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すぐお腹が減ってしまうのは体質ですか?晩御飯何時に食べてる?

レス4 HIT数 322 あ+ あ-

ヒマ人
17/10/16 23:08(更新日時)

主の場合夕方5時6時には晩御飯食べちゃいます
待てないというか

間食したいけど、歯磨きめんどくさくて我慢することもしばしば

皆さんはお昼ご飯や晩御飯何時に食べてますか?
一食どの位食べるのが普通かよくわかってません
カップ麺だけでもいいのか悩んでみたり

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No.2548305 17/10/16 16:56(スレ作成日時)

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No.1 17/10/16 18:36
匿名1 

私も夕方の4時になるとお腹が減って我慢できないので食べます。
朝→7時
間→10時
昼→12時
間→14時
夕→16時
夜→20時
と食べています。
食べ過ぎですね。
2時間も食べずにいると空腹で耐えられません。

No.2 17/10/16 19:46
匿名2 ( ♂ )

お腹が減ったという感覚は、
血液中の糖分が少なったのを感知し、脳が何かを食べなさいと信号を送るから、そう感じるのですよ。

間食するのが面倒臭いのでしたら、
アメ玉を舐めるとか、糖分の高い飲み物を飲むとかすれば、お腹が減ったという感覚もなくなりますよ。

(o^^o)

No.3 17/10/16 20:15
ヒマ人0 

>> 2 あめ玉ひとつで歯垢がたまりやすい体質なので好きだった飴もなめなくなりました💦
多分ひとの数倍は歯垢がたまりやすい

No.4 17/10/16 23:08
匿名2 ( ♂ )

>> 3 タイトルに、体質ですか?とありますが、

血糖値が低い体質なのかも知れませんね。
(o^^o)

しかし、
歯垢が溜まりやすいというのは、貴女が少し神経質になって気にし過ぎなのだと思います。

そんなに気にしなくても大丈夫ですよ☆

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