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数日間だけですが

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匿名さん
17/10/06 01:20(更新日時)

生理前になると食欲が増えます。
普段は少食です。
ラーメンは１杯食べきらないうちに満腹になってしまう事も多いです。
どの料理も1人前完食は難しいです。
生理前になると自分でもビックリするほど食べます。
食べる日数は２～３日と多い訳ではないですがすぐ満腹になる自分がラーメンと炒飯ペロリと平らげてしまって。
夜遅くにお菓子なども食べます。甘い物と揚げ物を異常に食べたくなったら生理くる合図になりました(笑)。
数日だけの大食いなので太る事はありませんが生理前の大食いはやめたいです。
自分でも制御出来ず食べるので怖いです。
どうしたら生理前の大食いやめれますか？