小さい子どもがいても出来るダイエット
2歳の子どもがいる専業主婦です。
160cm 56kg…
独身時代から8kg太りました。
子どもがいても出来るダイエットを教えて下さい。
ちなみに子どもは絶賛イヤイヤ期で外を歩けばすぐに手を振りほどいて走り出すのでウォーキングがてらのお散歩は出来ず、公園に行っても砂場でしか遊ばないので私は全く動く機会がなく…
どなたかお願いします。
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