辛い

友達を誘っても断られる
それにこんな自分と会ったら皆が傷ついちゃうし、友達と会っても何も変わらないか自己嫌悪でさらに酷い精神状態になる

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>> 3 発達障害→母親が発達障害っぽいし、私自身長い間色んな人に｢普通ではない｣｢頭がおかしい｣と言われるから。

鬱病→毎日苦しいし死にたいし、何より母と姉が鬱。二人から長きに渡り虐められたから。

パニック障害→芸能人がなった時の再現Vを見て私と全く一緒だったから。

アダルトチルドレン→精神科医に｢医学用語ではないので診断はできないがかなり可能性が高い｣と言われた。



3さんありがとうございます。

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昨日は新たなことに挑戦するため勉強しに行きました。

その後、好きな物をお腹いっぱい食べました。好きな本屋へも行きました。

が、帰り道突如精神状態がおかしくなりました。意味不明です。

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>> 5 とりあえず、頭にいっぱいになってる感情を大きい紙に思いつく限り全部書き出してみて。 それから、その感情を分類してみると客観的に今の自分が見… その方法本で読んで気になってました。

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>> 6 そのイライラの原因は、 自分を理解してくれない周りの人に対する憎しみと、 本当はしたいけど、それが出来ない自分自身への憎しみですよね… 誰も理解できるはずがないと思っています。姉ですら私を理解できないですから。

でも私の苦しみを考えなかった母が一番憎いです。



私は人以上に完璧にこなさないといけません。完璧に、文句を言われ殴られ責められ私のした行為や努力を何も認められないからです。私はやってないことにさせられます。他の人は良くても私はダメなんだそうです。

私が完璧に良い希望通りの娘だったらきっと母も私を愛してくれたし、虐めなかった。


私の考え方ではなく、悲しいですが、事実です。

• << 16 事実でも、運命でも、私はあなたを理解します。ネット中ですが、私はあなたの友達ですよ😃いつでも相談、愚痴などここで書いてください！力になります❗

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>> 15 自分の思い込みで発達だなんだというべきではない。そう思うなら診断受けたら？ 発達障害かもと思い始めたのがつい最近のことですので、時間ができたら調べます

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