人は人と言うけれど…
私は神経質で小心者です。
現在、鬱の薬とカウンセリングを受けながらとりあえず仕事もできております。
先日、カウンセリングを受けて何回も指摘されていますが、自分が否定されたり、自分の意見と違う意見もストレスに感じないように、
『それはそれ、人は人』
と割り切って受け入れてみると楽になりますよ。
と言われて納得できます。
ただ、実際は否定されたり、自分の意に沿わなければ、そんな冷静な判断は毎回できないで、ワナワナしてイライラしてストレスの吹きだまりになるのが普通だと思うし、冷静でいられる人の方が本当に少ないと思います。
そうであれば、身近で喧嘩や離婚、戦争だって起こらないわけですし、今の選挙だって国会議員同士、結局は自分の意に沿わなければ、不愉快に思われ除名だ排除されるわけですから、『それはそれ、人は人』と常に冷静でいられる方が難しいことですよね。
皆さんはどう思われますか?
私はどうしても自分の意に沿わないと、時に変な正義感が自分を苦しめて鬱の原因になりかねません。
気をつけているのですが…
こればかりは性格なので、中々難しいです。
薬で鈍感になっているので良いですが、止めれば酷いものです。
私も前は主さんみたいな性格でした(現在も精神科に通院中です)
私は自分を否定されたりしたら『仕方ない』で済ませてます。
『仕方ない』でそれ以上考えなくて済むからです
イヤなこと言われても『仕方ない』で悩むことも減りました
あとは『経験したことに無駄なことなんてひとつもない』(ポケモン)が私のお守りです
- << 7 ありがとうございます。 そうですか。 仕方ない、仕方ない、 私は、 関係ない、関係ない、お前なんか関係ないんだよ!、 と少し反発的ですが、心で叫んでます。 ポケモンの御守り… 私も子供が買ってくれた東京タワーの小物をいつもポケットに入れています。 あと、子供が小さい頃書いてれたドラクエのベホマスライムの絵を免許証に入れています。
私も似たような考え方でした。
正義感が強くて、自分を否定されると激高してました。
ここで「人は人」とコメントする方に、キレイごとばっかりだな!とも思ってました。
しかし人間関係のトラブルでうつ病になって、沢山の本を読んで勉強したんです。
心のコントロールの仕方を日々学んでますが。
性格はすぐには変えられないけど、捉え方は変えられるそうです。
一時の感情に流される事もありますが、一息ついて客観的にいろんな角度で物事を判断するとか
憤りや怒りを感じる出来事は多いですが、グッと堪えて割り切るとか。
きっとツライ経験や、苦しい事を乗り越えると「人は人」って言えるのかなと思いました。
今は自分の「幸せ」に関係ない事は、流すようになれましたが、時折「許せない」気持ちにもなります。
だって感情が平坦な人間なんて、穏やかには生きれるけど面白くないですよね。
怒りの感情もあっていいんだと思ってます。人間らしくて。
- << 8 ありがとうございます。 そうです。 私もその、人は人 という言葉がどうもしっくりこなくて… しかし、だからといって最終的には本当に人は人なんですよね… 私は、本音と建て前が上手く使えてないと思います。 会社などで問題解決するのに会議など建て前で話し合っても何の解決もしないので無駄な時間を過ごしているな…と、つい思います。 本音で問題解決に挑むと面倒臭いのでしょうね。
>> 4
私も似たような考え方でした。
正義感が強くて、自分を否定されると激高してました。
ここで「人は人」とコメントする方に、キレイごとばっかり…
ありがとうございます。
そうです。
私もその、人は人
という言葉がどうもしっくりこなくて…
しかし、だからといって最終的には本当に人は人なんですよね…
私は、本音と建て前が上手く使えてないと思います。
会社などで問題解決するのに会議など建て前で話し合っても何の解決もしないので無駄な時間を過ごしているな…と、つい思います。
本音で問題解決に挑むと面倒臭いのでしょうね。
- << 10 正直者が損をする時代だなぁと思います。 上手く使い分けしてる人が多くて、真実が何かわからなくなります。 仕事でもそうですよね。 面倒なのか、または譲り合いなのか、皆意見を合わせるんですよね。 本音でぶつかり合うリスクの方が大きいから。 SNSでも。 うわべだけの付き合いや相互依存の「イイネ!」私はウンザリしてやめました。 周りは中身の薄~い人間関係ばかりで。 生きにくい世の中になりました。
自分と違う意見だとワナワナしてイライラして…
それは貴女がワガママに育ったか、自己愛が強すぎるせいでしょう。
他人を認識したり、受け入れられない。幼児期にきちんと人と向き合って関わってこなかった?
たまたま女で小心ものだからいいけど、貴女と同じような男が我慢出来ず、ワナワナしてイライラして暴力沙汰をおこしています。
今の人の傾向かな?ラインで一方的に自分の意見に述べるだけ。
貴女の意見を聴いてワナワナしたりイライラしたりせず、きちんと受け止める人もいるでしょう?
価値観や宗教など多種多様。まして人生経験もたいしてない貴女の意見はとるに足りない。
人に対して思いやりを持てばワナワナやイライラが少しはましになりますよ。
- << 25 ありがとうございます。 そうですね。 因みに通行人9さんの場合は、常にそのような 人と常に一緒の場合に、 全くストレスが溜まりませんか? どうにしてますか?
>> 8
ありがとうございます。
そうです。
私もその、人は人
という言葉がどうもしっくりこなくて…
しかし、だからといって最終的には本当…
正直者が損をする時代だなぁと思います。
上手く使い分けしてる人が多くて、真実が何かわからなくなります。
仕事でもそうですよね。
面倒なのか、または譲り合いなのか、皆意見を合わせるんですよね。
本音でぶつかり合うリスクの方が大きいから。
SNSでも。
うわべだけの付き合いや相互依存の「イイネ!」私はウンザリしてやめました。
周りは中身の薄~い人間関係ばかりで。
生きにくい世の中になりました。
- << 12 みんなが生きにくい世の中の感じているのに、どんどん世知辛くなります。 なんででしょう?
>> 12
ネットやSNSの情報に翻弄されて、人間本来の生き方を忘れているように思います。
年配者の話を聞いたり、LINEじゃなくて直接会ったり、直筆の手紙を書く、大変な時に助け合うなど、血の通うコミュニケーションが減ったと考えてます。
それに加え、みんなと同じ事が世間の「正しさ」になっていて、突出した個人の意見は「間違い」となり、輪から排除されるような仕組み。
もちろん、それで成功される方もいるでしょうが、ほんの一握り。
日本のワビサビ・奥ゆかしさなんてもう若い世代には通用しませんし。
善意で人に手を貸しても、訴えられる・騙される・トラブルに巻き込まれる。
そんな世の中だから自分や大切な人を守る為に必死で、他人への思いやり、優しさを与える気持ちや時間の余裕がないのだと私は感じます。
つたない文章ですみません。
主さんは自分と気が合わない、ウマが合わない、意見が合わない、相手の考え方を受け入れることができない、などの場面で自分の思考のコントロール(やり過ごす思考)ができなくて苦しんでいるのでしょうか?。そして周りの人からはじかれることが多いですか?
そうだとしたら自分も同じですが、お薦めは色んな社会人サークルなどに入って色んな人と出会い、人間(この世)の多様性を知ることです。その時にベストなのは「扱いづらい面倒な人がそこにいる状況であること」です。
面倒な人と対峙すると「いつまでもまともに付き合っていても仕方ないな」と思うようになります。そのような変わった人と多数交わることによって世の中には自分の想像できないような考え方を持っている人がたくさんいるということを知ることができます。それを知ると、世の中の人間付き合いには茶番が数多あることは不思議ではないと思えるようになります。受け入れるなんて体相なことをする必要はありません。そのような世界であることを知ればいいだけです。
世間の多くの人はこのような事(深く理解し合える人は少ないということ)を知っています。だから、面倒くさいことを嫌い他人に対しててきとうに相手をする人が多いのです。不景気になって悪人がが増えて社会不安が増えたので余計に拍車がかかっていますけれども。目に見えてはわかりませんが、人間関係が面倒くさくて人と触れあわないようにしている人はそこら中にいます。世の中のストレスなんて人間関係だけなんですから。
趣味の場では嫌な人を避けられますが、仕事ではそうは行きません。なので酸いも甘いも知った人間関係の巧者がのし上がって行きます。立派な人だけが上に上がるわけではないです。そしてそのような人間社会の構図は2000年も前から既に出来上がっています。有名なお話の三国志のドラマを見るだけでもよく分かります。部下を冷酷に殺すような人間、普通には理解しがたい一面を持っている者でもトップにのし上がっていくことも十分あり得るのです。
>> 9
自分と違う意見だとワナワナしてイライラして…
それは貴女がワガママに育ったか、自己愛が強すぎるせいでしょう。
他人を認識したり、受け入れ…
ありがとうございます。
そうですね。
因みに通行人9さんの場合は、常にそのような
人と常に一緒の場合に、 全くストレスが溜まりませんか?
どうにしてますか?
- << 57 気にしなくてイイよ あの54歳の人 相手を不快にする 否定レス アンカーしてくるの得意だから、俺も3回 他スレでアンカー付けられ、大体が 自分が正しい、 あなた間違い って 底の浅い古い教師みたいなレスなんだよ❗ 何時も だから 俺も 他人も彼女のレスに対して 丁寧に返信レス返してあげるけど もう他のスレに移動しているらしく 一方的なんだよ、 54歳は💧 だから主は 狭い思考で自分正しい他人間違えとレスして来るヤツのレスは 気にしなくて良いよ
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