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食欲

レス3 HIT数 459 あ+ あ-

匿名さん
18/02/27 03:24(更新日時)

生理前の食欲で悩んでます。
普段は少食であまり食べれません。
すぐお腹いっぱいになり1人前完食は殆どないです。
周りにもそれだけしか食べないの？とビックリされます。
生理前になると1人前どころか2、３人前食べれます。
食べても食べても満足しない時もあり自分でも驚きました。
普段すぐ満腹になりあまり食ベれないので、ここぞとばかりに食べてみたい料理食べたりしてますが暴飲暴食みたいで気持ちいいものではありません。
翌日もむくむというか体はダルく、皮膚が伸びたような食べ過ぎた感は残ります。それでも生理２～３日間くらい沢山食べます。生理くるとまた殆ど食べれない少食に戻ります。
どうしたら食欲抑えられますか？

No.2543753　17/10/07 17:06(スレ作成日時)

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No.1 17/10/07 17:09
匿名さん1 ( ♀ )

同じです。
私も食べても食べてもお腹が空きます。
お腹空くというより、ひもじいです。
でもこれを我慢すると酷いストレスになるので、食べちゃいます。

No.2 17/10/07 17:32
匿名さん2 ( 30代 )

ホルモンバランスの影響だから、太る人もいます。


たまには好きなもの食べて楽しむのも悪くはないよ。

No.3 17/10/07 20:34
匿名さん3 

栄養が足りてない。毎日豆乳飲むようにしたらなくなるとか。なくならないとか。どっちか。

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