは言わなくなったよ。

主さん、年齢解らないけど、成長期なら一時的なホルモンバランスの乱れで肥ってみえるようになってるとかもあるかもしれないから、減量よりは適度な運動をして間食を控えて、よく眠るようにするだけでも全然違って来るかもよ

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デブじゃないじゃん。

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デブじゃないと言われ待ちね。

でも健康のために走ろう。

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本当にデブで真剣に痩せようとしてる内容のスレ主は身長体重を明記しない。

太ってないじゃんと言われたいがための必死感皆無なスレには身長体重確実に明記。

ミクルあるある

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ブス

整形して出直せ！

…これでいい？

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ブヒ？

ブヒブヒブヒブヒブヒ？

ブヒブヒブヒブヒブヒブヒブヒ

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最初のほうがすごく辛いだろうけどネイビーシールズのトレーニングメニューを参考までオススメします。これが習慣になったら、もう何を食べても「太れない」と思います。太れないというよりもっと栄養を摂らないと体がついてこないトレーニング。。

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