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デブから脱出したい

レス4 HIT数 3689 あ+ あ-

匿名
17/10/11 14:04(更新日時)

身長152センチで体重55キロです。
5年前までは42キロで、手足も細くドール体系で…自分で言うのもなんですが顔も可愛いのでみんなに可愛い可愛いチヤホヤされてました。
色々なストレスから甘い物を沢山食べ、食事量も増え、お酒も飲むようになり、現在の体系になってしまいました。
痩せたいです。また可愛く洋服着こなしたいし、彼氏から遠回しにデブと言われないよう、もっと愛されるようになりたい。
まずはチョコレートやアイスを辞めます。
食事はサラダ中心にします。
元々貧血体質なので食事に大きく関わってきますが、なるべく炭水化物もとらないようにします。
ウエストと二の腕のシェイプサポーターは毎日してます。

この身長でこの体重はやっぱりデブですよね？
ダイエット成功した方がいたら、
これが効き目あった
っていうのがあれば教えてほしいです。